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胡蘿卜雞蛋秋葵煎餅的做法 秋葵雞蛋煎餅怎么做好吃

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導語:秋葵作為保健蔬菜,吃法也有多種,即可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調,這道秋葵雞蛋小煎餅就原汁原味地體現了秋葵脆嫩多汁的圓潤口感,而且營養豐富。做法簡單,趕緊跟小編一起來學習吧!

秋葵雞蛋小煎餅的做法(fa):

【主料(liao)】:面粉 160克;秋葵 5個(ge);雞蛋 2個(ge);胡蘿卜 1小段(duan);

【輔料】:鹽 適量;清水 適量;

步驟:

1、準備好食材。

2、胡蘿卜去(qu)皮后擦成(cheng)絲。

3、秋葵洗凈后焯水。

4、把焯好水的(de)秋葵(kui)切小段(duan)。

5、面粉加鹽拌勻。

6、打入(ru)2個(ge)雞蛋攪勻。

7、加適(shi)量清水調(diao)成厚薄適(shi)中的(de)面糊。

8、加入胡蘿卜絲(si)和秋葵段拌勻。

9、烤盤中刷油。

10、放(fang)入1勺面糊攤平。

11、等一(yi)面(mian)煎成金黃(huang)色(se)后翻面(mian),另一(yi)面(mian)也煎成金黃(huang)色(se)即可。

小貼士:

秋葵焯(zhuo)水(shui)時(shi)水(shui)中放(fang)入一(yi)點(dian)鹽可(ke)以保持食材顏色(se)。面(mian)糊不(bu)要調得太厚。

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