服用靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)粉后可能引起“瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)”：瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)是中(zhong)醫名詞，也(ye)被稱(cheng)為好轉反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)或(huo)(huo)排(pai)(pai)毒反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)。依個人(ren)(ren)體(ti)質(zhi)及病(bing)癥而有所不同，如過敏性體(ti)質(zhi)或(huo)(huo)化學藥品過分攝取(qu)者，較(jiao)易呈現(xian)“瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)”，可能會(hui)出現(xian)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹(zhen)等現(xian)象(xiang)，也(ye)可能有腹瀉、腹痛、頭暈、排(pai)(pai)泄物增加的(de)(de)(de)現(xian)象(xiang)，如產生上述癥狀(zhuang)時，請不要(yao)憂慮，這(zhe)不是副作(zuo)用，過一(yi)段時間(jian)，會(hui)自然消失(shi)或(huo)(huo)減輕(qing)。十人(ren)(ren)中(zhong)有二、三人(ren)(ren)會(hui)出現(xian)瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)，絕大多數(shu)人(ren)(ren)只有輕(qing)微感(gan)覺(jue)，少數(shu)人(ren)(ren)感(gan)覺(jue)明顯。有瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)較(jiao)容易感(gan)覺(jue)靈(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)粉的(de)(de)(de)效果，病(bing)體(ti)也(ye)較(jiao)容易恢復，而靈(ling)芝(zhi)(zhi)產品中(zhong)的(de)(de)(de)靈(ling)芝(zhi)(zhi)三萜含量越高或(huo)(huo)服用劑量越大，瞑(ming)眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)就會(hui)越明顯。

靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉在(zai)扶(fu)正(zheng)固本、祛邪解毒、保肝護(hu)肝、增強免疫等(deng)方(fang)面有重要作用。隨著人工栽(zai)培技(ji)術的(de)普及，市面上(shang)的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉產(chan)品(pin)也越(yue)來越(yue)多，價格(ge)差(cha)距也大，普通(tong)消(xiao)費者如何能(neng)辨別(bie)和挑選到上(shang)等(deng)的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉呢?國家級名中(zhong)醫、國家食品(pin)藥品(pin)評(ping)審專家湯金土說，鑒別(bie)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉的(de)品(pin)質好壞，有三個(ge)簡單(dan)的(de)小竅門：

靈(ling)芝破(po)壁孢(bao)子(zi)(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)中的(de)還原(yuan)糖和多肽較不(bu)破(po)壁孢(bao)子(zi)(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)易于提(ti)取，而已得到的(de)有(you)(you)效物質含量明(ming)顯(xian)提(ti)高;更為重要的(de)是，破(po)壁孢(bao)子(zi)(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)醇提(ti)液比不(bu)破(po)壁孢(bao)子(zi)(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)具(ju)有(you)(you)更強(qiang)的(de)體外毒殺癌細胞的(de)活性。那么(me)，靈(ling)芝破(po)壁孢(bao)子(zi)(zi)(zi)粉(fen)(fen)(fen)禁忌有(you)(you)哪些？什么(me)人不(bu)適宜吃？