一、牛奶和奶粉哪個更有營養
奶(nai)(nai)粉(fen)和牛(niu)奶(nai)(nai)從(cong)主要(yao)成(cheng)分(fen)上來看基(ji)本大致相(xiang)同的,都(dou)含有豐(feng)富的營養以及蛋白質(zhi)(zhi)成(cheng)分(fen),但是(shi)還是(shi)有一(yi)些細(xi)微的不同之處(chu)。 尤其是(shi)奶(nai)(nai)粉(fen),奶(nai)(nai)粉(fen)的處(chu)理以及加工過程相(xiang)對于牛(niu)奶(nai)(nai)來講,比(bi)較復雜。奶(nai)(nai)粉(fen)中(zhong)的大部(bu)分(fen)營養物(wu)質(zhi)(zhi)與牛(niu)奶(nai)(nai)相(xiang)同,但是(shi)有些奶(nai)(nai)粉(fen)中(zhong)會添加一(yi)些為人(ren)體所(suo)需要(yao)的微量元(yuan)(yuan)素,例(li)如鈣、鐵、鋅等元(yuan)(yuan)素,更好的供應不同人(ren)群的自身需求。而牛(niu)奶(nai)(nai)則比(bi)較單一(yi)。 需要(yao)注意的是(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)如果處(chu)理殺菌不當,會含有一(yi)部(bu)分(fen)細(xi)菌以及微生物(wu),所(suo)以要(yao)注意保質(zhi)(zhi)期。 因此(ci),要(yao)根據自身實際(ji)需要(yao)來選(xuan)擇是(shi)是(shi)喝牛(niu)奶(nai)(nai)還是(shi)奶(nai)(nai)粉(fen)。
二、奶粉和鮮奶哪個好
奶粉營(ying)養全面,鮮奶物美價廉,兩者(zhe)各有各的(de)優勢,到底(di)該如何抉擇?雖然兩者(zhe)各有各的(de)優勢,但(dan)是對寶寶來說(shuo)其實奶粉才是斷奶后最佳食物選擇。
首(shou)先,奶(nai)粉在成分上更貼(tie)近母乳,能比鮮奶(nai)提供更全面的(de)營養,保證寶寶在斷奶(nai)后營養攝(she)入不會受太(tai)大(da)的(de)影(ying)響。
其次(ci),奶粉在(zai)加工過程中,改變了蛋白質(zhi)的性(xing)質(zhi),讓其對寶(bao)寶(bao)嬌嫩的腸胃刺激性(xing)更小,大大降低了過敏風險(xian)。
最后,奶粉在口感上會比鮮奶更好,寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌,寶寶才能健康成長。
三、奶粉開封后能放多久
奶(nai)(nai)粉開(kai)(kai)封后(hou)放(fang)置的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)不(bu)能超過一個(ge)月(yue),一般最好在(zai)2-3周以(yi)(yi)內給孩(hai)子喂食(shi)完。很多(duo)(duo)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)包(bao)裝(zhuang)上對于奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)儲存時(shi)(shi)(shi)間(jian)都(dou)會有提(ti)示(shi),未開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可以(yi)(yi)儲存多(duo)(duo)久,開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)可以(yi)(yi)儲存多(duo)(duo)久。如果(guo)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)包(bao)裝(zhuang)盒上有明顯(xian)的(de)(de)(de)提(ti)示(shi),就按(an)照奶(nai)(nai)粉包(bao)裝(zhuang)盒上的(de)(de)(de)提(ti)示(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)使用,不(bu)能超過包(bao)裝(zhuang)盒上提(ti)示(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)。為(wei)了(le)保證奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)質量(liang),將奶(nai)(nai)粉開(kai)(kai)封以(yi)(yi)后(hou)就不(bu)能再放(fang)在(zai)冰箱中儲存,以(yi)(yi)免(mian)吸潮(chao)、結塊,應(ying)當放(fang)在(zai)陰涼、干燥、避光的(de)(de)(de)環境中,在(zai)選(xuan)擇奶(nai)(nai)粉時(shi)(shi)(shi),盡(jin)量(liang)選(xuan)擇罐裝(zhuang)的(de)(de)(de)小(xiao)包(bao)裝(zhuang)的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)粉。