一、蝦青素對皮膚的作用
蝦青素被稱為類胡蘿卜素之王，因為它比類胡蘿卜素家族的其它成員更強大。已證實這種化合物有多方面保健功效。由于對皮膚有積極影響，被廣泛用于生產護膚品。無(wu)論從(cong)飲食(shi)攝入，還是服用保健品，蝦(xia)青素都能給皮膚抗衰(shuai)老帶來(lai)積(ji)極(ji)影響。
1、改善皮膚質量；
2、緩解(jie)皮膚干燥；
3、通過減少陽光紫外(wai)線有害(hai)影響防止曬傷；
4、降(jiang)低皮(pi)膚(fu)對灼(zhuo)熱(re)陽光(guang)的敏(min)感度，并延長(chang)耐受陽光(guang)的時(shi)間；
5、超(chao)強抗氧化，消除有害自由基，延緩皮膚(fu)衰老；
6、幫助逆轉皺紋，魚尾紋和黑(hei)斑等衰(shuai)老跡象(xiang)；
7、有效治療粉刺和皮疹(zhen)等(deng)皮膚病；
8、通過增加(jia)彈性讓皮膚有光滑感。
二、蝦青素會過敏嗎
高品質的品牌蝦青素是(shi)(shi)從(cong)雨生(sheng)紅(hong)球(qiu)藻中(zhong)萃取的，是(shi)(shi)純(chun)天(tian)然(ran)淡水藻的提(ti)取物，安全無副作用(yong)，也不會(hui)(hui)存在(zai)過(guo)敏(min)反應(ying)。盡(jin)管(guan)蝦青素的抗氧化劑強于(yu)β胡蘿卜素，但是(shi)(shi)它不會(hui)(hui)形成氧化強化劑狀態。據實驗，蝦青素攝入量超過(guo)每天(tian)40mg也不會(hui)(hui)產生(sheng)不良反應(ying)（特殊(shu)人群請(qing)在(zai)專業指導(dao)下服用(yong)）。
天然(ran)蝦青素作(zuo)為膳(shan)食補充(chong)劑以來，沒有任(ren)(ren)何(he)登(deng)記在案(an)的副(fu)作(zuo)用記錄(lu)，包括(kuo)過敏(min)反應記錄(lu)也沒有。事實(shi)上，從開始(shi)吃紅色海產品(pin)以來，人類就(jiu)已經(jing)從膳(shan)食中攝(she)入天然(ran)蝦青素了，到(dao)目前為止，還未有任(ren)(ren)何(he)有毒現象或某(mou)種藥(yao)、補充(chong)品(pin)、食品(pin)產生副(fu)作(zuo)用或任(ren)(ren)何(he)禁忌癥(zheng)狀。
蝦(xia)(xia)(xia)青素之(zhi)所(suo)(suo)以叫蝦(xia)(xia)(xia)青素，是(shi)(shi)因為它是(shi)(shi)從雨生紅(hong)球藻里提取的(de)。而人吃(chi)蝦(xia)(xia)(xia)過敏(min)(min)是(shi)(shi)對(dui)免疫球蛋白(bai)過敏(min)(min)，而不是(shi)(shi)對(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素過敏(min)(min)，所(suo)(suo)以對(dui)大(da)蝦(xia)(xia)(xia)過敏(min)(min)的(de)人，不要誤以為是(shi)(shi)對(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素過敏(min)(min)哦。
三、蝦青素的副作用及禁忌
常見的(de)蝦(xia)青素副作用包括色素沉著增(zeng)加(jia)，頭(tou)發生長，荷(he)爾蒙變化和(he)血壓降低等。有時會引起(qi)鈣水平(ping)減少，性(xing)欲降低和(he)男(nan)性(xing)乳房(fang)增(zeng)大等問題(ti)，但很罕見。過敏(min)反應(ying)也(ye)是有可能的(de)，并(bing)且存在相當(dang)大的(de)危險。對(dui)這種物質過敏(min)的(de)人應(ying)該避免用蝦(xia)青素喂養的(de)食物。
蝦(xia)青(qing)(qing)素與其他藥(yao)(yao)(yao)物相互(hu)作用(yong)也(ye)是值得注意的(de)另一個問(wen)題。例如，降(jiang)血壓藥(yao)(yao)(yao)的(de)效力可(ke)能(neng)會因(yin)為攝入(ru)蝦(xia)青(qing)(qing)素而增(zeng)(zeng)大，并容易導(dao)致血壓戲劇性(xing)降(jiang)低引(yin)起危險(xian)。激(ji)素治療和(he)避孕藥(yao)(yao)(yao)也(ye)可(ke)以(yi)受(shou)這種營養品影響(xiang)。此外，抗組胺藥(yao)(yao)(yao)和(he)哮(xiao)喘藥(yao)(yao)(yao)也(ye)可(ke)以(yi)與蝦(xia)青(qing)(qing)素產生交互(hu)反應。由(you)于負責(ze)從血液(ye)中清除藥(yao)(yao)(yao)物的(de)肝酶也(ye)會受(shou)影響(xiang)，因(yin)此有導(dao)致血流中滯留藥(yao)(yao)(yao)物增(zeng)(zeng)加的(de)可(ke)能(neng)。
蝦(xia)青素(su)與其他保健品和(he)(he)中草藥滋補品交互反應(ying)也是有可能的。例(li)如，它與鋸(ju)棕櫚，黑升麻和(he)(he)其他藥物一起攝入可能會影響荷(he)爾蒙水平(ping)。其降低血壓的副作用(yong)還(huan)會減(jian)少鈣水平(ping)。此外(wai)，β-胡(hu)蘿卜素(su)和(he)(he)番茄(qie)紅素(su)等類胡(hu)蘿卜素(su)抗氧(yang)化劑和(he)(he)蝦(xia)青素(su)一起攝入還(huan)會減(jian)少吸(xi)收(shou)量，因此通(tong)常不建議一起服用(yong)。
