快速解酒小妙招
1、水果蔬菜解酒
酒(jiu)后多吃水果(guo)蔬菜是解酒(jiu)不(bu)錯的(de)食療法(fa),水果(guo)蔬菜有(you)豐富的(de)維他命c、維他命b群、果(guo)糖、葡(pu)萄糖,都可以作為酒(jiu)精分(fen)解時(shi)的(de)潤滑劑(ji),具(ju)有(you)保護肝臟的(de)作用。
生梨(li)解酒法:吃(chi)幾個梨(li)或(huo)將梨(li)去(qu)皮(pi)切片,浸(jin)入涼開水中10分鐘,吃(chi)梨(li)飲水,可解酒。
西瓜解酒法(fa):西瓜中含有豐富的水(shui)分與(yu)維他命c西瓜汁(zhi)治酒后全身發熱,西瓜具可以清熱去火,能加(jia)速酒精從尿液中排出。
白(bai)蘿(luo)卜汁(zhi)(zhi)解(jie)酒法:生白(bai)蘿(luo)卜,洗凈榨汁(zhi)(zhi),稍加熱服下,每次一(yi)茶杯,10分(fen)鐘一(yi)次,三次可(ke)解(jie)去酒氣。
大白菜(cai)心解(jie)酒法(fa):取出大白菜(cai)心切絲(si),加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三(san)五分鐘服(fu)下,解(jie)救效(xiao)果甚佳(jia)。
2、中藥解酒護肝
酸棗葛花根解(jie)酒(jiu)取酸棗、葛根各10-15克,同煎服(fu),具有(you)很好的醒酒(jiu)、清涼、利(li)尿(niao)作用,解(jie)酒(jiu)效(xiao)果甚佳。
陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。
3、減少醉酒后癥狀的幾種食物
蜂(feng)蜜:蜂(feng)蜜中(zhong)含有果糖,它可以促(cu)進酒(jiu)精的分解吸收,有利(li)于快速醒酒(jiu),并解除飲酒(jiu)后的頭(tou)痛(tong)感。
酸奶:酸奶能保護(hu)胃黏膜,延緩酒(jiu)(jiu)精吸收。且鈣含量(liang)豐(feng)富,對緩解酒(jiu)(jiu)后煩躁癥狀尤其有效(xiao)。
西(xi)紅柿汁:西(xi)紅柿汁富含特(te)殊果糖,能幫助促進酒精分(fen)解,一次(ci)飲用300毫(hao)升以(yi)上,能使酒后頭暈(yun)感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于(yu)酒后情(qing)緒的(de)穩定。
4、醒酒茶
葛花甘草茶
適用對象:飲(yin)酒當天出現腸胃不適、嘔吐(tu)等問(wen)題者。
材料:葛花3克,甘草5片(pian)。
功(gong)效:葛花(hua)解酒毒、醒脾和(he)胃(wei),甘(gan)草調和(he)脾胃(wei)、清熱解毒。
做法及用法:材料加500ml熱水,燜泡3~5分(fen)鐘(zhong)后飲用,于當天喝完。
大黃茯苓飲
適用對(dui)象(xiang):第(di)2天起床后,有宿(su)醉情形如(ru)頭痛、惡心(xin)者。
材料:生大黃9克(ke),茯(fu)苓3克(ke)。
功效:生大黃清熱(re)解毒、益胃,茯苓利水除濕、健脾。
做法(fa)及用法(fa):材料加500ml熱(re)水,燜泡(pao)3~5分鐘后飲用,于當(dang)天喝完(wan)。
這些方(fang)法(fa)終究治(zhi)標不治(zhi)本,解酒(jiu)護肝不如戒(jie)酒(jiu)護肝,如果(guo)肝臟有(you)問題的(de)(de)患(huan)者(zhe),經常喝酒(jiu)醉酒(jiu)對身(shen)體的(de)(de)傷害更大,為了我(wo)們自(zi)己(ji)的(de)(de)身(shen)體健(jian)康,一定要適量飲酒(jiu)。