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鹵鵪鶉蛋的家常做法 怎么做鹵鵪鶉蛋

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導語:鹵鵪鶉蛋是一道美味的鹵味,一口一個,香氣撲鼻。且經常食用鵪鶉蛋會對神經衰弱,失眠多夢的人有一定的食療作用。下面小編就要給大家帶來鹵鵪鶉蛋的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鹵鵪鶉蛋的做法

【主料(liao)】:鵪鶉(chun)蛋 適(shi)量;

【輔料】:香葉 適(shi)量(liang);干辣椒 適(shi)量(liang);回香 適(shi)量(liang);桂皮 適(shi)量(liang);

步驟:

1、將鵪鶉蛋放入清水里,用小刷子輕(qing)輕(qing)刷下,洗凈后瀝干水。

2、要用的(de)香(xiang)葉等清水里(li)也(ye)洗一(yi)下。

3、鍋內放適(shi)量(liang)水,加入香葉、桂皮(pi)等香料。

4、加(jia)入(ru)適(shi)量生抽、老抽、糖、鹽后,大火煮開(kai),轉小火15分鐘(zhong)。

5、將洗(xi)凈的鵪鶉蛋放鍋內,加適量清水,中(zhong)火煮開后約2分鐘。

6、關(guan)火,燜個5分鐘。

7、將煮好的鵪鶉(chun)蛋(dan)放涼水里,取(qu)一不繡(xiu)鋼勺子,輕輕地將鵪鶉(chun)蛋(dan)殼依個敲碎(sui)。

8、將(jiang)敲碎殼(ke)的(de)鵪鶉蛋放(fang)入(ru)煮(zhu)好(hao)的(de)鹵(lu)水中,浸泡(pao)2-4小時左右即(ji)可(ke),這(zhe)樣(yang)出來的(de)蛋呢營養損(sun)失較少。

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