烤肉便當飯的做法:
【主料】:雞腿1個(ge),米飯1碗,鹵雞蛋半個(ge),元(yuan)蔥(cong)半個(ge),生菜葉3片
【輔(fu)料】:烤肉料半(ban)袋,鹽1小勺(shao),五香粉半(ban)小勺(shao),雞精(jing)半(ban)小勺(shao)
步驟:
1、雞腿去骨,切成大塊洗凈(jing)備用。
2、在(zai)準備好的雞肉里倒入(ru)(ru)烤肉料,加(jia)少(shao)量清(qing)水(shui)抓(zhua)勻,密(mi)封放入(ru)(ru)冰箱冷藏一(yi)小時以上
3、烤盤鋪好錫紙放上雞肉,烤箱預熱(re)200度,中層烤30分鐘(zhong),中間翻(fan)一(yi)次面(mian)。
4、肉在烤(kao)箱(xiang)的時候制作炒(chao)飯:元(yuan)蔥切(qie)丁、生菜(cai)葉(xie)切(qie)片備用。
5、起(qi)鍋熱油,小(xiao)火放(fang)入生菜(cai)葉翻炒(chao),炒(chao)好后盛出(chu)備用。
6、鍋內(nei)倒入油,油熱后(hou)放(fang)稍(shao)涼(liang)下元蔥沫翻炒,煸出(chu)香(xiang)味后(hou)倒入米飯,調入鹽、五香(xiang)粉(fen)和寂靜(jing),炒好后(hou)盛出(chu)。
7、將烤(kao)好(hao)的烤(kao)肉切成塊或片備用。
8、米飯平鋪在(zai)飯盒里,先放入烤肉(rou),再放入生菜葉與半個鹵蛋(dan),香噴噴的(de)烤肉(rou)便(bian)當就做好(hao)啦。
小貼士:
喜歡沙拉醬的(de)朋友還可以(yi)在烤肉飯上擠(ji)上醬料(liao),味道(dao)更棒哦!其他的(de)醬料(liao)也是可以(yi)的(de)。