注意力不集中的表現有哪些

1、容易分心(xin)：不能專(zhuan)心(xin)做(zuo)(zuo)一件事，注(zhu)意力很(hen)難集中，做(zuo)(zuo)事常有(you)始無終。

2、學習困難：上課(ke)不專(zhuan)心(xin)聽講，易走神，學習成績不穩定，健忘、厭學，作業、考試中經常因馬虎大意而出錯。

3、活(huo)動過多：在任(ren)何場(chang)合下都無法安靜(jing)，手腳不停或不斷插(cha)嘴、干擾家長的活(huo)動，平時走路急(ji)促，經常無目(mu)的亂闖(chuang)亂跑(pao)，不聽勸阻。

4、沖動任(ren)性(xing)：情緒不(bu)穩定，易變化，常常不(bu)假思(si)索就得(de)出結論，行為不(bu)顧忌(ji)后果。

5、自控力(li)差：不(bu)遵守規章秩序，不(bu)聽老師、家長的指(zhi)示，做(zuo)事(shi)亂無(wu)章法，隨隨便便，一切聽之(zhi)任之(zhi)，不(bu)能與別人(ren)很好(hao)合作，容易(yi)與他人(ren)發生沖突。

注意力不集中的原因

1、孩(hai)子(zi)身心特點決定的。在孩(hai)子(zi)成長發育過程中，由于神經系統發育不完(wan)善，自控能力較低，環境的各種刺激就(jiu)容易導致他興奮，加上孩(hai)子(zi)能量較多，渾身有使(shi)不完(wan)的勁，就(jiu)會表現出上課時坐不住，愛(ai)(ai)說(shuo)話、愛(ai)(ai)動。孩(hai)子(zi)這(zhe)種對一些新(xin)鮮事(shi)物(wu)特別(bie)感興趣(qu)，喜歡圍觀觸摸，這(zhe)也是(shi)孩(hai)子(zi)愛(ai)(ai)探究的表現。

2、環境(jing)的(de)(de)轉(zhuan)變。孩(hai)子園的(de)(de)教(jiao)育是(shi)以(yi)(yi)游戲(xi)為主，在玩的(de)(de)過程中汲取各類(lei)知識，相(xiang)對(dui)較隨意較松(song)弛;而(er)到了小(xiao)學以(yi)(yi)后，教(jiao)育是(shi)以(yi)(yi)學為主并強調紀(ji)律，相(xiang)對(dui)較嚴格。一年級(ji)是(shi)孩(hai)子從孩(hai)子園到小(xiao)學的(de)(de)過度(du)，需(xu)要一定的(de)(de)適應(ying)時間。通常6歲(sui)孩(hai)子的(de)(de)注意力能保持15-20分鐘(zhong)。

3、學習內(nei)容(rong)的(de)難(nan)度(du)與孩(hai)子不符。如果課堂上老師講的(de)內(nei)容(rong)，對孩(hai)子來說太難(nan)或者太簡單，孩(hai)子也(ye)會(hui)很容(rong)易(yi)分散(san)注意力，做一些與上課無關的(de)事(shi)情(qing)。

4、吸引注(zhu)意力(li)。有(you)的孩(hai)(hai)子(zi)也(ye)會為了吸引老(lao)(lao)師和(he)同學的注(zhu)意，也(ye)會表現出好動、愛說(shuo)話。有(you)一些孩(hai)(hai)子(zi)對(dui)被關(guan)注(zhu)的需求(qiu)非(fei)常(chang)強烈(lie)，而老(lao)(lao)師的關(guan)注(zhu)會分配給全體(ti)孩(hai)(hai)子(zi)，他會感覺到自己不被矚(zhu)目。所以，他會用獲(huo)得批評的方式(shi)引起大家的關(guan)注(zhu)。

5、討厭(yan)老師。有的(de)孩子(zi)因為受到老師批評，逆反心(xin)理導(dao)致孩子(zi)討厭(yan)老師，進而通過上(shang)課(ke)開小(xiao)差，甚(shen)至是搗亂來表達心(xin)中對老師的(de)不滿情緒。

6、多(duo)(duo)動(dong)(dong)癥或注(zhu)意力缺(que)失(shi)。如(ru)果孩子已經超(chao)過3歲，在(zai)做(zuo)任何事(shi)(包括他最(zui)感興趣的(de)事(shi)情)的(de)時候(hou)都(dou)不能超(chao)過5分鐘的(de)話，家長(chang)要(yao)考慮孩子是不是屬(shu)于(yu)多(duo)(duo)動(dong)(dong)癥或注(zhu)意力缺(que)失(shi)方面的(de)問題。注(zhu)意力缺(que)失(shi)是最(zui)常見的(de)多(duo)(duo)動(dong)(dong)癥的(de)表現，多(duo)(duo)動(dong)(dong)癥的(de)孩子會做(zuo)事(shi)不專注(zhu)，容易(yi)沖動(dong)(dong)，做(zuo)事(shi)情有始(shi)無終，需要(yao)向(xiang)專業機(ji)構進行咨詢和尋(xun)求幫助。

孩子注意力不集中的危害

人際關系緊張

1、與同學朋友難以共享物(wu)品或(huo)依順序等待，容(rong)易與他人產(chan)生沖突或(huo)打架，出現(xian)暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關系。

2、不(bu)聽從(cong)爸爸媽媽或老師的(de)話，通常(chang)反復使(shi)家長經歷挫折與憤怒。

3、輕(qing)易打斷別人談話，不加思(si)索的(de)響(xiang)應(ying)；或是(shi)無法按照社(she)會要求控(kong)制自己的(de)行為。

4、容(rong)易錯誤理解、輕視(shi)或(huo)疏(shu)忽別人傳(chuan)遞(di)訊息的真實含(han)義，致使人緣不佳。

5、很容(rong)易被眾多新鮮的刺(ci)激所吸引，抗誘惑和干擾的能(neng)力差，他們往往無法遵守(shou)規范和指(zhi)令，難以適應集體(ti)生活和社會。

6、人(ren)際關系的惡(e)化往往會影響到孩子的情緒健康和人(ren)格健康，處理(li)不當，甚至產生嚴重的心(xin)理(li)問題。

學校紀律難約束

1、因(yin)缺乏自我抑制（沖(chong)(chong)動）能力，各種(zhong)行(xing)為(wei)問題會(hui)逐(zhu)漸增加，語言(yan)和(he)行(xing)為(wei)有(you)沖(chong)(chong)動性，部分兒童具有(you)高攻擊(ji)性。

2、當(dang)受到壓力時，會更無法掌(zhang)控抑制能力，過動行(xing)為更加嚴重。

3、無(wu)法同時(shi)記住數個指(zhi)令，思路呈跳躍式，常出現做(zuo)錯或漏(lou)掉等情況(kuang)。

4、上課(ke)(ke)時(shi)小(xiao)動(dong)作多(duo)，如玩鉛(qian)筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課(ke)(ke)本(ben)撕書等(deng)，易導致課(ke)(ke)堂上違規、違紀等(deng)情形(xing)，有曠課(ke)(ke)，逃學的傾向。

學習成績差

1、注意力集中時間比(bi)其(qi)他(ta)孩子短(duan)，而且容(rong)易(yi)分(fen)心(xin)散漫。

2、回答(da)不切實際(ji)的答(da)案，無法形容事情的來龍去(qu)脈。

3、由于(yu)課業內(nei)容已(yi)提高至相當的水平，無法(fa)跟上(shang)學(xue)習進(jin)度，成績逐漸下滑。

4、上課(ke)難以集中(zhong)注(zhu)意力(li)，對授課(ke)內容一知半解。作業拖(tuo)沓、學習(xi)時易走神、發呆(dai)、被無關事情(qing)吸(xi)引，導(dao)致學習(xi)費時、效率低(di)下。

5、即使(shi)考試(shi)前(qian)書念得很熟，考試(shi)時卻會因分(fen)神而記不起來(lai)或(huo)寫錯(cuo)等，嚴重影響學習和考試(shi)成績(ji)。

6、辦事(shi)時總是丟三落四，如經常忘記學習用品放(fang)在哪里，學習容易半(ban)途而(er)廢。

自理自立能力差

1、無法完成有結構性或有目標的活動，如(ru)家務、作(zuo)業(ye)等。

2、有時在無特別原因的情況下，會(hui)有非(fei)常憤怒的傾向。

3、自我整理、打理能力差，常(chang)有臟(zang)亂現象。

4、缺乏組織(zhi)能力，無法作好整(zheng)理、整(zheng)頓的(de)工(gong)作。

5、有些兒童(tong)肌肉運動技術(shu)發達正(zheng)常，但在語(yu)言(yan)能力、畫(hua)圖、使用剪刀等要求協調性的(de)活動較(jiao)落后。

6、持續睡(shui)眠(mian)問題（睡(shui)眠(mian)中時常醒來，不規則的睡(shui)眠(mian)習慣(guan)）。

7、因為注意(yi)力不集中，因盲(mang)目的(de)玩耍方(fang)式或行為在運動和生活中容易(yi)受傷。

自信心不足

1、在過重的學業要求(qiu)與升學的高壓力下，注意(yi)力不(bu)足(zu)多動(dong)的學生(sheng)很容易被定位為(wei)問題青(qing)少年，同時本人也因無法(fa)充分地(di)發(fa)揮本身的能力，而(er)失去(qu)對學業的興趣(qu)。

2、由于自信心不夠強，常常會引起各種問題與行為，最后會感到(dao)被(bei)孤立；因長期地環境不適應與經歷挫折，失去自信、感到(dao)自卑。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、培養興趣

解決(jue)孩子(zi)上課走神(shen)，首要的(de)(de)(de)是(shi)(shi)想辦法(fa)培養孩子(zi)對(dui)學習(xi)的(de)(de)(de)興趣。一是(shi)(shi)讓孩子(zi)把學到的(de)(de)(de)東西及時應用(yong)(yong)到實際(ji)生(sheng)活中，讓孩子(zi)感覺(jue)知識是(shi)(shi)非(fei)常(chang)重要、非(fei)常(chang)有用(yong)(yong)和有意(yi)思(si)的(de)(de)(de)，通過知識的(de)(de)(de)運用(yong)(yong)過程激發(fa)孩子(zi)學習(xi)的(de)(de)(de)興趣。

2、培養(yang)孩子(zi)的(de)自制力

家長在日常生(sheng)活(huo)中，要有意(yi)識地培養孩(hai)(hai)子(zi)的(de)自我控制能力，使注(zhu)意(yi)力服從于活(huo)動的(de)目的(de)和(he)任(ren)務(wu)。可以通過讓孩(hai)(hai)子(zi)在一(yi)段時間內專心(xin)做(zuo)一(yi)件事入手，如做(zuo)作業、繪畫(hua)、練琴(qin)、手工制作等等來培養孩(hai)(hai)子(zi)的(de)自制力。從開始的(de)十分(fen)鐘(zhong)，慢慢過渡到四十分(fen)鐘(zhong)，也(ye)就(jiu)是(shi)一(yi)節(jie)課。要循序漸進，一(yi)次增加(jia)五分(fen)鐘(zhong)，心(xin)急吃不了熱豆腐。讓孩(hai)(hai)子(zi)在固定(ding)(ding)的(de)時間和(he)固定(ding)(ding)的(de)地點，完成固定(ding)(ding)的(de)任(ren)務(wu)，以便形成一(yi)種心(xin)理活(huo)動的(de)定(ding)(ding)向。

3、注意勞(lao)逸結合

學(xue)習是腦(nao)力(li)勞(lao)動(dong)，大(da)腦(nao)要消耗大(da)量(liang)的(de)(de)氧。因此，家長要合理安排孩子(zi)的(de)(de)作息時間，控(kong)制看(kan)電(dian)(dian)視(shi)和玩電(dian)(dian)子(zi)游戲(xi)的(de)(de)時間，保證孩子(zi)充(chong)足的(de)(de)睡(shui)眠，養(yang)成勞(lao)逸結合的(de)(de)好習慣。這樣，孩子(zi)才能有充(chong)足的(de)(de)精力(li)專心(xin)聽課。

4、和老師溝通

孩子(zi)上(shang)課(ke)走神，請(qing)老(lao)(lao)師(shi)幫忙配合效果應該是(shi)最好的(de)。家長要(yao)耐心和老(lao)(lao)師(shi)交流、溝通，請(qing)老(lao)(lao)師(shi)幫忙，課(ke)堂上(shang)如發(fa)現孩子(zi)走神能及時提(ti)醒，或(huo)有意識的(de)安(an)排孩子(zi)上(shang)黑板做題、回(hui)答老(lao)(lao)師(shi)的(de)提(ti)問等具體任(ren)務，幫孩子(zi)盡快把(ba)心收回(hui)來。

5、專業指導

如(ru)果孩(hai)子是因為營養方面或心理因素導致的(de)上課走神，家長就要請專(zhuan)業孩(hai)子教育的(de)專(zhuan)家和(he)醫(yi)生，對孩(hai)子進行(xing)綜合考察、診斷，然(ran)后再對孩(hai)子進行(xing)針對性的(de)治療和(he)矯正。

如何給孩子進行注意力訓練

1、多給孩子念(nian)圖畫書和說話(hua)

家長必須(xu)注意(yi)在(zai)生活中(zhong)盡量(liang)多(duo)地對(dui)(dui)孩子講話(hua)，就象(xiang)對(dui)(dui)家長一樣，用正確且條理清晰(xi)的(de)語言(yan)對(dui)(dui)他(ta)(ta)(ta)們(men)說話(hua)，使他(ta)(ta)(ta)們(men)能夠(gou)由此產生邏輯性的(de)思維。除(chu)了對(dui)(dui)孩子說話(hua)，父母應多(duo)給他(ta)(ta)(ta)念圖畫書(shu)。要提(ti)高孩子的(de)語言(yan)能力，培養他(ta)(ta)(ta)對(dui)(dui)文(wen)字的(de)興趣，使他(ta)(ta)(ta)自(zi)發地產生想讀書(shu)的(de)興趣，念圖畫書(shu)使最好的(de)。

2、單純的玩耍不利于孩(hai)子的成長

因為嬰幼兒時(shi)期是(shi)大腦(nao)(nao)發(fa)育(yu)的(de)第二(er)把(ba)手(shou)個高(gao)峰期，如(ru)果(guo)外界給予發(fa)育(yu)中的(de)大腦(nao)(nao)以各(ge)種(zhong)刺激，一(yi)方(fang)面可(ke)使(shi)大腦(nao)(nao)的(de)發(fa)育(yu)更快更好，另(ling)一(yi)方(fang)面大腦(nao)(nao)優秀(xiu)的(de)組(zu)織(zhi)結構和(he)功(gong)能(neng)又會(hui)反過來(lai)作為其智能(neng)發(fa)育(yu)的(de)基礎(chu)，表現為孩子的(de)高(gao)智能(neng)。如(ru)果(guo)孩子只是(shi)單純的(de)玩耍(shua)將會(hui)錯過大腦(nao)(nao)發(fa)育(yu)的(de)這個高(gao)峰時(shi)期，由此導致孩子將來(lai)的(de)智能(neng)打不到應(ying)有(you)的(de)程度。

3、重視家庭(ting)對孩子注意力的影響(xiang)

在家里，要注(zhu)意(yi)創(chuang)造良好(hao)的學習，生活環境，避免分散(san)孩子(zi)的注(zhu)意(yi)力。家長(chang)無論是教孩子(zi)收拾，放置物件，或(huo)是使(shi)(shi)用各種勞動工(gong)具，都要提出具體的要求(qiu)，并且給予具體的指導(dao)，使(shi)(shi)他做事有(you)始有(you)終(zhong)，作出結果。

4、在游戲中培育孩子的注意力

游戲(xi)是(shi)孩子(zi)們最喜愛的(de)一(yi)種(zhong)活(huo)動。游戲(xi)不僅(jin)可以寓教于樂，還可以通過家長的(de)參與，增進(jin)親子(zi)關(guan)系。就培養孩子(zi)的(de)注意力而(er)言(yan)，游戲(xi)也是(shi)一(yi)個很好的(de)辦法(fa)。

有規(gui)律(lv)(lv)的生(sheng)活：簡單而有規(gui)律(lv)(lv)的家庭生(sheng)活節奏，對孩子的成(cheng)長非常(chang)有好處。每天起床、吃飯(fan)、做游(you)戲、睡(shui)覺(jue)、講故事的時間都應該(gai)安排(pai)得較(jiao)為(wei)固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要(yao)父母幫助建立規(gui)律(lv)(lv)的生(sheng)活。

5、營造安靜整潔的環境

安靜整潔的(de)環境能(neng)夠讓孩子少受(shou)外界(jie)干擾(rao)，更好(hao)地保持注(zhu)意。比如(ru)，家(jia)中(zhong)物(wu)品的(de)擺放不雜亂(luan)，孩子的(de)用(yong)品和玩具(ju)收在固定的(de)位(wei)置，每次不給孩子過多的(de)玩具(ju)，家(jia)長在家(jia)里不大聲說話和看(kan)電(dian)視等等。

6、限制孩子(zi)看(kan)電(dian)(dian)視和(he)電(dian)(dian)子(zi)游(you)戲

如果孩(hai)子習(xi)慣了充(chong)滿聲光影(ying)的刺激(ji)，就不容易靜下心來看書、思考和學(xue)習(xi)。所(suo)以，要限(xian)制孩(hai)子對電視和電子游戲的使用(yong)時(shi)間(jian)，平時(shi)盡量讓孩(hai)子多看書、多接觸(chu)大自然。

培養孩子注意力的游戲

1、玩撲克

可(ke)鍛煉注意力高(gao)(gao)度集中和快速反應能(neng)力。取三(san)張(zhang)不同的(de)牌(pai)(pai)(去(qu)掉(diao)花牌(pai)(pai))，隨意排列于(yu)桌(zhuo)上，如從左到右依次是(shi)梅花2，黑桃3，方塊5、選取一(yi)張(zhang)要記住(zhu)的(de)牌(pai)(pai)，如梅花2，讓她(ta)盯住(zhu)這張(zhang)牌(pai)(pai)，然(ran)后把(ba)三(san)張(zhang)牌(pai)(pai)倒(dao)扣在桌(zhuo)上，由(you)家長隨意更換(huan)三(san)張(zhang)牌(pai)(pai)的(de)位置(zhi)，然(ran)后，讓她(ta)報出梅花2在哪(na)兒。如她(ta)說猜對了，就勝，兩人輪(lun)換(huan)做游戲(xi)。隨著能(neng)力的(de)提高(gao)(gao)，家長可(ke)以增(zeng)加難度，如增(zeng)加牌(pai)(pai)的(de)數量，變換(huan)牌(pai)(pai)的(de)位置(zhi)的(de)次數和提高(gao)(gao)變換(huan)牌(pai)(pai)位置(zhi)的(de)速度。

2、“開火車”

這(zhe)(zhe)種游戲要(yao)(yao)(yao)三人(ren)(ren)以上(shang)。以三人(ren)(ren)為例(li)：三人(ren)(ren)圍坐一圈，每人(ren)(ren)報上(shang)一個站(zhan)(zhan)名(ming)，通過幾(ji)句對話來(lai)開動“火(huo)車”。如，父(fu)(fu)當作北京站(zhan)(zhan)，母當作上(shang)海站(zhan)(zhan)，孩(hai)子當作廣(guang)州站(zhan)(zhan)。父(fu)(fu)拍手(shou)喊(han)：“北京的(de)火(huo)車就(jiu)要(yao)(yao)(yao)開。”大家一齊拍手(shou)喊(han)：“往哪開?”父(fu)(fu)拍手(shou)喊(han)：“廣(guang)州開”，于是，當廣(guang)州站(zhan)(zhan)的(de)兒(er)(er)子要(yao)(yao)(yao)馬(ma)上(shang)接口：“廣(guang)州的(de)火(huo)車就(jiu)要(yao)(yao)(yao)開。”大家又齊拍手(shou)喊(han)：“往哪開?”兒(er)(er)子拍手(shou)喊(han)：“上(shang)海開”。這(zhe)(zhe)樣火(huo)車開到誰(shui)那(nei)兒(er)(er)，誰(shui)就(jiu)得馬(ma)上(shang)接得上(shang)口。“火(huo)車”開得越快越好，中間不要(yao)(yao)(yao)有間歇。這(zhe)(zhe)種游戲由于要(yao)(yao)(yao)做到口、耳、心并用，因此能(neng)讓(rang)注意力(li)(li)高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(ying)能(neng)力(li)(li)。

3、頂乒乓球

注(zhu)意(yi)(yi)(yi)(yi)力不(bu)容(rong)(rong)易集(ji)中(zhong)往(wang)往(wang)是孩(hai)子(zi)(zi)抗干擾能(neng)(neng)力較差。要(yao)保(bao)持(chi)注(zhu)意(yi)(yi)(yi)(yi)力集(ji)中(zhong)本不(bu)容(rong)(rong)易，若旁邊再有(you)(you)人故意(yi)(yi)(yi)(yi)制造干擾源，進(jin)行(xing)人為(wei)干擾，你會覺得更難(nan)以(yi)(yi)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)(yi)(yi)(yi)。然而正因為(wei)有(you)(you)干擾，有(you)(you)難(nan)度(du)，才能(neng)(neng)在(zai)人為(wei)設(she)置的更困難(nan)更復雜(za)的情(qing)境中(zhong)，訓練注(zhu)意(yi)(yi)(yi)(yi)力的高度(du)集(ji)中(zhong)。以(yi)(yi)和孩(hai)子(zi)(zi)頂(ding)乒(ping)乓(pang)球(qiu)來說明：讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)把球(qiu)放在(zai)球(qiu)拍(pai)上，頂(ding)住它不(bu)讓(rang)它掉(diao)(diao)下來，繞桌子(zi)(zi)行(xing)走(zou)一(yi)圈。大(da)(da)人在(zai)旁邊進(jin)行(xing)有(you)(you)意(yi)(yi)(yi)(yi)搗亂，可(ke)以(yi)(yi)拍(pai)手跺(duo)腳(jiao)，大(da)(da)喊大(da)(da)叫，可(ke)以(yi)(yi)故意(yi)(yi)(yi)(yi)用語言刺激：“掉(diao)(diao)了!就要(yao)掉(diao)(diao)了!”但不(bu)能(neng)(neng)碰及孩(hai)子(zi)(zi)的身體。這樣，孩(hai)子(zi)(zi)為(wei)了不(bu)讓(rang)乒(ping)乓(pang)球(qiu)掉(diao)(diao)下來，必(bi)須保(bao)持(chi)鎮定和注(zhu)意(yi)(yi)(yi)(yi)力集(ji)中(zhong)，等繞完一(yi)圈才算(suan)勝利(li)。接下來可(ke)以(yi)(yi)互換角色玩。

4、指讀數字

畫一(yi)張有(you)25個小(xiao)方格(ge)的(de)表(biao)格(ge)，將1-25的(de)數(shu)字順序打亂(luan)，填(tian)在表(biao)格(ge)里面，然后以最快的(de)速度從1數(shu)到(dao)25，要邊(bian)讀邊(bian)指(zhi)出(chu)，一(yi)人指(zhi)讀一(yi)人幫忙計時(shi)。這個心(xin)理學上(shang)的(de)注意力(li)訓練小(xiao)游(you)戲，曾有(you)研究(jiu)表(biao)明：7-8歲(sui)兒(er)童完成時(shi)間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看(kan)一(yi)張圖表(biao)的(de)時(shi)間大約(yue)是25-30秒，有(you)些人可(ke)以縮短到(dao)十幾秒。可(ke)以多制做幾張這樣的(de)訓練表(biao)，每(mei)天一(yi)練。

5、復述數字

大人一(yi)(yi)開始(shi)先報簡單的幾(ji)位(wei)數，讓孩子(zi)(zi)復(fu)述，大人再(zai)不斷地增加(jia)一(yi)(yi)位(wei)數，讓孩子(zi)(zi)復(fu)述。每次(ci)只(zhi)增加(jia)一(yi)(yi)位(wei)數。比如(ru)，大人報“256”，孩子(zi)(zi)重復(fu)一(yi)(yi)遍，大人再(zai)報“2568”，孩子(zi)(zi)再(zai)重復(fu)，大人再(zai)報“25681”，孩子(zi)(zi)再(zai)重復(fu)，以此類推。孩子(zi)(zi)能記住的越長越好，但也(ye)要(yao)看程度(du)(du)適可而止。堅持每天(tian)一(yi)(yi)練。孩子(zi)(zi)在不斷復(fu)述當(dang)中(zhong)，注意力必須高度(du)(du)集中(zhong)，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始(shi)訓練時，可能孩子并不合(he)作，這(zhe)時切忌打罵是(shi)關(guan)鍵，否(fou)則他們會對訓練產生厭(yan)惡(e)情緒(xu)，導致訓練無法(fa)深入進(jin)行。

2、訓練內容一定要圍繞著(zhu)“玩”字，切忌(ji)認字、寫字或課堂(tang)式(shi)教(jiao)育。

3、訓練的時(shi)間長(chang)短一定(ding)要(yao)根據孩子的年齡與特征決(jue)定(ding)，不要(yao)用(yong)家長(chang)的標(biao)準去衡(heng)量與要(yao)求(qiu)小孩子。