1、食材簡單
玉(yu)豐(feng)地(di)(di)瓜(gua)干(gan)與傳統地(di)(di)瓜(gua)干(gan)不(bu)(bu)同的是,它(ta)的用料非常(chang)單一(yi),不(bu)(bu)添加任何化學(xue)成分。采用的是玉(yu)豐(feng)紅(hong)薯(shu)這一(yi)高甜度品種(zhong),該品種(zhong)的地(di)(di)瓜(gua)含糖量是普(pu)通地(di)(di)瓜(gua)的3倍(bei)。這使得玉豐地瓜(gua)干在口(kou)感和甜度(du)方面都有(you)著極高的品質(zhi)。
2、不含添加劑
玉(yu)豐地(di)瓜干制作(zuo)過(guo)程中(zhong)沒有添(tian)加(jia)任何糖(tang)份。這(zhe)(zhe)與市場上普(pu)遍(bian)存在的(de)工業化(hua)地(di)瓜干不同,工業化(hua)地(di)瓜干通過(guo)添(tian)加(jia)糖(tang)精來(lai)增加(jia)甜度,而(er)玉(yu)豐地(di)瓜自身的(de)高(gao)含糖(tang)量(liang)使(shi)得它(ta)不需要添(tian)加(jia)其他(ta)甜味(wei)劑。這(zhe)(zhe)使(shi)得它(ta)的(de)味(wei)道更(geng)加(jia)純正,天然甘甜。
3、自然晾曬
玉(yu)豐地(di)(di)瓜干(gan)采(cai)用天然(ran)晾(liang)曬的(de)方(fang)法進行干(gan)燥。相(xiang)較于(yu)機器(qi)烘干(gan)成(cheng)型的(de)工業化地(di)(di)瓜干(gan),天然(ran)晾(liang)曬的(de)地(di)(di)瓜干(gan)更具口感的(de)軟糯(nuo)。這種制作方(fang)法不僅保持了地(di)(di)瓜的(de)風(feng)味,還更好地(di)(di)保留了地(di)(di)瓜的(de)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分,使得玉(yu)豐地(di)(di)瓜干(gan)具有更好的(de)口感和營(ying)養(yang)(yang)價值。
1、和血補中
地瓜(gua)營養(yang)十分豐富,含有(you)大(da)量的糖、各種(zhong)維(wei)生素及(ji)礦(kuang)物質,能(neng)有(you)效地被人體(ti)所吸收(shou),防治營養(yang)不(bu)良癥(zheng),且能(neng)補中(zhong)益(yi)氣,對中(zhong)焦脾胃虧虛(xu)、小兒疳積等病癥(zheng)有(you)益(yi)。
2、寬腸通便
地瓜(gua)經過蒸煮后(hou),部(bu)分(fen)淀(dian)粉發生變化(hua),與蒸煮前相比可增加40%左右的(de)食物纖維,能有(you)效刺激腸(chang)道的(de)蠕(ru)動(dong),促進(jin)排便(bian)。人們在(zai)切地瓜(gua)時看(kan)見的(de)地瓜(gua)皮下(xia)滲出(chu)有(you)一種白色液體(ti),含有(you)紫茉莉甙(dai),可用于治療習慣性(xing)便(bian)秘(mi)。
3、增強免疫功能
地瓜含(han)有大量黏(nian)液(ye)蛋(dan)白,能夠防止(zhi)肝臟和(he)(he)腎臟結締組(zu)織萎縮,提高機體(ti)免疫力,預防膠原病的發生。地瓜中所含(han)有礦(kuang)物質(zhi)對于維持(chi)和(he)(he)調(diao)節人體(ti)功(gong)能,起著十分重要的作用。所含(han)的鈣和(he)(he)鎂,可以預防骨質(zhi)疏(shu)松癥(zheng)。
4、防癌抗癌
地瓜(gua)中含有(you)一種抗癌(ai)物質,能(neng)夠防治(zhi)結腸癌(ai)和乳腺癌(ai)。此外,地瓜(gua)還具有(you)消除活性氧(yang)的作(zuo)用(yong),活性氧(yang)是誘發癌(ai)癥的原(yuan)因之一,故地瓜(gua)抑制癌(ai)細胞增殖的作(zuo)用(yong)十分明顯。
5、抗衰老、防止動脈硬化
地(di)瓜的抗衰(shuai)老和預防(fang)動脈(mo)硬化作用,主要是其所具(ju)有的水是由活(huo)性氧作用產(chan)生(sheng)的,地(di)瓜所含黏(nian)液(ye)蛋白(bai)能保(bao)持血管(guan)壁的彈性,防(fang)止動脈(mo)粥樣硬化的發生(sheng);地(di)瓜中的(de)綠原(yuan)酸,可抑制黑色(se)素的(de)產生,防止雀斑(ban)和老(lao)人斑(ban)的(de)出現(xian)。地(di)瓜還能(neng)抑制肌(ji)膚(fu)老(lao)化,保持肌(ji)膚(fu)彈(dan)性,減緩機體的(de)衰老(lao)進程。
1、選料
選用(yong)(yong)白(bai)皮(pi)白(bai)瓤、塊(kuai)頭大,塊(kuai)形(xing)端正(zheng),尤蟲蛀、硬傷和黑(hei)斑,含糖量較(jiao)高(gao),含淀粉少的(de)紅(hong)薯,小塊(kuai)紅(hong)瓤品種不宜使用(yong)(yong)。
2、漂洗
將選好的薯塊倒入大缸或大盆里,用清(qing)水洗2~3遍,把泥(ni)土洗干凈,去(qu)掉須根。
3、煮制
將(jiang)干凈紅薯塊放入鍋(guo)內(nei),加水。煮(zhu)到八九(jiu)成(cheng)熟時,火勢放小(xiao),直至煮(zhu)熟而不(bu)煮(zhu)爛。如煮(zhu)制過軟(ruan)或煮(zhu)爛則(ze)不(bu)易加工。
4、浸泡去皮
將煮好(hao)的紅薯(shu)(shu)放(fang)在冷(leng)水缸(gang)或盆里浸泡降溫,用手將薯(shu)(shu)皮全(quan)部揭掉,勿損(sun)傷紅薯(shu)(shu)肉。
5、切片晾曬
先(xian)在案板上將煮(zhu)熟去皮的紅薯切成1厘米厚(hou)的片,將切好(hao)的熟薯片擺放在秫秸(jie)箔、葦箔或竹簾(lian)上晾曬,每(mei)天(tian)翻(fan)動(dong)2~3次,不能被雨水(shui)澆淋(lin),以(yi)防發霉變(bian)質,也要注意(yi)防風沙,直至晾曬到水(shui)分適宜,手(shou)感有(you)韌性則可。
6、捂霜
將(jiang)晾(liang)曬好(hao)的薯片放(fang)在清潔房(fang)間或(huo)暖窖里,用潔凈被(bei)褥或(huo)草簾等(deng)苫(shan)蓋住捂霜,待熟(shu)紅薯片表層出現白色糖粉面,則為成(cheng)品。