塔城酸(suan)(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯是(shi)酸(suan)(suan)(suan)(suan)酸(suan)(suan)(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)(de)味(wei)道,酸(suan)(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯是(shi)塔城人消暑(shu)飲品(pin)標配之一(yi)(yi)(yi),酸(suan)(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯利用酸(suan)(suan)(suan)(suan)梅(mei)、杏干(gan)、葡萄干(gan)、冰糖(tang)一(yi)(yi)(yi)起精心熬制,喝一(yi)(yi)(yi)口酸(suan)(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯,吃(chi)一(yi)(yi)(yi)塊(kuai)軟糯的(de)(de)果肉,帶來酸(suan)(suan)(suan)(suan)酸(suan)(suan)(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的(de)(de)口感,令(ling)人回味(wei)無窮(qiong),放入冰箱冷藏后,更(geng)是(shi)解暑(shu)神器(qi)。
烏梅25克(ke),杏干(gan)25克(ke),葡萄干(gan)20克(ke),黑加(jia)侖10克(ke),冰(bing)糖適量(liang),冷水1500ml。
1、首(shou)先,將酸梅(mei)沖洗干凈,把壞的(de)梅(mei)子挑出(chu)來。
2、將(jiang)酸梅(mei)放(fang)入一(yi)個(ge)(ge)大碗中,加(jia)入適量的(de)(de)白砂(sha)糖(根據個(ge)(ge)人口味調(diao)整),稍微攪(jiao)拌一(yi)下,這樣有助于梅(mei)子釋放(fang)出(chu)更多(duo)的(de)(de)酸味和香味。然(ran)后,將(jiang)碗蓋上保鮮膜,放(fang)置(zhi)在冰箱中浸泡一(yi)晚(wan),以便梅(mei)子的(de)(de)酸味更加(jia)濃郁。
3、第二天,將(jiang)檸檬切成片狀。
4、取出(chu)浸泡(pao)過的酸梅,用勺子將梅肉和梅汁(zhi)壓碎,使湯(tang)更加(jia)濃郁。
5、把(ba)壓碎的酸梅放入(ru)一個大瓶中,加入(ru)一些檸檬片。
6、再次加(jia)入適(shi)量的白砂(sha)糖,根(gen)據個人口味進(jin)行(xing)調整,然后加(jia)入適(shi)量的冰塊。
7、最(zui)后,將瓶蓋(gai)蓋(gai)緊搖晃一下,使所有材料充分混合。
8、將(jiang)塔城酸(suan)梅湯倒入杯中(zhong),可以在(zai)上面放(fang)入一些檸檬片(pian)或冰塊作為裝飾(shi)。
9、剩余(yu)的(de)可(ke)以放入冰箱冷(leng)藏(zang),稍后可(ke)以繼續享用。
1、提神醒腦(nao):特別(bie)對(dui)于(yu)經常熬夜、喝(he)酒或者是暈車、暈船(chuan)的(de)人群,適量飲用酸梅湯,有一(yi)定的(de)緩解作(zuo)用。
2、降(jiang)肝(gan)火:肝(gan)火旺的(de)人(ren)可適(shi)量飲用(yong)酸梅湯,酸梅湯不但(dan)能(neng)平降(jiang)肝(gan)火,還(huan)能(neng)幫助(zhu)脾胃消化、滋養肝(gan)臟。
3、抗疲勞:酸梅(mei)(mei)湯中有(you)機酸含量(liang)(liang)非(fei)常(chang)豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,有(you)一(yi)種特殊的(de)枸櫞酸,它能有(you)效(xiao)地抑制乳酸。身體內(nei)乳酸含量(liang)(liang)過高,是導致人疲勞的(de)重要原因,適量(liang)(liang)的(de)飲用酸梅(mei)(mei)湯有(you)抗疲勞的(de)作用。