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80個家常小炒

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2022-12-17 ★★★ 發布 反饋 0
01
西紅柿炒雞蛋
說到又快又簡單的小炒,maigoo小編最先想到的菜就是西紅柿炒雞蛋,炒雞蛋可以說是最百搭的配菜,與西紅柿搭配更是酸甜爽口,口感爽滑,色香味濃,增加食欲。打散一個雞蛋液,加點鹽,熱鍋燒油隨便炒幾下,然后放入西紅柿翻炒,加點水加點鹽燜一下,最后大火收汁撒上蔥花就可以出鍋了,非常適合初學者試做。
02
麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道家喻戶曉的川菜,甚至在全世界都非常有名,不僅好吃而且簡單易做,是家常小炒菜譜大全中必有的菜,豬肉洗凈切碎,豆腐切成塊用淡鹽水浸泡10分鐘,撈出控干水分,蔥姜切碎,豆瓣醬剁細。在熱油鍋中爆香蔥姜,倒入肉末翻炒變色后,加入豆瓣醬和豆豉,炒出香味之后加入豆腐、清水、生抽、白糖,五分鐘之后加入花椒粉,勾薄芡,湯汁濃稠之后就可以關火出鍋了。
03
炒土豆絲
炒土豆絲是最常見的家常小炒之一,又好做又下飯,土豆為主要原料,把土豆切成細絲,如果嫌切絲麻煩,用廚房切絲神器刮出來就好了,配以其他青椒、洋蔥等配菜,加入精鹽、蔥花炒勻即可,咸的,酸的,辣的都很好吃,可以根據自己的口味調整,火候的控制也不嚴格,是道又快又簡單的小炒菜。
04
青椒肉絲(si)
80個家常小炒之一的青椒肉絲是道葷素結合的經典菜,肉絲用料酒,生抽,黑胡椒,姜粉,糖腌一下,腌制肉絲的同時,將青椒洗凈,切絲,蔥姜切絲備用。炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜爆香。放油燒至六成熱,下肉絲炒散,放青椒炒勻,烹入芡汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。這道菜口味香辣,菜品色香味俱全,操作簡單,營養價值豐富。
05
醋(cu)熘白菜(cai)
醋熘白菜是一道漢族名菜,也是家常小炒菜譜中必有的菜,菜幫用菜刀片成小片,菜葉手撕好分開備用,蔥切小段,蒜切末,辣椒掰成兩段,起鍋熱油,加入蔥段蒜末干辣椒爆香,先加入菜幫翻炒一會兒,等菜幫炒軟后,加入菜葉翻炒,同時加入醋和糖炒幾下再加鹽,調一點淀粉水勾芡,出鍋。這道菜操作非常簡單,而且熱量極低,是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。
06
清(qing)炒蝦仁
清炒蝦仁也是家常小炒菜譜大全中常見的經典菜,準備好所有材料后,蝦仁用蛋清、淀粉、鹽拌勻漿好,胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁,鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出,加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生,加入事先炒好的蝦仁,關火出鍋。這道菜清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客歡迎。
07
洋蔥(cong)炒雞蛋(dan)
洋蔥炒雞蛋是道超級簡單的家常小炒菜,把雞蛋用油炒好,拿出來待用,加油,油熱后加洋蔥翻,炒軟后放雞蛋,加鹽、胡椒粉、雞精、糖,大約三分鐘就可以出鍋了,maigoo小編分享幾個切洋蔥小tip,1、把洋蔥放進冷凍室20分鐘;2、先將洋蔥對半切開,放在水里泡一會,撈出后再切;3、可以先把刀放冰箱冷凍一會兒。
08
炒時(shi)蔬
炒時蔬在家常小炒中必有的菜,只要選取當季的新鮮蔬菜即可,準備食材,將大蒜、蔬菜分別洗凈,切好待用,熱鍋中倒油,將大蒜和青菜一起入鍋翻炒均勻,還可以根據自己口味添加胡蘿卜、香菇、辣椒等配菜,這道菜清淡爽口,富含豐富的維生素。雖然都是很大眾的食材,卻有著突出的養生保健功效。
09
手撕包菜
經典家常小炒手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜,包菜洗凈后用手撕成小片,干辣椒洗凈切段,五花肉洗凈切片后用生粉、料酒、醬油腌制片刻,茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入干鍋,撒蔥段即可。做法和選料都很簡單,紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食欲外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。
10
蔥爆肉
家常小炒里蔥爆肉是非常受歡迎的葷菜,肉里面放一點淀粉調活一下,然后就是開始炒了,先放油,放點調料炒香,然后放肉開始炒,用大火快速的炒,放一點點醬油,等肉差不多多時放入鹽、雞精,然后把蔥放入里面再急速炒幾下,即可出鍋,這道菜的關鍵點一是生肉切薄片,直接爆熟,比較香。二是基本上是大火快炒,火候重要。三是蔥不要炒過頭,保持一點生蔥味。
11
白(bai)菜炒木耳
白菜炒木耳是道好做又營養的家常菜,鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻,白菜片炒至微微變軟時,倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量,放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻炒均勻,出鍋即可。maigoo小編提示:干木耳須用清水浸泡50分鐘以上,使干木耳充分得到泡發。
12
豆芽炒海帶
豆芽炒海帶是一道好吃又好做的家常菜,豆芽清冼干凈,鍋里加油燒熱加生姜大蒜煸炒出香味,然后倒入豆芽大火快炒,看到豆芽變軟即可,待豆芽翻炒變軟后再倒入海帶絲翻炒,加入海帶之后,就僅需來回炒幾下就可以。加鹽翻拌均勻出鍋即可如果喜歡食辣的,可以加少許辣椒更下飯。

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