【護膝(xi)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)】護膝(xi)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)有哪(na)些 護膝(xi)有哪(na)些特(te)點呢(ni)

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)(de)使用(yong)時非常廣泛(fan)的(de)(de)。 膝(xi)蓋既是(shi)一個在運動(dong)中極(ji)其重要的(de)(de)部位，同時又是(shi)一個比較脆弱容易受傷的(de)(de)部位，還是(shi)一個受傷時極(ji)其疼痛(tong)且恢復較慢、甚至個別人會出(chu)現(xian)下雨陰天就隱(yin)隱(yin)作(zuo)痛(tong)的(de)(de)情況。幾乎(hu)所有的(de)(de)體(ti)育用(yong)品商店都可以買得到(dao)的(de)(de)厚氈材料的(de)(de)“護膝(xi)”可以在一定程度(du)上減(jian)少和避免受傷，冬天使用(yong)還能夠(gou)起到(dao)防寒(han)作(zuo)用(yong)，且價錢不(bu)貴(gui)。這里不(bu)是(shi)把“護膝(xi)”作(zuo)為必備品來推薦，但所有體(ti)育活動(dong)中被(bei)廣泛(fan)使用(yong)也(ye)是(shi)事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話(hua)，護膝的保溫作用就能體現了。

主要說(shuo)說(shuo)護膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)制動(dong)(dong)作(zuo)用(yong)。膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)是(shi)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)下腿(tui)骨交匯(hui)的(de)(de)地(di)方，中間有(you)(you)半月板，前面有(you)(you)髕(bin)骨，髕(bin)骨是(shi)由(you)兩條(tiao)肌(ji)肉拉(la)伸，懸浮在(zai)腿(tui)骨交匯(hui)處之前，非常(chang)容易(yi)滑動(dong)(dong)，在(zai)正常(chang)的(de)(de)生活中，由(you)于(yu)不(bu)(bu)受(shou)外力影響，也沒(mei)有(you)(you)劇烈(lie)運動(dong)(dong)，所以髕(bin)骨在(zai)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)部位(wei)能(neng)正常(chang)的(de)(de)小(xiao)范圍活動(dong)(dong)。由(you)于(yu)登山(shan)運動(dong)(dong)給(gei)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)施(shi)加(jia)了過多的(de)(de)壓力，再加(jia)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)登山(shan)中的(de)(de)劇烈(lie)運動(dong)(dong)，很容易(yi)使(shi)髕(bin)骨被牽移離開原有(you)(you)部位(wei)，從而(er)引發膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)部位(wei)的(de)(de)疾病。而(er)帶上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)護膝(xi)(xi)(xi)則能(neng)將(jiang)髕(bin)骨固(gu)定在(zai)相對(dui)穩(wen)定的(de)(de)位(wei)置上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，以保證其不(bu)(bu)輕易(yi)受(shou)傷害(hai)。以上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)說(shuo)的(de)(de)是(shi)在(zai)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)沒(mei)有(you)(you)受(shou)傷時(shi)護膝(xi)(xi)(xi)的(de)(de)輕度(du)(du)制動(dong)(dong)作(zuo)用(yong)，在(zai)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)受(shou)傷之后，使(shi)用(yong)重(zhong)度(du)(du)制動(dong)(dong)的(de)(de)護膝(xi)(xi)(xi)可以減少(shao)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)彎曲，從大(da)腿(tui)到小(xiao)腿(tui)維持在(zai)一條(tiao)直線(xian)上(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)(shang)，減少(shao)膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)的(de)(de)彎曲，從而(er)保護膝(xi)(xi)(xi)關(guan)節(jie)不(bu)(bu)再加(jia)重(zhong)病情。

再談談護膝的保健作(zuo)用(yong)，這個就比較好(hao)懂了，在具有傳統護膝的保溫制(zhi)動(dong)效果前提下(xia)(xia)，由于新型遠紅(hong)外(wai)線負離(li)子保健護膝的制(zhi)作(zuo)材料中(zhong)添加(jia)遠紅(hong)外(wai)線負離(li)子能量層(ceng)(ceng)，因而能引起膝部(bu)皮下(xia)(xia)生物(wu)分子的共振，進而使(shi)深層(ceng)(ceng)組織(zhi)發熱(re)，起到促進血(xue)液(ye)循環、改(gai)善微循環、舒經活絡的作(zuo)用(yong)，長(chang)期堅(jian)持佩戴能很好(hao)的防治關節炎、風(feng)濕等(deng)膝部(bu)病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)種(zhong)是戶(hu)外店中常(chang)見的(de)(de)那種(zhong)比(bi)較厚實的(de)(de)，前面有(you)一(yi)(yi)個大孔能露(lu)出(chu)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)，一(yi)(yi)般(ban)是捆綁式的(de)(de)，再用(yong)(yong)粘扣固定的(de)(de)護膝(xi)(xi)。這種(zhong)護膝(xi)(xi)綁緊后可(ke)以(yi)(yi)讓膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)不能輕易彎(wan)曲，大腿小(xiao)腿始(shi)終膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)一(yi)(yi)條直線上，所以(yi)(yi)，非常(chang)適合用(yong)(yong)于膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)受傷之(zhi)后的(de)(de)重度“制動(dong)”，而且由(you)于其材質的(de)(de)不透氣性(xing)(xing)，也不易用(yong)(yong)作(zuo)日常(chang)對膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)保護。另一(yi)(yi)種(zhong)是套在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)上的(de)(de)薄護膝(xi)(xi)，有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)彈性(xing)(xing)，帶上后，膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)仍(reng)舊能自由(you)的(de)(de)活動(dong)，只是能明顯(xian)感覺到(dao)髕骨被輕輕的(de)(de)勒緊了一(yi)(yi)點(dian)，這種(zhong)輕度制動(dong)的(de)(de)護膝(xi)(xi)可(ke)用(yong)(yong)于平(ping)時運動(dong)中對膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)保護，而且這種(zhong)護膝(xi)(xi)透氣性(xing)(xing)非常(chang)好，平(ping)時帶著基本不會感覺到(dao)有(you)什(shen)么不方(fang)便，所以(yi)(yi)建議在(zai)每次(ci)的(de)(de)登山(shan)活動(dong)中，都使(shi)用(yong)(yong)這種(zhong)輕度制動(dong)的(de)(de)護膝(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織面料采用高彈性(xing)(xing)質(zhi)的(de)(de)1：1集圈羅紋襯(chen)墊組織結構，羅布麻棉混紡紗編(bian)織的(de)(de)同時，內襯(chen)錦包橡筋彈力(li)紗，使其彈性(xing)(xing)更高、彈力(li)更強、穿著更舒(shu)適(shi)。結構設(she)計合理，集保(bao)(bao)健(jian)、舒(shu)適(shi)為(wei)一體(ti)，對膝(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)風濕、關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎，疼痛(tong)(tong)、腫脹、麻木、不靈(ling)活、扭(niu)挫傷有(you)(you)顯著療效，對老寒腿、增生(sheng)、骨刺、運動障礙、勞損可起到輔助的(de)(de)作用。特別適(shi)合于(yu)老年人，運動員等(deng)有(you)(you)腿部疾患的(de)(de)人群需要。能夠改善(shan)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)部位(wei)的(de)(de)血(xue)液微循環(huan)，活血(xue)化(hua)瘀、消散(san)止(zhi)痛(tong)(tong)，促(cu)進炎癥吸收(shou)以及損傷關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)組織的(de)(de)修復(fu)，提高個相應(ying)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)的(de)(de)活動力(li)度，對相應(ying)部位(wei)的(de)(de)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎、關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)積水、靜脈(mo)曲張(zhang)、脈(mo)管炎、風濕性(xing)(xing)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)(jie)炎等(deng)有(you)(you)明(ming)顯的(de)(de)癥狀(zhuang)改善(shan)作用。而且它(ta)與市場銷(xiao)售(shou)的(de)(de)各種磁性(xing)(xing)保(bao)(bao)健(jian)品不同，產(chan)品里沒有(you)(you)磁性(xing)(xing)硬(ying)塊(kuai)，穿著舒(shu)適(shi)，洗滌方便(bian)。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開(kai)孔護膝(xi)(xi)，采用世界上先進的(de)防(fang)(fang)護材料制成，設(she)計合理，在開(kai)孔處進行了特別(bie)的(de)加(jia)厚加(jia)強處理，更好的(de)保護膝(xi)(xi)蓋避免發生橫向(xiang)位移。經過(guo)改(gai)進的(de)魔術粘扣讓使用者(zhe)可(ke)任意(yi)調節松緊度。登山的(de)時(shi)候帶上它，可(ke)有效預(yu)防(fang)(fang)膝(xi)(xi)關節的(de)受(shou)損。