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【胡蘿卜蘋果汁的做法】胡蘿卜蘋果汁怎么做 胡蘿卜蘋果汁的家常做法

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導語:胡蘿卜能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。
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胡蘿(luo)卜(bu)蘋果(guo)汁的做法:
【主料】蘋果1個、胡蘿卜1個
【輔料】水150ml、白糖適量

步驟:

1.材料準備好(hao),將蘋果(guo)、胡蘿卜去(qu)皮切成2cmx2cm左右的小塊;

2.切好的胡(hu)蘿卜(bu)、蘋果(guo)塊放入(ru)(ru)果(guo)汁杯,并兌入(ru)(ru)150ml水;

3.將刀片組建(jian)旋(xuan)緊(jin)在果汁(zhi)杯(bei)口,倒過來,將果汁(zhi)杯(bei)安裝在主機(ji)上;

4.安(an)裝(zhuang)好后接通(tong)電源,按住開關,機器開始(shi)工作;

5.大概20秒左右,果(guo)汁榨好了,將果(guo)汁杯(bei)取(qu)出,刀(dao)片組取(qu)下;

6.將果汁倒入杯中,調入適量糖即可飲用。

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