胃竇炎簡介

胃竇炎多發于30歲(sui)以上(shang)的男性(xing)，表(biao)現(xian)為上(shang)腹部(bu)飽脹，隱痛(tong)或劇(ju)痛(tong)，常呈周期性(xing)發作，可(ke)伴(ban)有噯氣、反酸、嘔吐(tu)、納(na)差、消瘦等(deng)，慢性(xing)胃竇炎(yan)還可(ke)表(biao)現(xian)為厭(yan)食(shi)，持續性(xing)腹痛(tong)，失血(xue)性(xing)貧血(xue)等(deng)。胃竇炎(yan)的治療一(yi)般應(ying)采用飲食(shi)控制、鎮靜、抗酸、解痙(jing)、止(zhi)痛(tong)等(deng)措施，主要(yao)是對癥(zheng)治療。

胃竇炎的臨床癥狀

上腹部有(you)撐(cheng)脹(zhang)感、隱痛或(huo)劇痛，常呈周(zhou)期性發作，可(ke)伴有(you)噯氣、反(fan)酸、上腹燒(shao)灼(zhuo)感、惡心、嘔(ou)胃竇(dou)炎(yan)嘔(ou)吐、消瘦等，少數(shu)可(ke)有(you)出(chu)血(xue)，也(ye)有(you)無癥狀者。本病與精神因素關(guan)系(xi)密切，情緒波(bo)動(dong)、生氣、精神壓力或(huo)恐懼(ju)癌癥的緊張心理可(ke)使癥狀加劇。 胃竇(dou)炎(yan)多(duo)發于30歲以上的男性。這(zhe)是其特點之(zhi)一(yi)。

胃(wei)竇炎(yan)病變(bian)多(duo)局限于粘膜肌(ji)層，亦(yi)可(ke)蔓延至肌(ji)層和漿膜層。胃(wei)竇粘膜表現(xian)為水(shui)腫、充血，炎(yan)性細胞浸(jin)潤和纖維(wei)組織增生，其(qi)中以(yi)粘膜下層最為明顯。

胃竇炎的具體癥狀

1、腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)痛 胃竇炎多發于30歲以(yi)上的男性，上腹(fu)(fu)部撐脹感(gan)感(gan)，上腹(fu)(fu)部隱(yin)痛或劇(ju)痛，常呈周期性發作(zuo)，可伴有噯氣、反酸、上腹(fu)(fu)燒(shao)灼感(gan)、惡心(xin)、嘔吐、消瘦等(deng)，少數可有出血，也(ye)有無癥狀者。本病與精神因素關(guan)系密切，情緒波動、生氣、精神壓力(li)或恐懼惡變 癥的緊張心(xin)理可使癥狀加劇(ju)。

2、引發(fa)胃(wei)(wei)惡(e)變(bian) 胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)是發(fa)生于胃(wei)(wei)竇(dou)部的(de)(de)(de)慢性炎(yan)(yan)癥，一般可分為淺表性和萎縮(suo)性兩類。觀察研究發(fa)現胃(wei)(wei)惡(e)變(bian) 與萎縮(suo)性胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)、胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)之間有(you)著密切的(de)(de)(de)關系。萎縮(suo)性胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)惡(e)變(bian)的(de)(de)(de)危險性大于正常(chang)人20倍，萎縮(suo)性胃(wei)(wei)炎(yan)(yan)的(de)(de)(de)發(fa)病率在(zai)胃(wei)(wei)惡(e)變(bian) 高發(fa)區明顯增(zeng)高。

3、導致精(jing)神紊(wen)亂 胃竇炎與精(jing)神因素關(guan)系密切，情緒波動或恐懼緊張時，可使癥狀加劇。副交感神經系統興奮時也易發作。

胃竇炎原因病理

1、急性胃炎的遺患

急性(xing)胃(wei)炎后(hou)，胃(wei)粘(zhan)膜(mo)病變持久不愈(yu)或(huo)反(fan)復(fu)發作，均可形成慢性(xing)胃(wei)炎。

2、刺激性食物和藥物

長期服用對胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)有強烈刺激的飲食(shi)及藥物(wu)，如(ru)濃茶、烈酒、辛辣(la)或水楊酸(suan)鹽(yan)類藥物(wu)，或食(shi)時不(bu)充(chong)分咀嚼，粗糙食(shi)物(wu)反復損傷胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)、或過度(du)吸煙(yan)，菸草(cao)酸(suan)直接作用于(yu)胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)所致。

3、十二指腸液的反流

研究發現慢(man)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)患者(zhe)因幽門(men)括(kuo)約肌功(gong)(gong)能失(shi)(shi)調，常(chang)引起(qi)(qi)膽汁反流，可(ke)能是一(yi)個重要(yao)(yao)的(de)致(zhi)病因素(su)。胰液(ye)(ye)中的(de)磷脂(zhi)與膽汁和胰消化(hua)酶一(yi)起(qi)(qi)，能溶解粘(zhan)液(ye)(ye)，并破壞(huai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜屏障，促(cu)使H+及胃(wei)(wei)(wei)(wei)蛋(dan)白酶反彌散入粘(zhan)膜，進一(yi)步(bu)引起(qi)(qi)損傷。由此(ci)引起(qi)(qi)的(de)慢(man)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)主要(yao)(yao)在胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇部。胃(wei)(wei)(wei)(wei)一(yi)空腸吻(wen)合術患者(zhe)因膽汁返流而(er)致(zhi)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)者(zhe)十(shi)分(fen)常(chang)見。消化(hua)性(xing)潰瘍患者(zhe)幾乎均(jun)伴有慢(man)性(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇炎(yan)，可(ke)能與幽門(men)括(kuo)約肌功(gong)(gong)能失(shi)(shi)調有關。煙(yan)草中的(de)尼古丁能使幽門(men)括(kuo)約肌松(song)弛(chi)，故長(chang)期吸煙(yan)者(zhe)可(ke)助(zhu)長(chang)膽汁反流而(er)造成胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇炎(yan)。

胃竇炎常見病因

1、胃竇炎與精(jing)神(shen)因素關系(xi)密切，情緒波動或恐懼緊(jin)張時，可使癥狀加(jia)劇(ju)。副交感神(shen)經系(xi)統興奮時也易發作。有些胃竇炎患者，上腹疼癥狀與十二指(zhi)腸(chang)球部潰瘍相(xiang)似。

2、胃(wei)竇(dou)炎(yan)好發于30歲(sui)以上(shang)的男性(xing)，表現為上(shang)腹(fu)部飽(bao)脹，隱痛或劇痛，常(chang)呈周(zhou)期(qi)性(xing)發作，可伴(ban)有噯氣、反酸、嘔(ou)吐、納差、消瘦(shou)等，慢(man)性(xing)胃(wei)竇(dou)炎(yan)還可表現為厭食，持續性(xing)腹(fu)痛，失血(xue)性(xing)貧血(xue)等。

3、胃(wei)竇炎(yan)病變多(duo)局限于(yu)粘(zhan)膜(mo)肌層(ceng)，亦可(ke)蔓延至肌層(ceng)和(he)漿膜(mo)層(ceng)。胃(wei)竇粘(zhan)膜(mo)表現(xian)為水(shui)腫(zhong)、充血，炎(yan)性細(xi)胞浸潤和(he)纖維組(zu)織增生，其中以粘(zhan)膜(mo)下層(ceng)最為明(ming)顯。

4、當(dang)有粘膜(mo)糜(mi)爛，腺(xian)體萎縮與(yu)(yu)腸腺(xian)增生，胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇炎(yan)(yan)很少單獨存(cun)在，常(chang)與(yu)(yu)消(xiao)化性潰瘍或胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌同時存(cun)在，因為胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇炎(yan)(yan)與(yu)(yu)萎縮性胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)、胃(wei)(wei)(wei)(wei)潰瘍、胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌關系密切(qie)，所(suo)以(yi)應引起(qi)重視。

胃竇炎分類

胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)是發(fa)生于(yu)(yu)胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)部的慢性(xing)(xing)炎(yan)癥，一(yi)般(ban)(ban)可分為(wei)淺表性(xing)(xing)和(he)萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)兩類。通過多年來的觀察研究(jiu)，發(fa)現(xian)胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)(ai)與萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)之間(jian)有(you)著密切的關系(xi)。不少學者報道萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)病(bing)人的癌(ai)(ai)(ai)變率(lv)約為(wei)10%，萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)癌(ai)(ai)(ai)變的危險性(xing)(xing)大于(yu)(yu)正常人20倍，在(zai)(zai)我國，從胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)(ai)高、低(di)發(fa)區的調查(cha)中發(fa)現(xian)，萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)的發(fa)病(bing)率(lv)在(zai)(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)(ai)高發(fa)區明(ming)顯增(zeng)高。對于(yu)(yu)萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)演變成胃(wei)(wei)(wei)(wei)癌(ai)(ai)(ai)的機理，一(yi)般(ban)(ban)認(ren)為(wei)萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)時，胃(wei)(wei)(wei)(wei)黏(nian)(nian)膜(mo)功能和(he)結構都發(fa)生異常改變，胃(wei)(wei)(wei)(wei)液游離酸減少，PH升(sheng)高，胃(wei)(wei)(wei)(wei)內細菌量增(zeng)加，特別是在(zai)(zai)硝(xiao)酸鹽(yan)還愿(yuan)酶陽性(xing)(xing)菌存在(zai)(zai)的情況下，硝(xiao)基(ji)(ji)（NO3-）被還原為(wei)亞(ya)(ya)硝(xiao)基(ji)(ji)（NO2-），而使胃(wei)(wei)(wei)(wei)液亞(ya)(ya)硝(xiao)基(ji)(ji)（NO2-）含量升(sheng)高，給胃(wei)(wei)(wei)(wei)內合成亞(ya)(ya)硝(xiao)基(ji)(ji)化(hua)合物提供了致癌(ai)(ai)(ai)的必要條件(jian)，但要萎(wei)(wei)縮(suo)(suo)到何(he)種程(cheng)度，需(xu)要多少時間(jian)才會癌(ai)(ai)(ai)變，尚不明(ming)了。一(yi)般(ban)(ban)說來，胃(wei)(wei)(wei)(wei)黏(nian)(nian)膜(mo)活檢時伴有(you)重(zhong)度腸腺上(shang)皮化(hua)生和(he)間(jian)變者，更(geng)易(yi)癌(ai)(ai)(ai)變。

胃竇炎診斷

1、胃竇(dou)激惹，表現(xian)為幽門(men)前區經(jing)常處于半(ban)收縮狀態，不能象正常那(nei)樣在蠕動(dong)波將到達時(shi)如囊狀，但能縮小至(zhi)胃腔呈線狀。

2、粘(zhan)(zhan)膜紋(wen)增粗、紊亂，可寬達1cm左(zuo)右，胃竇(dou)粘(zhan)(zhan)膜紋(wen)多(duo)呈橫行，胃壁輪(lun)廓呈規(gui)則的鋸齒狀，鋸齒的邊緣(yuan)也甚(shen)光滑。

3、當(dang)病變發展至肌層肥厚時，常表現為胃竇(dou)向心性狹窄，形態比較固定，一般可收縮至極(ji)細，但不能舒張，與正(zheng)常段呈逐漸過渡(du)或(huo)分界(jie)比較清楚。狹窄段可顯示粘膜紋，多數呈縱行。

胃竇炎的危害

1、胃(wei)(wei)(wei)竇炎是發(fa)(fa)生于胃(wei)(wei)(wei)竇部(bu)的(de)(de)(de)慢性(xing)(xing)炎癥，一般(ban)可分為(wei)淺表性(xing)(xing)和(he)萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)兩類(lei)。通過多年來的(de)(de)(de)觀察研究(jiu)，發(fa)(fa)現胃(wei)(wei)(wei)癌與萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇 胃(wei)(wei)(wei)竇炎之間有著密切的(de)(de)(de)關系。不少學者(zhe)報道萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎病人的(de)(de)(de)癌變(bian)(bian)(bian)率(lv)約(yue)為(wei)10%，萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇炎癌變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)危險性(xing)(xing)大于正常人20倍，在我(wo)國，從胃(wei)(wei)(wei)癌高、低發(fa)(fa)區的(de)(de)(de)調(diao)查中發(fa)(fa)現，萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎的(de)(de)(de)發(fa)(fa)病率(lv)在胃(wei)(wei)(wei)癌高發(fa)(fa)區明顯增高。對(dui)于萎(wei)縮(suo)(suo)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)竇炎演變(bian)(bian)(bian)成胃(wei)(wei)(wei)癌的(de)(de)(de)機理。

2、胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)與精神(shen)(shen)因(yin)素(su)關系密切，情緒波動或(huo)恐懼緊(jin)張(zhang)時，可使癥狀(zhuang)加劇。副交感神(shen)(shen)經系統興奮(fen)時也(ye)易(yi)(yi)發作。有些胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)患者，上腹疼(teng)癥狀(zhuang)與十二(er)指腸球部潰瘍(yang)相似，慢(man)性胃(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)容易(yi)(yi)誤診為胃(wei)竇(dou)(dou)癌，需做胃(wei)鏡檢(jian)查(cha)來區別。

3、胃(wei)竇炎多發于30歲(sui)以上(shang)(shang)的男(nan)性.上(shang)(shang)腹部(bu)撐脹(zhang)感(gan)感(gan)，本病與精神(shen)因(yin)素關(guan)系(xi)密切(qie)，情(qing)緒波(bo)動、生氣、精神(shen)壓力或恐(kong)懼癌癥的緊張心理可(ke)使癥狀加劇。

4、不少學者(zhe)報(bao)道(dao)萎縮性胃炎病人(ren)的(de)(de)癌變(bian)率約(yue)為10%，萎縮性胃竇炎癌變(bian)的(de)(de)危(wei)險(xian)性大于正常人(ren)20倍，在我國，從胃癌高、低發區的(de)(de)調查(cha)中發現，萎縮性胃炎的(de)(de)發病率在胃癌高發區明顯增高。

胃竇炎的治療

一般(ban)應采用(yong)(yong)飲(yin)食(shi)控制、鎮(zhen)靜(jing)、抗酸(suan)、解痙、止痛等措施，主(zhu)要是對(dui)癥治(zhi)療。對(dui)情緒緊張(zhang)者(zhe)(zhe)(zhe)，可(ke)(ke)(ke)(ke)用(yong)(yong)小劑量鎮(zhen)靜(jing)劑。對(dui)噯氣、惡(e)心及(ji)胃(wei)(wei)排(pai)空(kong)障礙者(zhe)(zhe)(zhe)，可(ke)(ke)(ke)(ke)選用(yong)(yong)胃(wei)(wei)復安10毫(hao)克(ke)(ke)每(mei)日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)，也可(ke)(ke)(ke)(ke)選用(yong)(yong)嗎丁林20毫(hao)克(ke)(ke)每(mei)日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)，或西(xi)沙必(bi)利(li)10毫(hao)克(ke)(ke)，每(mei)日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)。針對(dui)胃(wei)(wei)竇(dou)粘膜(mo)炎(yan)性病(bing)(bing)變，可(ke)(ke)(ke)(ke)選用(yong)(yong)麥(mai)滋(zi)林-S0.67克(ke)(ke)，每(mei)日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連(lian)服6~8周(zhou)。若患者(zhe)(zhe)(zhe)上腹痛伴反酸(suan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)加用(yong)(yong)泰胃(wei)(wei)美400毫(hao)克(ke)(ke)，每(mei)日(ri)1次(ci)(ci)(ci)，連(lian)服1個月。或法(fa)莫替丁20毫(hao)克(ke)(ke)，每(mei)晚1次(ci)(ci)(ci)，連(lian)服1月。如(ru)慢性胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)的(de)病(bing)(bing)理(li)診斷有幽門螺桿菌感染(ran)，可(ke)(ke)(ke)(ke)選用(yong)(yong)德(de)諾(nuo)2片，每(mei)日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連(lian)服4~6周(zhou)，或服用(yong)(yong)阿(a)莫西(xi)林500毫(hao)克(ke)(ke)，每(mei)日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連(lian)服4周(zhou)。

胃竇炎的飲食治療

原則是調(diao)整(zheng)胃的(de)各項功能，養成良好的(de)飲(yin)食習慣和生(sheng)活習慣。吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消(xiao)化液(ye)充分混合。飲(yin)食宜清淡，少刺(ci)激性(xing)，晚餐勿過飽(bao)，待食物消(xiao)化后再睡覺(jue)。否(fou)則，會增加胃部不適感。

在平(ping)時飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)盡量做到清淡、少(shao)油(you)(you)膩、少(shao)脂(zhi)肪過高(gao)的(de)食(shi)(shi)物，如肥肉(rou)、奶油(you)(you)、油(you)(you)煎(jian)食(shi)(shi)物能延緩胃的(de)排空，易增加腹(fu)部飽滿感。

應減少刺激(ji)性(xing)食物，如辣(la)椒、洋蔥(cong)、咖喱、胡椒粉、芥末(mo)粉、濃咖啡等均不利于(yu)胃粘(zhan)膜(mo)炎癥的(de)恢(hui)復，不應食用。

對胃(wei)酸(suan)分(fen)泌減少者(zhe)(zhe)，如萎縮性胃(wei)炎(yan)，可給予濃肉(rou)湯(tang)、雞湯(tang)等味(wei)(wei)道鮮美的食物(wu)，以刺激胃(wei)酸(suan)分(fen)泌，促進食欲，對高酸(suan)性胃(wei)炎(yan)（胃(wei)酸(suan)分(fen)泌過多者(zhe)(zhe)）應禁(jin)用肉(rou)湯(tang)、雞湯(tang)以及過多的鮮味(wei)(wei)食品。可將肉(rou)類煮熟去湯(tang)后再烹制。

食(shi)物(wu)要做得細、碎、軟(ruan)、爛。烹(peng)調(diao)的(de)方(fang)法多采(cai)用蒸、煮、燴(hui)、燉與煨等(deng)。要注意食(shi)用具有營養(yang)的(de)食(shi)物(wu)，多吃些高蛋白食(shi)物(wu)及高維生素(su)食(shi)物(wu)，保(bao)證(zheng)機體的(de)各種營養(yang)素(su)充足，防止貧血和(he)(he)營養(yang)不良(liang)，對貧血和(he)(he)營養(yang)不良(liang)者(zhe)，應(ying)在飲食(shi)中增加富含蛋白質和(he)(he)血紅(hong)素(su)鐵(tie)的(de)食(shi)物(wu)，如瘦肉、雞(ji)、魚、肝、腰等(deng)內臟。高維生素(su)的(de)食(shi)物(wu)帶有深色的(de)新鮮蔬菜及水(shui)果，如綠葉蔬菜、西(xi)紅(hong)柿(shi)、茄子、紅(hong)棗(zao)等(deng)。

要注意食用(yong)酸(suan)(suan)(suan)堿平(ping)衡，當胃酸(suan)(suan)(suan)分(fen)(fen)泌過多時(shi)，可喝牛奶、豆(dou)(dou)漿(jiang)、吃饅頭或面包以(yi)中(zhong)和(he)胃酸(suan)(suan)(suan)，當胃酸(suan)(suan)(suan)分(fen)(fen)泌減少時(shi)，可用(yong)濃的(de)肉(rou)湯(tang)、雞湯(tang)、帶酸(suan)(suan)(suan)味的(de)水果或果汁(zhi)，以(yi)刺激胃液的(de)分(fen)(fen)泌，幫助消(xiao)化，要避免引(yin)起(qi)腹部脹氣(qi)和(he)含纖維較(jiao)多的(de)食物(wu)，如豆(dou)(dou)類、豆(dou)(dou)制品、蔗(zhe)糖(tang)、芹(qin)菜、韭菜等。當患有(you)萎縮性(xing)胃炎時(shi)，宜飲酸(suan)(suan)(suan)奶，因酸(suan)(suan)(suan)奶中(zhong)的(de)磷脂類物(wu)質會緊緊地(di)吸(xi)附(fu)在胃壁(bi)上，對(dui)胃粘膜起(qi)保護作用(yong)，使已受傷的(de)胃粘膜得(de)到修復，酸(suan)(suan)(suan)奶中(zhong)特(te)有(you)的(de)成(cheng)份乳糖(tang)分(fen)(fen)解(jie)代謝所產生(sheng)的(de)乳酸(suan)(suan)(suan)和(he)葡萄糖(tang)醛酸(suan)(suan)(suan)能(neng)增加胃內的(de)酸(suan)(suan)(suan)度，抑(yi)制有(you)害菌分(fen)(fen)解(jie)蛋(dan)白質產生(sheng)毒素，同時(shi)使胃免遭毒素的(de)侵蝕，有(you)利于胃炎的(de)治療和(he)恢復。

對(dui)螺旋桿(gan)菌(jun)引(yin)起胃(wei)(wei)竇炎應(ying)進行(xing)藥物(wu)治療(liao)。當(dang)口服抗菌(jun)素(su)(su)治療(liao)某些(xie)炎癥性疾病(bing)時(shi)，應(ying)同時(shi)飲用(yong)酸奶，即補充了營養，又避(bi)免了抗菌(jun)素(su)(su)對(dui)人體產生(sheng)的副作(zuo)用(yong)，因(yin)為(wei)酸奶中含有大量的活性桿(gan)菌(jun)，可以(yi)使抗菌(jun)素(su)(su)藥物(wu)引(yin)起的腸道菌(jun)群(qun)失調(diao)現象重(zhong)新獲得平衡，同時(shi)保護了胃(wei)(wei)粘膜(mo)。平時(shi)一定要把握(wo)進餐(can)(can)量，不能因(yin)喜好(hao)的食物(wu)而(er)多吃，一定要少吃多餐(can)(can)，以(yi)增(zeng)進營養，減輕胃(wei)(wei)部負(fu)擔為(wei)原則，同時(shi)要禁忌煙(yan)酒。

胃竇炎預防保健

1、應(ying)忌食(shi)(shi)過(guo)硬(ying)過(guo)辣、過(guo)咸、過(guo)熱(re)、過(guo)分粗(cu)糙和(he)刺激性強的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。飲食(shi)(shi)有(you)節制(zhi)有(you)規律，定(ding)時定(ding)量(liang)，少食(shi)(shi)多(duo)餐，細嚼慢咽，使食(shi)(shi)物(wu)(wu)充分與唾液混合，避免暴飲暴食(shi)(shi)。食(shi)(shi)物(wu)(wu)要選富(fu)有(you)營養(yang)、易消(xiao)化的(de)(de)細軟食(shi)(shi)物(wu)(wu)為(wei)主，多(duo)吃含(han)植物(wu)(wu)蛋白、維生素多(duo)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。

2、應(ying)忌阿司匹林、對乙酰氨基(ji)酚、保泰松、吲(yin)哚類藥(yao)、四(si)環素(su)、紅霉素(su)、潑尼松等藥(yao)物(wu)，尤其在(zai)慢(man)性胃炎活動期。

3、胃酸(suan)缺(que)乏者，忌沖(chong)淡胃液。飲食(shi)中(zhong)宜(yi)加(jia)入(ru)醋、檸檬汁、酸(suan)性調(diao)味品，少吃難消化、易脹(zhang)氣的食(shi)物，用(yong)膳及膳后盡量飲少。

4、胃(wei)酸過多者應避(bi)免進食(shi)能刺激胃(wei)酸分泌的(de)食(shi)物，如濃味香料、酒(jiu)精、酸味劑等。

5、忌(ji)煙酒(jiu)。吸煙后，煙堿(jian)能(neng)刺激胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)引(yin)起胃(wei)酸分泌(mi)增加，對胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)產生有(you)害刺激作用，過(guo)量(liang)吸煙導致(zhi)幽門括約(yue)肌功能(neng)紊(wen)亂，引(yin)起膽(dan)汗返流，使胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)受損，并影(ying)響胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)血液供(gong)應及胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)細胞修復與再生，所以要戒(jie)煙。酒(jiu)精(jing)可直接破壞胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)屏(ping)障，使胃(wei)腔內H +侵入胃(wei)粘(zhan)(zhan)膜(mo)引(yin)起粘(zhan)(zhan)膜(mo)充血、水(shui)腫、糜爛。

6、精神緊張(zhang)是(shi)慢(man)性胃炎的促進因(yin)素，應(ying)(ying)予避免。心(xin)情上的不(bu)安和(he)急(ji)躁，容(rong)易引起胃粘(zhan)膜障(zhang)礙(ai)和(he)胃機能障(zhang)礙(ai)。所以(yi)應(ying)(ying)盡可能地避免情緒上的應(ying)(ying)激(ji)反應(ying)(ying)，解除緊張(zhang)的情緒。平時做到遇(yu)事(shi)不(bu)怒(nu)，事(shi)中不(bu)急(ji)，急(ji)中不(bu)愁，保持(chi)心(xin)情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

7、忌生活無規律及過度勞累。注(zhu)意適當的(de)休(xiu)息(xi)、鍛煉。體育鍛煉能(neng)促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能(neng)增強(qiang)，消化(hua)力提高，有助于(yu)胃炎的(de)康復。

8、患有(you)慢性(xing)肝病(bing)、糖尿病(bing)、膽道疾(ji)病(bing)時，可使(shi)胃(wei)(wei)粘膜(mo)局部防御功能降低(di)、胃(wei)(wei)功能紊亂而發生胃(wei)(wei)炎(yan)。另外扁(bian)桃體炎(yan)、鼻竇炎(yan)、齲(qu)齒(chi)感染等造(zao)成(cheng)的帶菌(jun)分泌(mi)物下咽(yan)，常可使(shi)胃(wei)(wei)粘膜(mo)屏(ping)障功能降低(di)，誘發胃(wei)(wei)炎(yan)。

注意事項食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激(ji)胃(wei)液分泌或是使胃(wei)黏膜受損的食(shi)物(wu)(wu)，應避免食(shi)用(yong)。每個人對食(shi)物(wu)(wu)的反應都有特異性，所以攝取的食(shi)物(wu)(wu)應該依據個人的不同而加以適當的調(diao)整(zheng)，毋須完全(quan)禁食(shi)。

戒酸性食(shi)物：酸度(du)較高(gao)的(de)水果(guo)，如(ru)：鳳梨、柳(liu)丁、桔子(zi)等，於(wu)飯后攝食(shi)，對潰瘍的(de)患者不會(hui)有太大的(de)刺激，所以并不一定要(yao)禁止食(shi)用。

戒產(chan)氣(qi)性食(shi)物：有(you)些(xie)食(shi)物容易產(chan)氣(qi)，使患者有(you)飽漲(zhang)感，應避(bi)免攝(she)(she)食(shi)；但食(shi)物是否會產(chan)氣(qi)而引起(qi)不(bu)適，因(yin)人而異，可依個人的經驗決定是否應攝(she)(she)食(shi)。

此外，炒飯(fan)、烤(kao)肉等(deng)太硬的食物(wu)，年(nian)糕(gao)、粽子等(deng)糯米類制品，各式甜(tian)點(dian)、糕(gao)餅、油炸的食物(wu)及冰品類食物(wu)，常(chang)會導致患者(zhe)的不適，應留(liu)意選擇。

吃飯注意事項

吃飯要(yao)定(ding)時定(ding)量進餐(can)要(yao)細嚼(jiao)慢咽，且心情要(yao)放松，飯后(hou)略作休息(xi)再開始工作。少量多(duo)餐(can)━可以避免胃漲或胃酸(suan)過多(duo)，胃酸(suan)過多(duo)可能會逆留至(zhi)食(shi)道，刺激食(shi)道黏膜。除(chu)三餐(can)外并於(wu)上、下午、睡前(qian)各(ge)加一次點心。食(shi)用溫和飲食(shi)━每餐(can)由六大類食(shi)物中(zhong)廣泛的攝取各(ge)種食(shi)物，以獲得均(jun)衡的營養(yang)，不(bu)要(yao)純吃淀粉(fen)含量高的食(shi)物。飯后(hou)不(bu)要(yao)躺(tang)下休息(xi)。

胃竇(dou)炎的(de)飲(yin)(yin)(yin)食(shi)治療原(yuan)則是調(diao)整胃的(de)各項功能，養成良好的(de)飲(yin)(yin)(yin)食(shi)習慣和生活(huo)習慣。吃飯時(shi)要細嚼慢(man)咽，使食(shi)物與消化(hua)液充分混合。飲(yin)(yin)(yin)食(shi)宜清淡，少(shao)刺激性，晚(wan)餐勿過飽，待食(shi)物消化(hua)后再睡覺(jue)。否(fou)則，會增加胃部不適感。在平時(shi)飲(yin)(yin)(yin)食(shi)中盡量做到(dao)清淡、少(shao)油(you)膩、少(shao)脂肪(fang)過高(gao)的(de)食(shi)物，如肥肉、奶(nai)油(you)、油(you)煎食(shi)物能延緩胃的(de)排空，易增加腹(fu)部飽滿(man)感。

應減(jian)少(shao)刺激性食(shi)物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末(mo)粉、濃咖啡等均不利于(yu)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜炎癥的恢復，不應食(shi)用(yong)。對胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌減(jian)少(shao)者，如萎縮性胃(wei)(wei)炎，可(ke)給予濃肉湯(tang)(tang)、雞(ji)湯(tang)(tang)等味(wei)道鮮(xian)美的食(shi)物，以刺激胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌，促進食(shi)欲，對高酸(suan)(suan)(suan)性胃(wei)(wei)炎（胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分泌過(guo)多(duo)者）應禁用(yong)肉湯(tang)(tang)、雞(ji)湯(tang)(tang)以及過(guo)多(duo)的鮮(xian)味(wei)食(shi)品。可(ke)將肉類煮熟去湯(tang)(tang)后再烹制。食(shi)物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多(duo)采用(yong)蒸、煮、燴(hui)、燉與煨等。

要(yao)注(zhu)意食用(yong)具有(you)營養(yang)(yang)的(de)食物，多(duo)吃些高蛋白食物及(ji)高維(wei)生(sheng)素食物，保證(zheng)機體的(de)各(ge)種營養(yang)(yang)素充足，防止貧血和營養(yang)(yang)不(bu)良(liang)，對貧血和營養(yang)(yang)不(bu)良(liang)者(zhe)，應在(zai)飲(yin)食中增(zeng)加富(fu)含蛋白質和血紅(hong)(hong)素鐵的(de)食物，如瘦肉(rou)、雞、魚、肝(gan)、腰(yao)等內臟。高維(wei)生(sheng)素的(de)食物帶(dai)有(you)深色(se)的(de)新鮮蔬菜及(ji)水(shui)果(guo)，如綠葉(xie)蔬菜、西紅(hong)(hong)柿(shi)、茄子(zi)、紅(hong)(hong)棗(zao)等。要(yao)注(zhu)意食用(yong)酸(suan)(suan)堿(jian)平衡，當(dang)胃酸(suan)(suan)分(fen)泌過(guo)多(duo)時(shi)，可喝牛(niu)奶(nai)、豆(dou)(dou)漿、吃饅頭或面包以中和胃酸(suan)(suan)，當(dang)胃酸(suan)(suan)分(fen)泌減少(shao)時(shi)，可用(yong)濃的(de)肉(rou)湯(tang)、雞湯(tang)、帶(dai)酸(suan)(suan)味的(de)水(shui)果(guo)或果(guo)汁，以刺激(ji)胃液的(de)分(fen)泌，幫助消化，要(yao)避免引(yin)起腹部脹氣和含纖(xian)維(wei)較(jiao)多(duo)的(de)食物，如豆(dou)(dou)類、豆(dou)(dou)制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

當患有萎縮性胃竇炎時，宜(yi)飲酸奶，因酸奶中(zhong)的磷脂(zhi)類(lei)物質(zhi)會(hui)緊緊地(di)吸附(fu)在胃壁上，對胃粘(zhan)膜起保護作用，使已受(shou)傷的胃粘(zhan)膜得到(dao)修(xiu)復(fu)，酸奶中(zhong)特(te)有(you)(you)的成份乳(ru)糖(tang)分(fen)解(jie)(jie)代謝(xie)所產生(sheng)的乳(ru)酸和葡萄糖(tang)醛(quan)酸能增加胃內的酸度，抑制有(you)(you)害菌分(fen)解(jie)(jie)蛋白質(zhi)產生(sheng)毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕(shi)，有(you)(you)利于胃炎的治(zhi)療和恢復(fu)。

生活方面

不抽煙、不喝(he)酒。生活要(yao)有秩序，不要(yao)熬(ao)夜(ye)，減少無謂的(de)煩腦，心情保持愉快(kuai)。睡前2-3小時(shi)不要(yao)進食。

避免太緊的衣(yi)服。體重超(chao)重者要減重。