泰寧牛肉粉是(shi)福建省(sheng)三明市泰寧縣的特色小吃,是(shi)泰寧人民(min)閑適生(sheng)活的最好注腳,經常作為早餐食用。
1、湯料鮮(xian):泰寧(ning)牛肉粉采(cai)用邊煮邊賣(mai)的方式,最大限地保證了食材的新(xin)鮮(xian)程(cheng)度,讓每一碗牛肉湯都能口(kou)感一致。
2、米粉滑:與湯(tang)料(liao)不同的(de)(de)是另(ling)一(yi)主(zhu)角——泰寧粗(cu)粉,泡發(fa)好(hao)的(de)(de)米粉,要吃時,取來一(yi)碗,入清湯(tang)大鍋燙熟,瀝干水分(fen)撈(lao)出放在碗里(li),此時的(de)(de)米粉只有它本來的(de)(de)味(wei)道,而一(yi)大勺濃(nong)郁(yu)的(de)(de)湯(tang)料(liao),就(jiu)能(neng)讓樸實的(de)(de)米粉得(de)到升(sheng)華。
3、牛肉(rou)(rou)(rou)香:一整鍋小拇指大小的(de)牛肉(rou)(rou)(rou)粒(li),支在(zai)炭爐上,在(zai)第一個客人到來之前,已經在(zai)微微的(de)炭火(huo)上慢(man)慢(man)燉上三個小時以上了。這一鍋牛肉(rou)(rou)(rou)湯,就是(shi)構成(cheng)泰寧人所鐘愛牛肉(rou)(rou)(rou)粉的(de)底味,盡管每(mei)(mei)家店的(de)配方(fang)都(dou)不一樣,鮮、咸(xian)、辣、燙卻是(shi)每(mei)(mei)碗牛肉(rou)(rou)(rou)粉不變的(de)主題。
用料:
牛肉(rou)300克(ke)、姜5片(pian)、蒜頭5小顆、草果1個(ge)(ge)(ge)、八角1個(ge)(ge)(ge)、桂皮1小片(pian)、花椒(jiao)10粒、香葉3片(pian)、當歸1小片(pian)、黃辣椒(jiao)1個(ge)(ge)(ge)、普寧豆醬1勺(shao)(shao)、生抽3勺(shao)(shao)、老(lao)抽1勺(shao)(shao)、冰糖15克(ke)、鹽適(shi)量、雞精適(shi)量、米(mi)粉400克(ke)、香菜適(shi)量。
步驟:
1、牛肉洗(xi)凈(jing)切小(xiao)塊,泡兩(liang)三個小(xiao)時,泡出血水(shui),然后(hou)(hou)冷水(shui)下鍋(guo)煮出血沫(mo),洗(xi)干凈(jing)后(hou)(hou)控干;
2、鍋里(li)下油,油熱下冰糖,冰糖化開呈焦糖色后下牛肉翻炒至焦黃;
3、下蒜(suan)頭、姜片、當歸、八角(jiao)、桂皮、花椒、香葉,炒出(chu)香味;
4、下醬(jiang)油、老抽翻炒上色后再下黃辣(la)椒(jiao)和普寧豆瓣醬(jiang),稍(shao)微再翻炒下;
5、加入(ru)(ru)開水,轉(zhuan)入(ru)(ru)高(gao)壓鍋,大(da)火(huo),上汽后轉(zhuan)小火(huo)壓20分(fen)鐘;
6、高壓鍋(guo)自然泄(xie)氣(qi)后開鍋(guo),嘗下味道(dao),加(jia)鹽和雞精,勾入薄芡;
7、另起一鍋(guo)煮粉(fen)(fen),我用的(de)是市場買(mai)的(de)濕粉(fen)(fen),水開(kai)下粉(fen)(fen),到(dao)水再次(ci)煮開(kai)就可以撈起來(lai);
8、把粉(fen)撈入(ru)牛肉(rou)湯里再煮一小會兒,讓(rang)粉(fen)入(ru)味,就可盛起來,撒上香菜,開(kai)吃!