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鹵鵪鶉蛋的家常做法 怎么做鹵鵪鶉蛋

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導語:鹵鵪鶉蛋是一道美味的鹵味,一口一個,香氣撲鼻。且經常食用鵪鶉蛋會對神經衰弱,失眠多夢的人有一定的食療作用。下面小編就要給大家帶來鹵鵪鶉蛋的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鹵鵪鶉蛋的做法

【主料】:鵪鶉蛋 適量;

【輔料】:香(xiang)葉 適(shi)(shi)量;干辣(la)椒 適(shi)(shi)量;回香(xiang) 適(shi)(shi)量;桂皮 適(shi)(shi)量;

步驟:

1、將鵪鶉蛋放入清水(shui)里,用小(xiao)刷子輕(qing)輕(qing)刷下,洗凈后(hou)瀝干水(shui)。

2、要用的香(xiang)葉等清水里也(ye)洗一下。

3、鍋(guo)內放適量水,加入香葉(xie)、桂皮等香料。

4、加入適量生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)、糖(tang)、鹽后,大火煮開,轉小火15分鐘。

5、將洗凈(jing)的鵪鶉蛋放(fang)鍋內(nei),加適量清水,中火煮開后約2分鐘。

6、關火(huo),燜個(ge)5分鐘。

7、將煮好的鵪鶉蛋放涼水(shui)里,取一不繡(xiu)鋼(gang)勺子,輕輕地將鵪鶉蛋殼依個敲碎(sui)。

8、將敲碎(sui)殼的(de)鵪鶉蛋放(fang)入煮好的(de)鹵水中,浸泡2-4小(xiao)時左右即可,這樣(yang)出來的(de)蛋呢營養損(sun)失較(jiao)少。

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