一、長高的八大方法

1、馬提尼克島增高

馬提(ti)尼克島(dao)是全球矮人(ren)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)的天堂，來到(dao)了(le)馬提(ti)尼克島(dao)，不管(guan)是大人(ren)小(xiao)孩，男女老少(shao)，只要在(zai)島(dao)上呆一段時(shi)間，都可以增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)8-15公分，而且(qie)年齡(ling)越(yue)小(xiao)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)效果越(yue)明(ming)顯，在(zai)島(dao)上的時(shi)間越(yue)長增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)的效果也(ye)越(yue)明(ming)顯，被人(ren)譽為“增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)島(dao)”“神奇之島(dao)”，去馬提(ti)尼克需要有一定(ding)的經濟(ji)實力，路費加生活費一年時(shi)間大概需要20萬元。

2、斷骨增高術

斷(duan)(duan)骨增高(gao)術是(shi)(shi)從根據在一(yi)定壓力刺激(ji)下，肢(zhi)(zhi)體(ti)組織(zhi)再生的生物學原(yuan)(yuan)理并結(jie)合現(xian)代的骨科技術，也就是(shi)(shi)將(jiang)腿骨截(jie)斷(duan)(duan)，以人工方式重造(zao)生長板(ban)，再將(jiang)腿骨以器械向兩頭轉(zhuan)開(kai)，而達到增高(gao)的目(mu)的。斷(duan)(duan)骨增高(gao)從手術期、治療期到復原(yuan)(yuan)期時(shi)(shi)間起碼耗費一(yi)年多(duo)的時(shi)(shi)間，不過復原(yuan)(yuan)時(shi)(shi)間還是(shi)(shi)須(xu)視增高(gao)目(mu)標及斷(duan)(duan)骨截(jie)數而定，且需忍受小腿上兩副重達5公斤(jin)、用多(duo)根鋼針扎(zha)穿雙腿的‘肢(zhi)(zhi)體(ti)延長器’；此外，更須(xu)忍受每日旋轉(zhuan)“肢(zhi)(zhi)體(ti)延長器”兩端螺絲的疼痛(tong)。

3、器械倒掛拉伸術

通過(guo)專用(yong)的(de)倒掛器械，使人處于垂直倒立(li)狀態，從而拉伸腿(tui)部和脊柱(zhu)，長(chang)期堅(jian)持倒掛可(ke)以使人在(zai)一(yi)定程(cheng)序上出現(xian)增(zeng)高(gao)的(de)現(xian)象，不(bu)過(guo)需要(yao)堅(jian)持才行。目前(qian)在(zai)上有專門銷售增(zeng)高(gao)所(suo)用(yong)的(de)倒掛器械，可(ke)以根據自身的(de)情況(kuang)來酌情使用(yong)。

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4、注射促生長激素

注射用(yong)重(zhong)組(zu)(zu)人生(sheng)長(chang)激(ji)(ji)素屬(shu)注射劑，用(yong)于(yu)治(zhi)療兒(er)童(tong)、成(cheng)(cheng)(cheng)人生(sheng)長(chang)激(ji)(ji)素缺乏癥(zheng)，特納氏綜(zong)合(he)癥(zheng)，兒(er)童(tong)慢性(xing)腎功能不(bu)全導致(zhi)的(de)生(sheng)長(chang)障礙，手(shou)術(shu)、創傷后高(gao)代謝(xie)狀態(tai)（負氮平衡），燒傷，膿(nong)毒敗血癥(zheng)。人類生(sheng)長(chang)素又(you)成(cheng)(cheng)(cheng)青春(chun)素。人類生(sheng)長(chang)素含有(you)豐富(fu)的(de)蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、氨基酸(suan)、維生(sheng)素、微量(liang)元(yuan)素等，這些(xie)成(cheng)(cheng)(cheng)分的(de)組(zu)(zu)合(he)、無論(lun)從成(cheng)(cheng)(cheng)分還是含量(liang)比例、均是自然天成(cheng)(cheng)(cheng)、搭配科學(xue)合(he)理(li)，極易被人體細胞吸收和(he)利用(yong)，所以更容易激(ji)(ji)活和(he)修復(fu)衰老(lao)細胞，維持細胞、組(zu)(zu)織(zhi)、器官(guan)、系(xi)統(tong)的(de)正常新(xin)陳代謝(xie)。

5、增高藥物增高

目前市面上消瘦(shou)的所謂增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)藥，有(you)99%都屬于概念炒作，并(bing)不(bu)具(ju)有(you)真正的增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞏固，大(da)部分(fen)藥物都是(shi)維生素、蛋(dan)白粉，并(bing)不(bu)能直接促進身體增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)，所以(yi)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)藥物增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)嚴格來說(shuo)并(bing)不(bu)是(shi)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)方(fang)法(fa)的一(yi)種(zhong)，但希望大(da)家(jia)能夠(gou)有(you)一(yi)個(ge)正確的認識，以(yi)免上當受(shou)騙。

6、瑜伽增高法

瑜(yu)伽(jia)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)法(fa)是這幾年才興起的(de)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)方法(fa)，其通(tong)過增(zeng)加關節韌帶的(de)活動度，糾正(zheng)身(shen)姿，促進(jin)骨骼生(sheng)長發育而達到(dao)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)的(de)目(mu)(mu)的(de)，目(mu)(mu)前(qian)網上(shang)有詳(xiang)細的(de)相關瑜(yu)伽(jia)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)視(shi)頻，可(ke)以通(tong)過正(zheng)確的(de)瑜(yu)伽(jia)練習而達到(dao)增(zeng)高(gao)(gao)(gao)的(de)目(mu)(mu)的(de)。

7、跳躍增高法

跳躍的時候(hou)，可以通(tong)過撞擊使人體(ti)腿部發(fa)生骨微裂現(xian)象，通(tong)過這(zhe)種每天都進行的運動，可以有(you)效(xiao)(xiao)刺(ci)激骨骼發(fa)生二(er)次生長，因此，通(tong)過跳躍可以起(qi)到很好的增高(gao)效(xiao)(xiao)果，只要能堅持(chi)鍛煉(lian)，效(xiao)(xiao)果會比較明顯。

8、牛奶增高法

牛奶含有大量的蛋白質(zhi)、維生(sheng)素(su)和(he)微量元(yuan)素(su)，通(tong)過(guo)(guo)每天飲用一杯牛奶，可以使人(ren)體(ti)獲得非(fei)常充足的生(sheng)長材料，日本在二戰后通(tong)過(guo)(guo)牛奶計劃，使其國民的身高(gao)很(hen)快超過(guo)(guo)了中國的新生(sheng)一代(dai)，由此可見牛奶具有非(fei)常好的促身高(gao)功能(neng)。

二、增高藥真的有用嗎

增(zeng)高(gao)藥(yao)絕大(da)部分(fen)(fen)是(shi)(shi)(shi)補充(chong)鈣等(deng)礦物質(zhi)或者維(wei)生(sheng)素的，對(dui)于身(shen)高(gao)增(zeng)長(chang)沒有直接作用(yong)。孩子的身(shen)高(gao)與父母遺(yi)傳(chuan)因素、后(hou)天(tian)激素分(fen)(fen)泌水平(ping)、營養攝入(ru)、睡眠和環境等(deng)因素都有關(guan)系，因此長(chang)高(gao)是(shi)(shi)(shi)多方面共(gong)同努力的結果，對(dui)于青少年(nian)而(er)言，單(dan)純吃(chi)增(zeng)高(gao)藥(yao)還(huan)不(bu)(bu)如(ru)多鍛(duan)煉、多喝牛(niu)奶、睡眠充(chong)足；對(dui)于成年(nian)人來說，骨(gu)骺(hou)線閉(bi)合基本(ben)就不(bu)(bu)可能再長(chang)高(gao)了，偶爾有一些(xie)人25歲以(yi)后(hou)還(huan)能長(chang)高(gao)那也(ye)是(shi)(shi)(shi)屬于特例，基本(ben)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)通過吃(chi)增(zeng)高(gao)藥(yao)長(chang)高(gao)的。

另(ling)外(wai)還要注意的(de)是(shi)(shi)，一(yi)(yi)些劣(lie)質(zhi)增高藥(yao)利(li)用父(fu)母急于(yu)孩子長(chang)高的(de)心理，在增高藥(yao)里(li)添(tian)加(jia)激(ji)素(su)，這會使得兒童短時(shi)間(jian)內身高增長(chang)迅速，但這是(shi)(shi)犧牲今后(hou)數年(nian)的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)潛能(neng)來實(shi)現的(de)。Maigoo小編提醒(xing)各位(wei)父(fu)母，如果(guo)您的(de)孩子還在生(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育階段，慎(shen)重起見(jian)，建(jian)議抽時(shi)間(jian)到就近(jin)的(de)正規醫院去(qu)看(kan)看(kan)骨科醫生(sheng)(sheng)，做一(yi)(yi)些必(bi)要的(de)臨(lin)床詢問病史(shi)和檢查，如骨骺照片(pian)檢查等，以明(ming)確具體(ti)診斷(duan)，方便進一(yi)(yi)步治(zhi)療。