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麗水板栗糕的做法

1、生(sheng)栗(li)子買回家(jia)后(hou)煮熟(shu)去(qu)殼壓蓉，鍋里放(fang)入黃(huang)油(you)(you)和(he)玉米(mi)油(you)(you)開小(xiao)火，融(rong)化黃(huang)油(you)(you)后(hou)倒入栗(li)子蓉翻炒均勻。

2、待油和(he)栗(li)子蓉完全融(rong)合，加(jia)入細(xi)砂糖繼(ji)續翻(fan)炒。

3、待細砂糖與栗子蓉完全融合化(hua)后，加入糖桂(gui)花(hua)翻炒均勻即可關火出鍋。

4、把(ba)栗子蓉分(fen)成20克左右的小份，放入(ru)綠豆糕(gao)專(zhuan)用模具，壓出(chu)造型即可。

麗水板栗糕的功效與作用

1、板(ban)栗糕中的板(ban)栗具有滋陰(yin)補腎的作(zuo)用，可以提高男(nan)性的精子(zi)質量，增強性功能。

2、板栗糕中(zhong)的(de)糯米(mi)含有豐富的(de)碳水化合(he)物，可(ke)以提供(gong)能量，消(xiao)除疲勞，增強(qiang)體力。

3、板栗(li)糕中的板栗(li)含(han)有豐富(fu)的維生素C和鐵元(yuan)素，可(ke)以促進血液循(xun)環，有助于預防貧血等疾病。