服用靈芝(zhi)孢子粉后可(ke)能(neng)引起“瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)”：瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)是(shi)中(zhong)(zhong)醫名詞(ci)，也(ye)被稱為好轉(zhuan)反(fan)應(ying)(ying)或(huo)排毒反(fan)應(ying)(ying)。依個人(ren)(ren)體質(zhi)及病癥而有所不(bu)同，如過(guo)敏性體質(zhi)或(huo)化學藥品過(guo)分攝取(qu)者(zhe)，較(jiao)易呈現“瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)”，可(ke)能(neng)會出現口干(gan)、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，也(ye)可(ke)能(neng)有腹瀉、腹痛、頭(tou)暈、排泄物增加的(de)現象，如產生上述癥狀時(shi)，請(qing)不(bu)要憂慮，這(zhe)不(bu)是(shi)副作用，過(guo)一段(duan)時(shi)間，會自然消(xiao)失或(huo)減輕。十人(ren)(ren)中(zhong)(zhong)有二、三(san)人(ren)(ren)會出現瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)，絕(jue)大多(duo)數(shu)人(ren)(ren)只有輕微(wei)感(gan)覺(jue)，少數(shu)人(ren)(ren)感(gan)覺(jue)明顯(xian)。有瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)的(de)人(ren)(ren)較(jiao)容易感(gan)覺(jue)靈芝(zhi)孢子粉的(de)效(xiao)果(guo)，病體也(ye)較(jiao)容易恢復，而靈芝(zhi)產品中(zhong)(zhong)的(de)靈芝(zhi)三(san)萜含量越(yue)高或(huo)服用劑量越(yue)大，瞑眩(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)就會越(yue)明顯(xian)。

靈(ling)芝孢子(zi)粉在扶正固本(ben)、祛邪(xie)解(jie)毒、保肝護肝、增(zeng)強免疫等(deng)方面(mian)有重要作(zuo)用。隨著(zhu)人工栽(zai)培技術的(de)(de)(de)普及，市面(mian)上(shang)的(de)(de)(de)靈(ling)芝孢子(zi)粉產品(pin)也越(yue)來越(yue)多，價格差(cha)距也大(da)，普通消費者如何能(neng)辨(bian)別(bie)和挑選到上(shang)等(deng)的(de)(de)(de)靈(ling)芝孢子(zi)粉呢?國家級(ji)名中醫、國家食(shi)品(pin)藥品(pin)評審專家湯金土說，鑒別(bie)靈(ling)芝孢子(zi)粉的(de)(de)(de)品(pin)質(zhi)好(hao)壞，有三(san)個簡單的(de)(de)(de)小竅(qiao)門：

靈芝破(po)壁(bi)孢子(zi)(zi)粉(fen)中的還原(yuan)糖和多肽較不破(po)壁(bi)孢子(zi)(zi)粉(fen)易于(yu)提取，而已(yi)得(de)到的有(you)效物質含量明顯(xian)提高(gao);更(geng)為重要(yao)的是，破(po)壁(bi)孢子(zi)(zi)粉(fen)醇(chun)提液比(bi)不破(po)壁(bi)孢子(zi)(zi)粉(fen)具(ju)有(you)更(geng)強的體外(wai)毒殺癌細(xi)胞(bao)的活性。那么，靈芝破(po)壁(bi)孢子(zi)(zi)粉(fen)禁忌有(you)哪些(xie)？什么人不適(shi)宜吃？