1、慢跑鞋(xie)主要用于日(ri)常生活中(zhong)的(de)慢跑穿著，商家(jia)推(tui)出的(de)慢跑鞋(xie)都有(you)針(zhen)對跑步(bu)運動的(de)設計，為你(ni)在跑步(bu)的(de)時候提供(gong)緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動用鞋(xie)更好。

2、訓練鞋在很多時候都沒有被單獨劃分出來(lai)，可(ke)以說是介于慢跑鞋和專(zhuan)業競賽鞋之間(jian)。一般指的是適合(he)中(zhong)長距離，提供足夠緩震/支撐(cheng)，又(you)盡可(ke)能簡便輕量的跑鞋。

3、競(jing)賽(sai)鞋是用(yong)來(lai)在比賽(sai)或訓練時穿著的跑鞋。輕量化明顯(xian)，這樣的設計更(geng)利于速度(du)提升，但會舍棄一些(xie)支撐(cheng)性和保護性，中底(di)厚(hou)度(du)也較(jiao)薄，耐(nai)用(yong)性方面會比一般慢跑鞋短的多。