獼猴桃(tao)又稱為奇(qi)異果，屬于同一種水果。只因產地不同，價格也有(you)所差異。

中國(guo)產(chan)的(de)叫獼猴(hou)桃(tao)，新西(xi)蘭產(chan)的(de)叫奇異果。

那么今天我(wo)們”吃貨(huo)“美食小編將給各(ge)位帶來獼猴(hou)桃的(de)各(ge)種做法，以(yi)及獼猴(hou)桃去皮的(de)小竅(qiao)門，趕緊來看看吧！

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◇ 獼猴桃的各種做法 ◇

— 獼(mi)猴桃快(kuai)速(su)去皮法 —

第一步： 先把獼猴桃洗凈，然后切掉兩頭；準備好長勺(shao)。

第(di)二(er)步(bu)： 用(yong)長(chang)勺子慢慢轉(zhuan)，要注意均勻(yun)用(yong)力。

第(di)三步： 用手拿住尾端兩(liang)側(ce)，用力擠(ji)出來。

第四(si)步(bu)： 就完好(hao)無損的出來啦(la)！（多實(shi)驗幾次就可以成功(gong)啦(la)!）

— 獼猴桃(tao)的功效作(zuo)用(yong) —

①美容養顏

獼猴桃含有(you)豐(feng)富(fu)的維生素C，具有(you)抗氧化功能，對消除人體皺紋和細(xi)紋有(you)著積極的作用。

②排毒清腸(chang)

獼猴桃中還有非常豐富的膳(shan)食(shi)纖維(wei),這些(xie)膳(shan)食(shi)纖維(wei)不僅(jin)具有降(jiang)低膽(dan)固醇、促(cu)進心臟健康的功(gong)效。

③緩解壞血病

獼猴桃(tao)汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的(de)療效(xiao)。每天一杯獼猴桃(tao)汁可以在(zai)一個月以內很好(hao)的(de)改善膚色和(he)質地。

④預防抑郁癥

科學家通過研究發(fa)現,獼猴桃能有效(xiao)調節細胞內(nei)的激素和神經傳導效(xiao)應，能夠有效(xiao)的幫助憂郁(yu)癥(zheng)患者穩定情(qing)(qing)緒(xu)、鎮靜心情(qing)(qing)。

-End-

看著滿身絨毛(mao)的獼(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)，摸上去毛(mao)發很柔軟(ruan)，剝(bo)掉棕(zong)色(se)皮便露出(chu)嫩(nen)綠色(se)的果肉。咬(yao)一口酸甜爽(shuang)口，鮮嫩(nen)多汁。以上結束的獼(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)做法，學會了嗎(ma)？

— 相(xiang)關專題推(tui)薦 —