1、將甲魚(yu)翻過身(shen)來(lai),背朝地,肚朝天,當它(ta)使(shi)勁翻身(shen)將脖子伸到最長時,迅(xun)速(su)用快刀在脖根一,然后提起(qi)控凈血。
2、將宰(zai)殺后(hou)的(de)(de)甲魚放在80度(du)左(zuo)右的(de)(de)熱水中,燙(tang)2到5分(fen)鐘,具體時(shi)間(jian)和(he)溫(wen)度(du)根據甲魚的(de)(de)老嫩和(he)季節掌握,主要還是看甲魚的(de)(de)體表稍(shao)稍(shao)變白,就可以立(li)即撈(lao)起(qi),放涼(liang),這一步的(de)(de)關鍵是,水溫(wen)不可太高(gao),泡的(de)(de)時(shi)間(jian)不可太長,不然(ran)表皮會跟肉連(lian)在一起(qi),很(hen)難(nan)剝落。
3、把甲(jia)魚體表的(de)硬皮(pi)刨落,用剪刀或(huo)尖刀在甲(jia)魚的(de)腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和(he)尾稍,關鍵得(de)把腿(tui)邊(bian)的(de)黃油(you)給拿掉,因為甲(jia)魚的(de)油(you)脂(zhi)很腥。
4、把甲魚全身烏黑(hei)的(de)污皮(pi)輕輕刮凈,別把裙(qun)(qun)邊刮破或刮掉,因為裙(qun)(qun)邊是甲魚周身最鮮(xian)、最嫩、最好吃的(de)部分,刮凈黑(hei)皮(pi)后,洗干凈。
5、剖開(kai)甲魚的下巴翻開(kai)看看有沒有魚鉤。
甲(jia)魚可(ke)以不去(qu)皮,適量食用不影響健康。
食(shi)材:活甲魚(yu)750克(ke)(ke)(ke)、雞肉50克(ke)(ke)(ke)、蔥15克(ke)(ke)(ke)、姜10克(ke)(ke)(ke)、蒜末5克(ke)(ke)(ke)、清(qing)湯100克(ke)(ke)(ke)、醬油10克(ke)(ke)(ke)、精鹽5克(ke)(ke)(ke)、蔥椒10克(ke)(ke)(ke)、紹酒(jiu)15克(ke)(ke)(ke)。
制作步驟:
1、將活甲魚去頭,宰殺放凈血(xue)后,放入(ru)鍋內,加(jia)清水燒(shao)沸撈出(chu),刮去黑皮,撕下硬(ying)蓋。
2、取(qu)出內臟(留(liu)苦膽),去爪,改剁成小(xiao)塊。
3、雞(ji)肉也切成小塊,放(fang)入沸(fei)水中氽(tun)。
4、炒鍋內(nei)放熟豬油(you)(you),中(zhong)火燒至七成(cheng)熱,加(jia)(jia)蔥、姜(jiang)、蒜末,炸(zha)出(chu)香(xiang)味,放入(ru)甲魚、雞肉(rou)、醬油(you)(you),煸炒2分鐘,隨即加(jia)(jia)入(ru)清湯,用小火燉至酥(su)爛,然后用小火燒沸(fei)打去浮沫,放上精鹽、蔥椒、紹酒即成(cheng)。
甲(jia)魚(yu)屬(shu)于發物(wu),發物(wu)是(shi)指容易誘(you)發某些疾病,尤其(qi)是(shi)舊(jiu)病宿疾或加重已發疾病的食物(wu)。
甲魚屬于咸(xian)寒而腥的(de)食物,對于體質過(guo)敏者(zhe),易誘發(fa)過(guo)敏性疾(ji)(ji)病(bing)發(fa)作(zuo),如哮喘、蕁(qian)麻疹等,同時(shi),也易催發(fa)瘡瘍腫毒等皮膚疾(ji)(ji)病(bing)。
1、甲魚中含有亞油(you)酸,能緩和(he)減輕膽固醇沉積、防止(zhi)動脈硬化。有很好的凈(jing)血作用(yong),對(dui)高血壓、冠心病患者有益。
2、甲魚(yu)中含有鐵元素,能旺盛造血(xue)功(gong)能,對于患有肺結(jie)核、貧(pin)血(xue)、體質虛(xu)等病(bing)癥的患者有一定的輔助療效(xiao)。
3、龜板膠(jiao)是(shi)大分子膠(jiao)原蛋白(bai)質,甲(jia)魚的甲(jia)殼做成的龜板膠(jiao)含(han)有皮膚(fu)所需要的氨基(ji)酸,可以養顏護膚(fu)。甲(jia)魚含(han)有維(wei)生(sheng)素E,能抗氧化、延(yan)緩(huan)衰老,能滋(zi)潤肌膚(fu)和減(jian)少(shao)皺紋。
4、甲魚還能補勞傷(shang),壯陽氣,大補陰(yin)之不(bu)足。食甲魚對肺結核、貧血(xue)、體質虛弱等多種病患亦有一定(ding)的輔助療效。