紅豆薏米茶的做法:
【主料】:紅豆(dou)50克,薏米50克
步驟:
1.紅豆用清水清洗浸泡半小時
2.薏米倒入鍋中,小火炒15分(fen)鐘(zhong)炒香
3.將紅豆(dou)和薏米倒入煮鍋中
4.倒(dao)入清水煮15分鐘,隨后再(zai)燜15分鐘即可
小貼士:
1、炒熟的(de)薏(yi)米容易(yi)泡(pao)爛,里面的(de)有(you)效成分可以更(geng)好的(de)泡(pao)出,祛濕效果更(geng)好
2、如果喜(xi)歡甜味重一些的可少量再加一些糖