家常(chang)芥辣(la)豆(dou)芽菜的做法(fa)。泡過茶葉，制(zhi)作簡單的一道素(su)菜，用青芥辣(la)做調味料，來改善素(su)菜的口感。

炒黃豆(dou)芽的做法，炒豆(dou)芽是一道(dao)家常菜，怎(zen)么(me)樣才能做出(chu)好(hao)吃的炒豆(dou)芽？本次小編(bian)便來教大(da)家制作炒黃豆(dou)芽，包括炒黃豆(dou)芽所需要的制作時間、主料及輔制步驟，好(hao)吃又簡單，一起來學習下吧！

湯飯(fan)，廣(guang)大人(ren)民群眾喜(xi)聞樂見的家(jia)常飯(fan)，也是(shi)很好的處理剩(sheng)(sheng)飯(fan)剩(sheng)(sheng)菜的一種方法，從父母祖(zu)輩一代代流傳下來(lai)。湯飯(fan)簡單易做，方便(bian)美(mei)味，是(shi)不少(shao)人(ren)愛(ai)吃的美(mei)食，也是(shi)懶人(ren)的最愛(ai)。這道黃豆芽湯飯(fan)，清淡鮮美(mei)，營養豐富，尤其是(shi)這個(ge)冷冷的天氣，美(mei)美(mei)得喝上一碗，暖(nuan)身又(you)暖(nuan)胃，也可以說是(shi)剩(sheng)(sheng)飯(fan)的一種華麗轉身。

海(hai)帶是(shi)一(yi)種(zhong)營養價值很(hen)高的蔬菜(cai)，同時具有一(yi)定(ding)的藥用價值。含(han)有豐(feng)富的碘等(deng)礦(kuang)物(wu)質元素。海(hai)帶含(han)熱量(liang)低、蛋白(bai)質含(han)量(liang)中等(deng)、礦(kuang)物(wu)質豐(feng)富，研究發現，海(hai)帶具有降(jiang)血(xue)脂、降(jiang)血(xue)糖、調節免疫、抗(kang)凝血(xue)、抗(kang)腫瘤、排(pai)鉛解毒和(he)抗(kang)氧化等(deng)多(duo)種(zhong)生物(wu)功能。

豆芽是老(lao)百姓餐桌上最普(pu)通不過的(de)蔬(shu)菜。其品種繁多、營養全面、風(feng)味獨特、清香脆(cui)嫩(nen)，深受(shou)人們喜愛。綠豆芽容(rong)易消化，具有清熱(re)解毒、利尿除(chu)濕的(de)作用，適合濕熱(re)郁滯、口干口渴、小便赤熱(re)、便秘、目赤腫痛等(deng)人群(qun)食用。