【咽喉炎(yan)】咽喉炎(yan)吃(chi)什(shen)么好 咽喉炎(yan)怎么治(zhi)

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油精2－4滴，口服慢慢咽(yan)下（不可用(yong)水送服），每日5次。

（2） 每天早起(qi)后(hou)，在左(zuo)手掌心涂上(shang)3滴—4滴風油(you)精，按摩（順時(shi)針方向）咽喉(hou)部位20次—30次。2—3個(ge)月后(hou)，病情可大為好轉(zhuan)，一年后(hou)基(ji)本康(kang)復。

驗方治療法

（1）生(sheng)甘草5克(ke)、桔梗10克(ke)，開水沖(chong)泡服。

（2）金果欖10克、水(shui)煎服，每日1劑(ji)，用于急性咽喉炎(yan)。

（3）鮮魚腥草(cao)60克，洗凈搗爛，用(yong)米泔(gan)水1碗煮沸沖調，加適量白糖，每日2次，用(yong)于急性咽喉(hou)炎(yan)。

（4）生地黃60克(ke)、玉竹60克(ke)、桂枝6克(ke)、分2次煎服(fu)，每日(ri)1劑(ji)，用于慢性咽喉炎。

（5）銀花、麥冬各(ge)10克、胖大海2枚(mei)，開水沖(chong)泡代(dai)茶飲。用(yong)于慢(man)性咽喉炎。

（6）大(da)(da)蒜(suan)2只，大(da)(da)蒜(suan)搗爛(lan)后貼魚院穴(xue)、大(da)(da)椎穴(xue)。本(ben)方功可(ke)瀉熱清肺，用于治療熱上(shang)擾咽(yan)喉，咽(yan)喉腫痛。

（7）小獨頭蒜(suan)30克(ke)、醋50克(ke)。將蒜(suan)放醋中(zhong)搗爛，外敷(fu)患處。本墳消腫(zhong)止痛作用甚佳，對風寒濕(shi)熱上擾致(zhi)咽喉腫(zhong)痛均有效。

（8）患慢性咽(yan)喉炎(yan)，試用口含(han)(han)生(sheng)(sheng)大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou)，堅持數月，咽(yan)喉炎(yan)可除根。口含(han)(han)生(sheng)(sheng)大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou)最好挑(tiao)紫皮獨頭(tou)大(da)蒜(suan)(suan)。開始(shi)時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也(ye)生(sheng)(sheng)痛(tong)，可時含(han)(han)吐，且(qie)不要將大(da)蒜(suan)(suan)頭(tou)光(guang)滑的(de)外表咬破。以后適應了再邊含(han)(han)邊咬。此(ci)法對牙痛(tong)、聲音嘶啞(ya)等口腔毛(mao)病(bing)也(ye)有效果。

（9）咽(yan)喉(hou)炎(yan)致使咽(yan)喉(hou)腫痛、嗓子燥(zao)癢、吞咽(yan)有異(yi)物感，可(ke)采(cai)取舌(she)根運動法(fa)，能(neng)收到良好的療效(xiao)。即：閉口(kou)、舌(she)尖(jian)抵牙齒，正轉(zhuan)18次(ci)，反轉(zhuan)18次(ci)，然后將(jiang)口(kou)中津(jin)液(ye)分(fen)三次(ci)咽(yan)下，早(zao)晚堅持(chi)各(ge)做一次(ci)。

（10）中老年人患(huan)咽(yan)喉炎是常見病(bing)(bing)，患(huan)病(bing)(bing)后疼痛(tong)難(nan)忍，吞咽(yan)困難(nan)。若點(dian)壓(ya)(ya)左手(shou)無名指尖，可(ke)起(qi)到(dao)良(liang)好止痛(tong)、消(xiao)炎效果。點(dian)壓(ya)(ya)方法用右手(shou)大拇指和食指直(zhi)接有(you)節奏點(dian)壓(ya)(ya)左手(shou)無名指尖，堅持每日三次，飯前(qian)點(dian)壓(ya)(ya)。每次點(dian)壓(ya)(ya)10—15分鐘，一(yi)般3—4日可(ke)起(qi)到(dao)治愈(yu)效果。

飲食自療法

（1）鮮(xian)絲瓜4根，切塊(kuai)搗爛去(qu)渣(zha)取汁，1次服完。

（2）花生米去皮開水(shui)燉服。用于治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白(bai)蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白(bai)糖適(shi)量，代茶(cha)飲，每日2次。

（4）海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出(chu)，用(yong)白糖200克腌制1天(tian)后食之，每(mei)次(ci)50克，每(mei)日(ri)2次(ci)用(yong)于慢性咽炎，用(yong)于咽有異物感者。

（5）百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用(yong)。

（6）紅棗5只，在火(huo)上將皮燒焦，加白糖水喝。

（7）取瓜皮250克，加(jia)入兩大碗(wan)(wan)水，熬至一大碗(wan)(wan)，加(jia)入少許(xu)冰糖，冷而飲(yin)之。可(ke)治咽(yan)喉炎。

（8）取核桃10枚，去硬殼(ke)，不去衣，分(fen)早晚兩次服。15天為(wei)一個療(liao)程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等(deng)功效。可治(zhi)咽喉腫痛、咳嗽等(deng)疾病(bing)。

（9）大蒜2只，大蒜搗爛后貼(tie)魚(yu)際穴、大椎穴。本方(fang)功可(ke)瀉熱清(qing)肺，用于治療熱上擾咽喉(hou)，咽喉(hou)腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶300克，白糖適(shi)量。將海帶洗凈(jing)，切絲(si)，用(yong)沸水燙一下撈出，加(jia)適(shi)量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉、蜂(feng)(feng)蜜各(ge)適量。將茶葉用小(xiao)紗布(bu)袋(dai)裝(zhuang)好(hao)，置于杯中(zhong)，用沸水(shui)泡茶，涼后加蜂(feng)(feng)蜜攪(jiao)勻，每隔半小(xiao)時，用此(ci)溶液漱口并咽下(xia)，見(jian)效后連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋一只，麻(ma)油適量。將雞蛋打入杯(bei)中，加(jia)麻(ma)油攪勻，沖入沸水約200毫升趁(chen)熱緩緩飲下，以(yi)清晨空腹(fu)為宜。

4、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠(lv)(lv)茶(cha)1克(ke)。將橄欖連核切成兩半，與綠(lv)(lv)茶(cha)同放(fang)入杯中，沖入開水加(jia)蓋悶(men)5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕，蜂(feng)蜜(mi)各適量(liang)。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂(feng)蜜(mi)調勻飲服(fu)，每(mei)日1次，連(lian)服(fu)數日。

6、黃瓜霜

取(qu)成熟大(da)老黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)(gua)一條(tiao)，取(qu)明(ming)礬適量。將老黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)(gua)切開頂(ding)端，挖去(qu)瓜(gua)(gua)瓤(rang)和瓜(gua)(gua)籽，填滿明(ming)礬，仍以原蓋蓋上，用(yong)(yong)竹簽插(cha)牢(lao)，用(yong)(yong)繩拴住瓜(gua)(gua)體，掛在(zai)陰涼通風處。數天后，瓜(gua)(gua)上出(chu)現一層白霜，用(yong)(yong)潔(jie)凈的鵝毛(mao)輕輕掃下，裝(zhuang)入瓶中(zhong)備(bei)用(yong)(yong)。需(xu)要時(shi)用(yong)(yong)筆管(guan)將黃(huang)(huang)(huang)瓜(gua)(gua)霜吹于咽喉部。[2]編輯本段食療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨3個，粳(jing)米100克，冰糖(tang)60克。將(jiang)梨洗凈后去皮、核，切成塊(kuai)，粳(jing)米淘洗凈，同冰糖(tang)一起(qi)下鍋，加 適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連(lian)服3日可(ke)見(jian)效(xiao)。

【功效】滋陰利咽。

【主(zhu)治(zhi)】聲音嘶啞，咽(yan)癢作咳(ke)，或(huo)有異物感等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法(fa)】大雪(xue)(xue)梨1個，川貝(bei)末(mo)2～3克，冰(bing)糖(tang)15克。將雪(xue)(xue)梨去皮，挖(wa)心，裝入川貝(bei)末(mo)，加(jia)入冰(bing)糖(tang)一同(tong)放入鍋內， 加(jia)適量水煮，即可(ke)。食之。

【功效】養肺(fei)陰清熱化痰

【主治(zhi)】肺陰虛(xu)或陰虧引起的咽(yan)喉(hou)疾病

檀香橄欖

【配方】綠(lv)茶100克，檀香(xiang)橄(gan)欖(lan)150克，蜂蜜適量。

橄(gan)欖生津止渴，預防咽(yan)喉炎(yan)

【用法】綠茶、檀香橄攬(lan)用開水(shui)沖泡(pao)15分鐘，就可(ke)飲用。

【功(gong)效(xiao)】滋養肝腎，清(qing)熱利咽

【主治】慢性(xing)咽喉(hou)炎(yan),喉(hou)嚨嗓子(zi)不適咳嗽等癥狀

木蝴蝶

【配方】木蝴(hu)蝶10克(ke)(ke)，薄荷(he)3克(ke)(ke)，玄(xuan)參10克(ke)(ke)，麥冬(dong)10克(ke)(ke)，蜂蜜20克(ke)(ke)。

【用法】上四味加(jia)水適量文火煮(zhu)15分鐘，去(qu)渣取汁，兌(dui)人蜂蜜，繼續加(jia)熱(re)至沸。稍溫頻服。

【功(gong)效】清熱利咽，養陰生津(jin)。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅漢果(guo)半(ban)個(ge)，梨1個(ge)。

【用法】將梨切碎搗(dao)爛，同(tong)羅漢(han)果一起煎水(shui)，代茶飲。

【功(gong)效】清(qing)肺利咽，生津潤燥(zao)。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇葉60克(ke)，蔥(cong)30克(ke)，青椒10克(ke)，鹽(yan)、香油少許。

【用法】上三(san)味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等(deng)調料，可為正餐之涼菜。

【功效】疏散風寒（發汗解表），通陽利咽。

【主(zhu)治】風寒外襲(xi)之咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白2根，桔梗(geng)6克，甘草3克。

【用(yong)法】桔梗、甘草先煮(zhu)沸(fei)5～7分鐘，之后(hou)(hou)加入(ru)蔥白，燜l～2分鐘后(hou)(hou)趁熱飲用(yong)。每日早晚各(ge)一次(ci)。

【功效】解毒散寒(han)，清利咽(yan)喉(hou)。

【主治】風寒外襲之咽炎。

注意：引用處方時必須(xu)按中醫辨證論治(zhi)；同時必須(xu)遵照當地醫師的(de)意見為(wei)準(zhun)。

外治自療法

（1）將食鹽炒(chao)熟研末，吹入咽部，吐出(chu)涎水，可消炎止痛。

（2）用食(shi)醋加等量水漱口(kou)，可(ke)減輕(qing)疼(teng)痛，每日多次。

（3）西(xi)瓜霜(shuang)適量，取少許(xu)吹咽部，每(mei)日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論(lun)什(shen)么原因產生的喉炎(yan)，最(zui)要緊的是讓(rang)聲帶(dai)休息一段時(shi)間，甚至(zhi)連低(di)聲細語(yu)都應避免。平時(shi)也應該避免大 聲持(chi)久的講話(hua)。

2.多喝(he)水(shui) 建議一天喝(he)8—10杯水(shui)，也可喝(he)果汁及檸檬茶。最好喝(he)溫水(shui)，冷水(shui)只會使問題更嚴重(zhong)。

3.用鼻子呼吸 用鼻子呼吸是(shi)保持喉嚨濕潤的(de)天(tian)然(ran)方式。

4.使用冷空(kong)氣(qi)加(jia)濕機 覆于(yu)(yu)聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干(gan)燥，將增加(jia)粘性，成了過敏源(或刺激物(wu))的極佳(jia)吸附劑。使用空(kong)氣(qi)加(jia)濕機，有助于(yu)(yu)解決問題。

5.避免辛(xin)辣(la)刺(ci)激的食物(wu)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物(wu)會讓腫痛的喉(hou)嚨火上澆油。油膩的食物(wu)也不利于病患的恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注(zhu)意勞逸(yi)結(jie)合，防止受(shou)冷(leng)，急性(xing)期應臥床休息。

（2）經常接(jie)觸粉塵(chen)或化學氣體者，應戴口罩、面(mian)罩等防護(hu)措施。

（3）平時(shi)多飲(yin)淡鹽(yan)開水，吃易消化的(de)食物，保持大便通暢。

（4）避免(mian)煙、酒、辛辣、過冷(leng)、過燙，帶有腥味的(de)刺激(ji)食物(wu)，日常生(sheng)活中。

（5）注(zhu)意口(kou)腔衛生(sheng)，養(yang)成飯后漱口(kou)的(de)習(xi)慣，使病菌不(bu)易生(sheng)長。

（6）冬莧(xian)菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝(zhi)麻(ma)、生梨(li)、荸薺、白(bai)茅根、甘(gan)蔗等食品，具有清(qing)熱退火，潤養肺(fei)腎陰液的(de)作用，可適量選食。

（7）保持室內空氣流通(tong)。

（8）不要長(chang)時間講話，更忌聲嘶(si)力(li)竭地喊叫。