準備原料:葫蘆(lu)、雞蛋、面粉、鹽、雞精、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加入(ru)蔥(cong)花、雞精、面粉、雞蛋。
4、攪拌均勻成糊狀。
5、鍋熱(re)放油(you)倒(dao)入(ru)葫蘆糊小火慢煎至兩面金黃即可。
1、葫蘆餅能夠補血潤膚(fu),包含許多維生素和(he)水分,改(gai)善皮膚(fu)暗沉(chen)、淡黃的情況。
2、葫蘆餅包含很多微量元(yuan)素,能夠提高人體(ti)的抵抗力和免疫力。
3、適當食用能夠緩解(jie)高血(xue)壓(ya)和高血(xue)糖的(de)癥狀(zhuang),幫助預防癌(ai)癥。
4、加(jia)強新陳代謝,排(pai)出體內(nei)毒素(su),緩(huan)解便秘。