韭菜花十大做法

本文章由 MAIGOO編輯上傳提供 2023-09-24 ★★★ 0

韭菜花(hua)醬

韭菜花醬是中國北方民間自制的一種調味品，主要制作材料為大朵韭菜花、韭菜、鹽、鮮姜、蘋果。韭菜花醬是韭菜花最經典的吃法，其做法簡單，把買來的大朵韭菜花3公斤，加鹽腌上半天，將100克鮮姜，一個蘋果洗凈切碎待用；用小石磨或搟面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果塊搟壓成漿，盛在小瓦罐里，蓋好罐口，置干燥陰涼處；過一周就可以吃了。Ma igoo小編了解到，韭菜花醬好吃，能拌面條、夾烙餅，它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。

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爆炒雙花

爆炒雙花是一道傳統的地方名菜，屬于閩菜系，以切花刀的豬腰子、韭菜花為主要原料，也因此得名。爆炒雙花是福州宴席上的佳肴，做法也很簡單，豬腰用油，鹽，生粉一起拌腌洗凈，重復洗兩次以上，切格子紋或菱形紋，不要切的太深，以免形狀不好看，再切成小件，韭菜花切段；豬腰花用沸水淖至卷起待用；蔥，姜，蒜，蔥，姜用油爆出香味，下焯過水的腰花，下酒、醬油和蠔油爆炒，盛起待用；另用鍋爆油，下韭菜花翻炒變綠，下之前炒過的豬腰花，再下除鹽外的其它調味料，淋點芝麻油，即可上碟。

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韭(jiu)菜花炒蛋

韭菜花炒蛋是一道以韭菜、雞蛋為主料制作的家常菜，也是韭菜花最好吃的十種吃法之一。鮮嫩的韭菜花最適合炒雞蛋吃，鮮嫩入味，雞蛋軟嫩香滑，韭菜花翠綠還不變色。韭花炒雞蛋的做法是先將韭菜花挑去老梗部份，切成5厘米的小段；把雞蛋打進碗里攪碎，拌上些姜絲；燒熱鍋子，加入2大匙油，放入雞蛋，不要攪動，待稍稍成形，用鍋鏟碎之，待雞蛋表面微微焦；放入韭菜花，翻炒均勻，放鹽、雞精；再次翻炒均勻后化開調料后關火出鍋。

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韭菜花炒(chao)臘(la)肉

韭菜花炒臘肉是一道以臘肉、韭菜為主料制作的菜品，是韭菜花的十種家常做法之一。準備臘肉1塊，韭菜薹250克，泡椒1個，姜適量，蒜適量，鹽適量，生抽適量，雞精適量，韭菜花炒臘肉的做法是先將臘肉切片，韭菜花切成段，辣椒切絲；起油鍋，爆香姜蒜、下臘肉煸炒；依次下辣椒絲、韭菜花，下鹽、生抽調味；炒熟，起鍋前加點雞精調味就好了。韭菜花炒臘肉這道菜做法簡單，美味營養，還有開胃祛寒的作用。

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韭菜(cai)花炒花枝

韭菜花炒花枝是一道以韭菜、新鮮花枝為主料的菜品，買購小編覺得這道菜是韭菜花最好吃的做法，味道鮮美非常好吃。制作韭菜花枝需要準備墨魚250g、韭菜花120g、蒜頭10g、紅辣椒半根。先將蒜頭和辣椒切末，韭菜花洗凈切段，墨魚洗凈后斜切花并切成易入口大小；炒鍋里放2小匙油，小火爆香蒜末，飄出香味后下墨魚，改大火翻炒，待墨魚片卷曲，下鹽巴與適量的水炒熟；下韭菜花段與辣椒碎翻炒，待韭菜花有點軟，沿鍋邊嗆點米酒再炒幾下即可起鍋。韭菜花炒花枝的做法竅門是墨魚切花不只是美觀，更重要的是使其更入味；另外韭菜花炒久了不好吃，務必調味后再下鍋，這樣韭菜花吃起來脆、墨魚又鮮。

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清炒韭菜花

清炒韭菜花是以韭菜花、胡蘿卜、蠔油、鹽為主材的菜品，是韭菜花的10種家常做法之一。首先準備韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。清炒韭菜花的做法步驟：韭菜花洗凈切段，蒜、姜切末；鍋燒熱后倒入適量油，油溫5成熱后，下入姜、蒜炒香，再加入韭菜花翻炒2分鐘；最后調入鹽、生抽翻炒均勻即可。這道菜不需炒太久，吃起來爽口清甜，如果想要看起來更好看，可放入胡蘿卜調色，吃辣的朋友也可用紅辣椒代替。

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韭菜花鮮蝦糯米粥

韭菜花鮮蝦糯米粥，是一道營養豐富、強腎補中的養顏粥，特別適合男士食用。韭菜花鮮蝦糯米粥的原料有韭菜花、鮮蝦、糯米、鹽、料酒、雞精、鮮抽、油。制作時先取砂鍋放適量清水，放下糯米，大火煮開，小火40分鐘；放下鮮蝦，加料酒，植物油；中火煮開；加韭菜花，中火煮開；放些鹽，鮮抽，雞精調味即可。韭菜花與蝦配菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜花中的粗纖維可促進胃腸蠕動，能夠通便潤腸。Maigoo小貼士：在選擇韭菜花的時候，一定要注意，有些韭菜花已結籽，說明已經老了，質量差。一般來說，剛開花的韭菜花，比較嫩，建議消費者在選購時得細挑。

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韭菜(cai)花炒雞胗

雞胗炒韭花是一道以雞胗、韭菜為主料的菜品。先將生姜切絲，大蒜切片，韭菜花可以去花，然后切成小段，將雞胗清理干凈之后，打上刀花切小塊，然后放入湯碗中，加入少許食鹽，加入1湯匙生抽，加入少許姜絲，加入1湯匙蠔油，加入1湯匙料酒，加入1湯匙淀粉，然后抓勻，腌制一會備用；再起鍋加油燒熱，下姜絲和蒜片，小火炒香，再把雞胗放入鍋中，炒至8成熟，再倒入韭菜花，加入少許食鹽，然后大火翻炒均勻即可出鍋。韭菜花炒雞胗這道菜是m aigoo小編非常喜歡的小炒，雞胗肉質緊密，滋味悠長，緊韌耐嚼，無油膩感，搭配上新鮮的韭菜花，極為美味。

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清炒韭苔小荷鮮

韭菜花的怎么做好吃？可以選擇做清炒韭苔小荷鮮這道家常菜，清炒韭苔小荷鮮是一道韭菜花家常美食，由韭苔、鮮藕、新鮮蓮子等原料制作而成。蓮子剝殼洗凈；鮮藕洗凈、去皮、切薄片；韭菜花洗凈、切寸段；姜切末。鍋中油燒熱，爆香姜末，下藕片翻炒出漿。倒入蓮子炒勻，加入鹽、胡椒。加入韭菜花，翻炒均勻，調味，勾薄芡即可。這道菜特別適合炎熱的夏季炒上一盤，清新又爽口。

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韭菜花(hua)包子

韭菜花的吃法和做法有很多，不僅能炒、煮湯、煮粥，還能做包子。韭菜花粉絲雞蛋包子具有獨特的韭香味，味道鮮美，搭配上鮮嫩的雞蛋和粉絲，比肉包子還好吃。煎好的雞蛋鏟碎晾涼，粉絲泡軟后切小段，韭菜花切碎；把韭菜花、雞蛋、粉條倒在一起，加入適量食鹽、香油，用筷子攪拌均勻，韭菜花雞蛋粉絲餡就調好了，不用加其它調料，本來味道就很美。把發酵好的面團揉一揉，分成小劑子，搟成5毫米后的包子皮，包子皮不能太薄，容易破。包子皮包上適量的韭菜雞蛋粉絲餡，收口捏緊，做成包子的形狀。放進蒸籠里，繼續發酵10分鐘，然后開大火加熱，上汽后繼續蒸8分鐘就關火，燜2分鐘再出鍋，韭菜花雞蛋粉絲包子就蒸好了。

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十大韭菜花的做法榜(bang)(bang)單，Maigoo小編主要(yao)依據(ju)各種(zhong)韭菜花做法的知(zhi)名度、菜系分類、工序(xu)做法、美味程(cheng)度、受(shou)歡迎(ying)程(cheng)度、營養價值(zhi)、網(wang)絡關注指數以及與榜(bang)(bang)單主題的契(qi)合度，并綜合參(can)考互聯網(wang)相關排行(xing)榜(bang)(bang)進行(xing)總(zong)結。榜(bang)(bang)單僅供參(can)考，如(ru)有疑問，歡迎(ying)在末尾評論/交流(liu)。

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