【護(hu)膝的(de)作用(yong)】護(hu)膝的(de)作用(yong)有哪些(xie) 護(hu)膝有哪些(xie)特(te)點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)(de)(de)(de)使(shi)用(yong)時非(fei)常廣泛的(de)(de)(de)(de)。 膝蓋既是(shi)一(yi)(yi)個(ge)在運動中(zhong)極(ji)(ji)其重要(yao)的(de)(de)(de)(de)部(bu)位(wei)，同時又(you)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)比較脆(cui)弱容(rong)易受(shou)(shou)傷的(de)(de)(de)(de)部(bu)位(wei)，還(huan)是(shi)一(yi)(yi)個(ge)受(shou)(shou)傷時極(ji)(ji)其疼痛且(qie)恢復較慢、甚至個(ge)別人會出現下(xia)雨(yu)陰(yin)天就隱隱作(zuo)(zuo)痛的(de)(de)(de)(de)情(qing)況。幾乎所有的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育用(yong)品(pin)商店(dian)都可(ke)以買(mai)得到的(de)(de)(de)(de)厚氈材料的(de)(de)(de)(de)“護膝”可(ke)以在一(yi)(yi)定程度(du)上減少和避(bi)免受(shou)(shou)傷，冬天使(shi)用(yong)還(huan)能夠起到防寒(han)作(zuo)(zuo)用(yong)，且(qie)價錢不貴。這(zhe)里(li)不是(shi)把(ba)“護膝”作(zuo)(zuo)為(wei)必備品(pin)來推(tui)薦，但(dan)所有體(ti)(ti)育活(huo)動中(zhong)被廣泛使(shi)用(yong)也是(shi)事(shi)實(shi)。

該圖片由注冊用戶"哼哼哼"提供，版權聲明反饋

護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的(de)話，護膝的(de)保溫(wen)作用(yong)就能體現了。

主要(yao)說(shuo)說(shuo)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)制(zhi)動(dong)作(zuo)用。膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)是上(shang)(shang)(shang)下(xia)腿骨(gu)交匯的(de)(de)地方，中間有(you)半月板(ban)，前面有(you)髕(bin)(bin)(bin)骨(gu)，髕(bin)(bin)(bin)骨(gu)是由(you)兩條肌肉拉伸(shen)，懸浮(fu)在(zai)腿骨(gu)交匯處(chu)之前，非(fei)常容易滑動(dong)，在(zai)正常的(de)(de)生活(huo)中，由(you)于(yu)不(bu)受(shou)外力(li)影響(xiang)，也沒(mei)有(you)劇烈(lie)運動(dong)，所以(yi)(yi)髕(bin)(bin)(bin)骨(gu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋部位(wei)(wei)能正常的(de)(de)小范圍活(huo)動(dong)。由(you)于(yu)登(deng)山(shan)(shan)運動(dong)給膝(xi)(xi)蓋施加(jia)(jia)了(le)過多的(de)(de)壓力(li)，再(zai)加(jia)(jia)上(shang)(shang)(shang)登(deng)山(shan)(shan)中的(de)(de)劇烈(lie)運動(dong)，很(hen)容易使(shi)髕(bin)(bin)(bin)骨(gu)被(bei)牽移離開原(yuan)有(you)部位(wei)(wei)，從而(er)(er)引發膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)部位(wei)(wei)的(de)(de)疾(ji)病(bing)(bing)。而(er)(er)帶上(shang)(shang)(shang)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)則能將髕(bin)(bin)(bin)骨(gu)固定在(zai)相對穩定的(de)(de)位(wei)(wei)置(zhi)上(shang)(shang)(shang)，以(yi)(yi)保證其不(bu)輕(qing)易受(shou)傷害。以(yi)(yi)上(shang)(shang)(shang)說(shuo)的(de)(de)是在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)沒(mei)有(you)受(shou)傷時護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)輕(qing)度(du)制(zhi)動(dong)作(zuo)用，在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)受(shou)傷之后，使(shi)用重度(du)制(zhi)動(dong)的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)可(ke)以(yi)(yi)減少(shao)膝(xi)(xi)蓋的(de)(de)彎曲，從大(da)腿到小腿維(wei)持在(zai)一條直線上(shang)(shang)(shang)，減少(shao)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)彎曲，從而(er)(er)保護(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)不(bu)再(zai)加(jia)(jia)重病(bing)(bing)情(qing)。

再談談護(hu)膝的(de)保(bao)健作用，這個就比較好懂了，在具(ju)有(you)傳統護(hu)膝的(de)保(bao)溫制動效(xiao)果前提下，由(you)于新型遠紅外(wai)線負(fu)離(li)子保(bao)健護(hu)膝的(de)制作材料(liao)中(zhong)添加遠紅外(wai)線負(fu)離(li)子能量層，因而能引起膝部(bu)皮下生物分(fen)子的(de)共振，進(jin)而使深層組織發熱，起到促進(jin)血液循(xun)環(huan)(huan)、改(gai)善微(wei)循(xun)環(huan)(huan)、舒(shu)經活絡(luo)的(de)作用，長期堅(jian)持佩戴能很好的(de)防治關節炎、風濕等膝部(bu)病癥(zheng)。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是戶外店中(zhong)常(chang)見的那(nei)種(zhong)(zhong)(zhong)比較厚實的，前面有(you)一(yi)個大(da)孔能(neng)露(lu)出膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的，一(yi)般是捆綁(bang)(bang)式的，再用(yong)粘扣(kou)固(gu)定(ding)的護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)(zhong)(zhong)護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)綁(bang)(bang)緊(jin)后(hou)(hou)可(ke)以讓膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)不(bu)(bu)能(neng)輕易(yi)(yi)彎曲，大(da)腿(tui)小腿(tui)始終膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)一(yi)條(tiao)直線(xian)上，所以，非常(chang)適合用(yong)于(yu)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)受傷之后(hou)(hou)的重度(du)“制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)(dong)”，而(er)且由(you)(you)于(yu)其材質的不(bu)(bu)透氣性(xing)，也不(bu)(bu)易(yi)(yi)用(yong)作日常(chang)對(dui)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)。另(ling)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)是套在(zai)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)上的薄護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)，有(you)一(yi)定(ding)的彈(dan)性(xing)，帶上后(hou)(hou)，膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)仍(reng)舊能(neng)自由(you)(you)的活動(dong)(dong)(dong)，只是能(neng)明顯感覺到髕骨(gu)被輕輕的勒緊(jin)了(le)一(yi)點，這種(zhong)(zhong)(zhong)輕度(du)制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)(dong)的護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)可(ke)用(yong)于(yu)平時運動(dong)(dong)(dong)中(zhong)對(dui)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)，而(er)且這種(zhong)(zhong)(zhong)護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)透氣性(xing)非常(chang)好，平時帶著基本(ben)不(bu)(bu)會感覺到有(you)什么不(bu)(bu)方便，所以建議在(zai)每次(ci)的登(deng)山活動(dong)(dong)(dong)中(zhong)，都使用(yong)這種(zhong)(zhong)(zhong)輕度(du)制(zhi)(zhi)動(dong)(dong)(dong)的護(hu)(hu)(hu)(hu)膝(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織(zhi)面料采用高(gao)彈(dan)性質(zhi)的(de)1：1集圈羅(luo)紋襯墊組(zu)織(zhi)結(jie)構，羅(luo)布(bu)麻(ma)棉(mian)混(hun)紡紗編織(zhi)的(de)同(tong)時，內襯錦包(bao)橡筋彈(dan)力紗，使其彈(dan)性更(geng)高(gao)、彈(dan)力更(geng)強、穿(chuan)著(zhu)(zhu)更(geng)舒適(shi)(shi)(shi)(shi)。結(jie)構設(she)計合(he)理(li)，集保健(jian)、舒適(shi)(shi)(shi)(shi)為一(yi)體，對膝關(guan)節(jie)(jie)(jie)風濕、關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)，疼(teng)痛(tong)、腫脹、麻(ma)木、不(bu)靈活、扭(niu)挫傷有(you)(you)顯著(zhu)(zhu)療效，對老寒腿、增生、骨刺、運動障礙、勞損可起(qi)到輔(fu)助(zhu)的(de)作(zuo)用。特(te)別適(shi)(shi)(shi)(shi)合(he)于老年人，運動員(yuan)等有(you)(you)腿部疾患(huan)的(de)人群需要。能夠改(gai)善(shan)關(guan)節(jie)(jie)(jie)部位的(de)血液(ye)微循環，活血化(hua)瘀、消(xiao)散(san)止痛(tong)，促進(jin)炎(yan)癥(zheng)(zheng)吸收以(yi)及(ji)損傷關(guan)節(jie)(jie)(jie)組(zu)織(zhi)的(de)修復，提高(gao)個相應(ying)關(guan)節(jie)(jie)(jie)的(de)活動力度，對相應(ying)部位的(de)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)、關(guan)節(jie)(jie)(jie)積水、靜(jing)脈曲張(zhang)、脈管炎(yan)、風濕性關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)等有(you)(you)明顯的(de)癥(zheng)(zheng)狀改(gai)善(shan)作(zuo)用。而且它與市場銷售的(de)各種(zhong)磁(ci)性保健(jian)品(pin)不(bu)同(tong)，產品(pin)里沒有(you)(you)磁(ci)性硬塊，穿(chuan)著(zhu)(zhu)舒適(shi)(shi)(shi)(shi)，洗(xi)滌(di)方(fang)便。

捆綁式開孔護膝這(zhe)款捆綁式開孔護膝(xi)，采用世界上先進(jin)的防護材料(liao)制成，設(she)計合理，在開孔處(chu)進(jin)行了(le)特(te)別的加(jia)厚加(jia)強處(chu)理，更(geng)好(hao)的保護膝(xi)蓋避免發生橫向位(wei)移。經過改進(jin)的魔術粘(zhan)扣讓使用者可任意調節松(song)緊度。登山(shan)的時候帶上它，可有效預防膝(xi)關節的受損(sun)。