1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊貼在肝下面(mian)的(de)膽(dan)(dan)囊(nang)窩內，容積約30-50毫升(sheng)，有膽(dan)(dan)囊(nang)管與膽(dan)(dan)總管相通(tong)。膽(dan)(dan)囊(nang)有儲存膽(dan)(dan)汁(zhi)和濃縮膽(dan)(dan)汁(zhi)的(de)作(zuo)用，還有緩沖膽(dan)(dan)道壓力(li)的(de)作(zuo)用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是(shi)進(jin)行氣體交換的器官，位于胸(xiong)腔內縱隔的兩(liang)側，左右(you)各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居于下腹(fu)中，上接(jie)小腸(chang)，下接(jie)肛門。其主要生理功能是傳化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐了。胃(wei)是(shi)(shi)消(xiao)(xiao)化道中最膨大的(de)部(bu)分，位于腹腔的(de)左(zuo)上部(bu)，是(shi)(shi)食(shi)物(wu)暫時停留和消(xiao)(xiao)化的(de)場所。胃(wei)是(shi)(shi)人體消(xiao)(xiao)化系統(tong)重要(yao)器官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬(wan)要小心(xin)，不要受(shou)到驚嚇。心(xin)臟位于(yu)胸腔內，膈肌(ji)的(de)上方(fang)，二肺之間(jian)。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是(shi)事物(wu)消(xiao)(xiao)化(hua)吸收的(de)(de)主(zhu)要場所，盤曲于腹(fu)腔內，小腸接(jie)受(shou)胃(wei)初步消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)(de)食物(wu)，并對其作進一(yi)步的(de)(de)消(xiao)(xiao)化(hua)，將水谷化(hua)為精微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)胱(guang)位于小(xiao)腹(fu)中，主(zhu)要生理功能是貯尿(niao)和排尿(niao)。膀(bang)胱(guang)的病(bing)變，主(zhu)要表現為尿(niao)頻、尿(niao)急(ji)、尿(niao)痛；或小(xiao)便不(bu)利，尿(niao)有余瀝，甚至尿(niao)閉(bi)；或遺尿(niao)、小(xiao)便失(shi)禁等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位于腹(fu)腔(qiang)后(hou)上部，脊(ji)柱兩旁，左、右(you)各(ge)一，前(qian)面有腹(fu)膜(mo)遮蓋，為腹(fu)膜(mo)外位器官。是(shi)重要的(de)排泄器官，除完成泌尿系(xi)統(tong)的(de)主要機能，還有活化(hua)維生素(su)D，促進紅細胞(bao)生成及分泌腎素(su)等作用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三(san)焦屬六腑之(zhi)一(yi)，為氣機、水(shui)液升降之(zhi)通路(lu)，是參與人(ren)體水(shui)液代謝(xie)的重要(yao)臟腑之(zhi)一(yi)。三(san)焦有(you)病，往往影響水(shui)液代謝(xie)。從臨床實(shi)踐看，三(san)焦病變多屬實(shi)證，常見尿閉(bi)、水(shui)腫等癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟(zang)是(shi)中(zhong)樞免(mian)疫器(qi)官(guan)之一，是(shi)人體(ti)最大(da)的淋巴(ba)器(qi)官(guan)。它生在腹腔左上方，雖(sui)然前面(mian)有第9—11肋骨保(bao)護，但質(zhi)地比較(jiao)脆，容易(yi)外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是(shi)人體內臟里最大的器官，位于腹(fu)部右上方(fang)。心臟，能夠有力和有規律(lv)地跳動、不斷地由血管(guan)輸出新鮮(xian)的血液。