鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)是一種很好(hao)的(de)(de)滋(zi)補(bu)品，在營養上有(you)獨特之處，故有(you) "卵中佳(jia)品"之稱(cheng)。鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)的(de)(de)營養價值不亞于雞蛋(dan)，有(you)較好(hao)護(hu)膚、美膚作用、補(bu)氣益(yi)血、強筋壯(zhuang)骨等(deng)功能(neng)。今天(tian)給大家推薦個超級簡單好(hao)做(zuo)的(de)(de)小零嘴~~五香(xiang)鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)，一口(kou)一個非常過癮，用來當(dang)早餐也(ye)很不錯。

俗話說“要(yao)吃飛禽(qin)，鴿子鵪鶉(chun)”。都說鵪鶉(chun)蛋(dan)是“動物中(zhong)的(de)(de)人參”，在(zai)營養(yang)上有(you)(you)獨特之處，有(you)(you)“卵中(zhong)佳品(pin)”美譽，是可長期食用的(de)(de)滋補(bu)食療品(pin)。鵪鶉(chun)蛋(dan)的(de)(de)營養(yang)價值不(bu)亞于(yu)雞蛋(dan)，有(you)(you)較好的(de)(de)護膚、美膚作(zuo)用。

鵪(an)鶉蛋是一種老幼皆宜的(de)(de)高(gao)營養(yang)食材,人們(men)使用(yong)它以后,很(hen)容易(yi)把(ba)鵪(an)鶉蛋中含有的(de)(de)營養(yang)成分吸收和利(li)用(yong)。 本次小編將給(gei)大家帶來水煮鵪(an)鶉蛋的(de)(de)做法。趕(gan)緊(jin)來學(xue)習吧！