苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料(liao)】:玉米2個,苦瓜1個,排(pai)骨400g
【輔料】:鹽適量
步驟:
1.玉米、苦瓜、排骨洗(xi)凈備用。
2.鍋(guo)里加水將排骨(gu)下鍋(guo)焯洗干凈。
3.砂鍋(guo)里加清水,將玉(yu)米切塊加入(ru)。
4.再將焯好的排骨(gu)加入。
5.大火煮至湯底開,滾煮二(er)十分鐘。
6.再將去苦(ku)味的苦(ku)瓜下(xia)鍋。先(xian)滾煮(zhu)開(kai),再轉中火上蓋煮(zhu)至半小(xiao)時(shi)。
7.最后加細鹽調味即可。
小貼士:
1、苦(ku)(ku)瓜(gua)易熟,所以煮(zhu)制的時(shi)間(jian)不用(yong)太長,先將玉米(mi)排骨(gu)煮(zhu)出味,再(zai)將苦(ku)(ku)瓜(gua)加入,這樣子色(se)也(ye)美味也(ye)清。
2、水焯(zhuo)法: 顧名思(si)義,將切(qie)好的苦瓜放(fang)熱水里焯(zhuo)下,之后再放(fang)冷(leng)水中浸泡(pao)。這樣不僅苦味全無,而且風味不減。
3、水(shui)漂(piao)法: 苦(ku)瓜(gua)切好(hao)后,利用(yong)清(qing)水(shui)不(bu)斷漂(piao)洗(xi),同時(shi)用(yong)力捏擠苦(ku)瓜(gua),洗(xi)一會(hui)兒換水(shui)一次(ci),如此反復(fu)數次(ci),慢(man)慢(man)地(di)苦(ku)味(wei)會(hui)減淡,但在(zai)炒菜后,仍會(hui)帶些苦(ku)味(wei)。