白水魚是鯉形目鯉科紅鲌屬魚類,又稱翹嘴紅鲌、白絲魚、白條、白脊魚,它是野生魚類,生長在無污染的河流中,其肉嫩味美,屬稀有淡水珍品。
白水(shui)魚體(ti)細(xi)長,側(ce)(ce)扁(bian),呈柳葉形(xing);口(kou)上位,下(xia)頜堅厚急(ji)劇上翹,豎(shu)于(yu)口(kou)前,口(kou)裂垂直;下(xia)咽齒(chi)頂端略(lve)彎曲,鰓耙細(xi)長;眼大而圓;鱗(lin)小;側(ce)(ce)線明(ming)顯,前部(bu)(bu)略(lve)向上彎,后部(bu)(bu)橫(heng)貫體(ti)側(ce)(ce)中部(bu)(bu)略(lve)下(xia)方(fang);從腹鰭(qi)(qi)(qi)基(ji)部(bu)(bu)至肛門間有(you)腹棱,背鰭(qi)(qi)(qi)硬刺粗(cu)大,第二棘最明(ming)顯;胸鰭(qi)(qi)(qi)末端幾乎達(da)腹鰭(qi)(qi)(qi)基(ji)部(bu)(bu),臀鰭(qi)(qi)(qi)長而大,尾鰭(qi)(qi)(qi)為叉(cha)形(xing)。體(ti)背及體(ti)側(ce)(ce)上部(bu)(bu)呈灰色(se)(se),腹部(bu)(bu)銀白色(se)(se);體(ti)側(ce)(ce)銀灰色(se)(se),腹面銀白色(se)(se),背鰭(qi)(qi)(qi)、尾鰭(qi)(qi)(qi)呈淡(dan)紅色(se)(se)。
白水魚(yu)為(wei)名(ming)貴淡水魚(yu)類,為(wei)太湖“三寶”之一。生長快、肉質細嫩(nen)、肉味鮮美(mei),為(wei)魚(yu)中上品(pin)。鮮食或腌食都十分(fen)可(ke)口,營養價(jia)值較(jiao)高,具有(you)開胃(wei)健脾(pi)、消腫(zhong)利尿、強身健腦的(de)藥效,深受消費(fei)者的(de)喜愛。
食(shi)(shi)材:白水魚(yu)一條600g,土雞蛋(dan)5個(ge),蔥姜、雞精、料(liao)酒、食(shi)(shi)鹽、食(shi)(shi)用油。
制作步驟:
1、白水魚洗凈,改(gai)刀,涂抹鹽(yan),雞精腌制(zhi)30分(fen)鐘。
2、雞(ji)蛋、鹽、雞(ji)精、料酒、蔥花(hua)攪拌均勻。
3、腌(a)制好的(de)白水(shui)魚加入(ru)蔥(cong)姜、料(liao)酒,送入(ru)蒸箱蒸約8分鐘。
4、熱(re)鍋(guo)燒油,攪(jiao)拌好的土(tu)雞蛋倒入鍋(guo)中(zhong)塑型,晃動(dong)鍋(guo),避免粘鍋(guo)。
5、放入(ru)蒸好的白水魚(yu),再淋(lin)一(yi)些蛋液,煎至兩(liang)面(mian)金黃(huang)即可出鍋。
1、白水魚含有豐富的優(you)質(zhi)蛋白質(zhi),并且這些(xie)蛋白質(zhi)中(zhong)還包括人體所必需的氨基酸。
2、白(bai)水魚含有大量的維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su),具體包括維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B12等。
3、白水(shui)魚的營養價(jia)值較高(gao),有滋補身體的作(zuo)用,對(dui)增強抵抗力有一(yi)定的作(zuo)用。
4、白(bai)水魚所含的(de)微生物(wu)(wu)、礦物(wu)(wu)質(zhi)等物(wu)(wu)質(zhi),可輔助調節神(shen)經系(xi)統,預防(fang)腦部疾(ji)病發生。
5、白(bai)水魚(yu)還含有(you)鈣元素,鈣有(you)助于提高骨密度,增強骨骼(ge)硬(ying)度,可有(you)效預防骨質疏松癥、促(cu)進骨骼(ge)發(fa)育。
6、白(bai)(bai)水魚含有大量的蛋白(bai)(bai)質、維生素等(deng)物質,有一(yi)定(ding)的保(bao)護視(shi)力的功效。