究竟靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)的功效及服(fu)用(yong)禁(jin)忌有(you)哪些(xie)呢？靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)可(ke)治療心血管疾(ji)病，可(ke)使眩暈、胸悶(men)、氣短、記(ji)憶力衰(shuai)(shuai)退等癥狀得到明顯好轉。對神經衰(shuai)(shuai)弱效果最為(wei)顯著，能(neng)改(gai)善睡眠，增進食欲(yu)。服(fu)用(yong)靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)需(xu)注意對靈(ling)芝(zhi)有(you)過敏的人、病人手術前、正在大出血的病人等不能(neng)吃(chi)。下面(mian)小編就詳細為(wei)您(nin)介(jie)紹(shao)靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)的功效，服(fu)用(yong)靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)的禁(jin)忌。
靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)是(shi)靈(ling)芝(zhi)發育后期(qi)釋放出來的(de)種(zhong)，是(shi)靈(ling)芝(zhi)的(de)精華。靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)在自然環境條件(jian)下收(shou)集非(fei)常困難，1000 千克靈(ling)芝(zhi)大約能(neng)收(shou)集1千克孢(bao)(bao)子(zi)粉，極(ji)其稀(xi)少珍(zhen)貴。靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)粉本品(pin)以純原木破壁(bi)靈(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)粉、靈(ling)芝(zhi)提取物、維(wei)(wei)生(sheng)素E和(he)玉米胚芽油為原料，運用現代高(gao)科技(ji)技(ji)術精制而(er)成(cheng)， 富含(han)靈(ling)芝(zhi)多糖、氨(an) 基酸、三萜(tie)類(lei)、脂(zhi)(zhi)類(lei)、生(sheng)物堿、有(you)機(ji)鍺及類(lei)胡蘿卜素、維(wei)(wei)生(sheng)素E、磷(lin)脂(zhi)(zhi)和(he)多量(liang)不飽(bao)和(he)脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸等多種(zhong)生(sheng)物活性成(cheng)分。
靈芝孢子粉對人體具有降(jiang)血(xue)脂，提高血(xue)液(ye)供氧能(neng)力(li)，改善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)，尤(you)其是改善(shan)人體心腦血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)和(he)外周(zhou)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環(huan)的作用。可使冠心病、高血(xue)脂動脈硬化癥(zheng)、心搏功(gong)能(neng)弱(ruo)、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥(zheng)等病的癥(zheng)狀得(de)到(dao)緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶(yi)力(li)衰退(tui)等癥(zheng)狀得(de)到(dao)明顯(xian)好轉。
靈(ling)芝孢子(zi)粉對神經衰弱(ruo)效果最為(wei)顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏(fa)力現(xian)象消失，且無(wu)副作(zuo)用反應，無(wu)癮性出現(xian)。
靈(ling)芝孢(bao)子粉對(dui)機(ji)體具有抑制組強胺及其他致喘物(wu)質釋放，解痙，松弛(chi)氣管(guan)平滑機(ji)，消除(chu)免(mian)疫過敏反(fan)應等作用，因此對(dui)支氣管(guan)炎及哮喘有良好的治療效果。
部墜毀腫瘤(liu)病(bing)人服用靈芝(zhi)孢子粉(fen)后腫塊(kuai)縮小，疼(teng)痛大為減輕，食量(liang)、體力增加，生存期延(yan)長(chang)。腫瘤(liu)病(bing)人化(hua)療、放療時配合使(shi)用靈芝(zhi)，能(neng)使(shi)血色素、血細(xi)胞(bao)、紅細(xi)胞(bao)的總數保持較(jiao)高(gao)水平，能(neng)減輕化(hua)療、放療對(dui)機體的損害。
1、空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗(kang)生(sheng)素西藥并用時最好間隔半個小(xiao)時。
保健人群 3-4克(ke) 輕(qing)微患(huan)(huan)病(bing)者 6-9克(ke) 較重患(huan)(huan)病(bing)者 9-12克(ke)。
用(yong)量：一(yi)日兩次，早(zao)晚(wan)各一(yi)次，按量(或一(yi)至(zhi)二調羹)，多服(fu)或過量均無(wu)害、無(wu)副(fu)作(zuo)用(yong)。
2、靈芝孢(bao)子粉排骨(gu)湯(或(huo)烏雞、豬(zhu)肉(rou)、鴨肉(rou)、豬(zhu)骨(gu)都可(ke))
用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈(ling)芝)、水(shui)適量(可供4-5人(ren)食用)
做法(fa)：將水(shui)、排骨(gu)、靈芝、孢子粉放(fang)入煲(bao)內(nei)，煲(bao)開后再(zai)慢火煲(bao)1小(xiao)時、下鹽(yan)調味(wei)即(ji)可。
服用靈芝孢子粉后可(ke)(ke)能(neng)引起“瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)”：瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)是中醫(yi)名(ming)詞，也(ye)被稱(cheng)為好(hao)轉(zhuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)或(huo)排毒反(fan)(fan)應(ying)(ying)。依個人(ren)體質及病(bing)(bing)癥而有所不(bu)(bu)同，如(ru)(ru)過(guo)敏(min)性體質或(huo)化學藥品(pin)(pin)過(guo)分攝(she)取者，較(jiao)易呈(cheng)現“瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)”，可(ke)(ke)能(neng)會(hui)出(chu)現口干(gan)、口腔潰瘍、蕁麻疹(zhen)等現象，也(ye)可(ke)(ke)能(neng)有腹(fu)瀉、腹(fu)痛、頭暈、排泄物(wu)增加的現象，如(ru)(ru)產(chan)生上述(shu)癥狀時，請(qing)不(bu)(bu)要憂(you)慮(lv)，這(zhe)不(bu)(bu)是副作用，過(guo)一(yi)段時間，會(hui)自然消失或(huo)減輕。十人(ren)中有二、三人(ren)會(hui)出(chu)現瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)，絕(jue)大多數人(ren)只(zhi)有輕微感(gan)覺，少(shao)數人(ren)感(gan)覺明(ming)顯(xian)。有瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)的人(ren)較(jiao)容易感(gan)覺靈芝孢子粉的效果(guo)，病(bing)(bing)體也(ye)較(jiao)容易恢復，而靈芝產(chan)品(pin)(pin)中的靈芝三萜含(han)量越高或(huo)服用劑量越大，瞑眩反(fan)(fan)應(ying)(ying)就會(hui)越明(ming)顯(xian)。
靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)在扶正固(gu)本(ben)、祛邪解毒、保肝(gan)護肝(gan)、增強免疫等(deng)方面有(you)重要作用。隨著(zhu)人工栽培技術的(de)普(pu)及，市面上的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)產品(pin)也越來越多，價格差距也大，普(pu)通消費者如何能辨別(bie)和挑選到上等(deng)的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)呢?國家級名中醫、國家食品(pin)藥(yao)品(pin)評審(shen)專家湯金土(tu)說，鑒(jian)別(bie)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)(bao)子(zi)(zi)粉(fen)的(de)品(pin)質好壞，有(you)三個(ge)簡單的(de)小竅門：
靈芝(zhi)破壁孢子粉(fen)(fen)中(zhong)的(de)還原糖(tang)和多肽較不破壁孢子粉(fen)(fen)易(yi)于提(ti)取(qu)，而(er)已得到的(de)有(you)效(xiao)物質含量(liang)明顯提(ti)高;更為(wei)重要的(de)是，破壁孢子粉(fen)(fen)醇提(ti)液比不破壁孢子粉(fen)(fen)具有(you)更強的(de)體外毒殺癌細胞的(de)活(huo)性。那么，靈芝(zhi)破壁孢子粉(fen)(fen)禁忌有(you)哪些？什么人不適宜吃？
1、有極少數(shu)人對(dui)靈芝(zhi)有過敏，這類人就不(bu)宜吃靈芝(zhi)。
2、還有靈(ling)芝在以下情況是不建議使用(yong)的：病(bing)(bing)人(ren)手(shou)術前、后(hou)一周內(nei)，或正在大(da)出血的病(bing)(bing)人(ren)。
3、服(fu)用(yong)靈芝無(wu)效之原(yuan)因。正常的(de)情況服(fu)用(yong)1-2周(zhou)后即有(you)改善(shan)的(de)表現，繼續服(fu)用(yong)則可讓身體恢復健康。
臨床上也會碰(peng)到服用靈芝破壁孢子粉(fen)沒有效果的(de)，其原因可(ke)能如下：
① 沒(mei)有定時(shi)、定量食用(想到(dao)才吃(chi))。
② 分(fen)量不(bu)夠。
③ 有瞑眩(排毒)反(fan)應時，因害怕而(er)未再(zai)繼續食用。
4、 飲食、運動、生活沒有好好配合。
5、 病得(de)太(tai)久，而(er)所服用藥物太(tai)多(duo)，體內毒(du)素無法短(duan)時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而(er)積(ji)毒(du)、積(ji)患成疾(ji)。
6、 病情(qing)時(shi)(shi)好時(shi)(shi)壞，過于心急、缺乏耐性而失(shi)去信心，沒(mei)有(you)繼續(xu)食用。
7、 心理因素，因接受(shou)別人消極的建(jian)議，不再食(shi)用。
提示：專家表(biao)示(shi)，一般來說，靈芝(zhi)破(po)壁孢子粉并無特(te)殊的禁忌(ji)，原則上，任何人(ren)都(dou)可以(yi)服(fu)(fu)用(yong)(yong)靈芝(zhi)。小孩與(yu)老人(ren)的身體抵抗力(免疫力與(yu)肝臟之解毒力)比成人(ren)弱(ruo)，因而容(rong)易患各種疾(ji)病。服(fu)(fu)用(yong)(yong)靈芝(zhi)，抵抗力就會大為增(zeng)強(qiang)，因而不易感冒，因此，小孩與(yu)老人(ren)更要率先服(fu)(fu)用(yong)(yong)靈芝(zhi)。
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