消(xiao)(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)(liang)是由胃(wei)(wei)動力障(zhang)礙所引(yin)起的(de)疾(ji)病，也包括胃(wei)(wei)蠕動不(bu)(bu)好的(de)胃(wei)(wei)輕癱和(he)(he)食(shi)(shi)道(dao)反流病。消(xiao)(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)(liang)主要分為功能性消(xiao)(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)(liang)和(he)(he)器(qi)質性消(xiao)(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)(liang)。功能性消(xiao)(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)(liang)屬中(zhong)醫的(de)“脘(wan)痞”、“胃(wei)(wei)痛”、“嘈(cao)雜(za)”等范疇(chou)，其病在(zai)胃(wei)(wei)，涉及(ji)肝(gan)脾等臟器(qi)，宜辨證施治，予(yu)以健(jian)脾和(he)(he)胃(wei)(wei)，疏肝(gan)理氣，消(xiao)(xiao)食(shi)(shi)導滯(zhi)等法治療。

消化不良癥狀

1、上腹痛

上(shang)腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)為常見癥狀(zhuang)，部分患者(zhe)以(yi)上(shang)腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)為主要癥狀(zhuang)，伴或不(bu)伴有(you)其他上(shang)腹(fu)部癥狀(zhuang)。上(shang)腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)多無規律(lv)性，在部分患者(zhe)上(shang)腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)與進食有(you)關，表(biao)現為飽(bao)痛(tong)(tong)(tong)，進食后緩解，或表(biao)現為餐后0.5-3.0小時之(zhi)間腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)持(chi)續存在。

2、早飽，腹脹，噯氣

早飽(bao)，腹脹，噯氣亦為(wei)常見癥狀(zhuang)，可單獨(du)或(huo)(huo)以一組關頭出現，欄或(huo)(huo)不(bu)伴有腹痛，早飽(bao)是指有飽(bao)感但進(jin)食后(hou)(hou)不(bu)久(jiu)即(ji)有飽(bao)感，致攝信食物明(ming)顯減少(shao)。上(shang)腹脹多發(fa)生于餐后(hou)(hou)，或(huo)(huo)呈持續性進(jin)餐后(hou)(hou)加(jia)重。早飽(bao)滿和上(shang)腹脹常駐伴有噯氣。

3、功能性消化不良的癥狀

不少患(huan)(huan)者同時(shi)伴有(you)失眠(mian)，焦(jiao)慮，抑郁，頭(tou)痛，注意力不集中等精神癥狀(zhuang)，這些癥狀(zhuang)在部分患(huan)(huan)者與恐癌(ai)心理有(you)關(guan)。

功能性消(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)：凡具(ju)有有上(shang)述消(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)癥狀，而無確切的(de)器質性疾(ji)病(bing)(bing)可解釋者，稱(cheng)為(wei)功能性消(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)(functional dyspepsion，FD)此類消(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)發生率最(zui)高，大部(bu)分(fen)人都有經歷。發病(bing)(bing)原因主(zhu)要和精神(shen)心(xin)理因素有關，如(ru)情緒波動(dong)，睡(shui)眠狀態，休息不(bu)好，煙酒刺激等。西方國家資(zi)料統(tong)計FD約(yue)占(zhan)消(xiao)(xiao)(xiao)化(hua)系(xi)統(tong)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)20%～40%。根據癥狀不(bu)同，FD可分(fen)為(wei)3個亞(ya)型：

潰瘍樣消化不良型

(1)潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排(pai)出的間歇性升高，加之(zhi)動力障礙使胃(wei)酸對(dui)粘膜(mo)損(sun)害的作用延長和增(zeng)加。因(yin)此(ci)，此(ci)型病(bing)人可因(yin)進食(shi)或服(fu)用H-受(shou)體拮抗劑而好轉。

(2)動力(li)障礙樣消化(hua)不(bu)良型，它以胃潴(zhu)留癥狀為特征的臨床表現為主，病人存在難以定(ding)位的上(shang)腹痛或不(bu)適，常由進(jin)食引起(qi)或餐后(hou)加重，同(tong)時有餐后(hou)上(shang)腹發(fa)脹(zhang)、早飽(bao)、惡心或嘔吐、食欲不(bu)佳等。

(3)特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質性消(xiao)化不良：經過檢查可(ke)明確認定是由某器官病變引起消(xiao)化不良癥狀，如(ru)肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對于這些(xie)病人來說，治(zhi)療的時(shi)候主(zhu)要針對病因(yin)治(zhi)療，輔助補(bu)充(chong)消(xiao)化酶或者(zhe)改善(shan)胃(wei)動力來緩解消(xiao)化不良癥狀。

(4)器(qi)質性(xing)消化不良(liang)：經過檢(jian)查可明確認定是由某器(qi)官病(bing)(bing)變(bian)引(yin)起消化不良(liang)癥狀(zhuang)，如(ru)肝病(bing)(bing)，膽道疾病(bing)(bing)，胰腺疾病(bing)(bing)，糖尿(niao)病(bing)(bing)等。對于這些病(bing)(bing)人來(lai)說，治(zhi)療的時(shi)候主要針(zhen)對病(bing)(bing)因治(zhi)療，輔助(zhu)補充消化酶(mei)或(huo)者改善(shan)胃動力來(lai)緩解消化不良(liang)癥狀(zhuang)。

所(suo)以消化不良癥狀發生后應及時檢(jian)查，首(shou)先要確(que)認是否伴隨(sui)其它疾病。

消化不良診斷標準

1、有上(shang)腹(fu)痛(tong)、上(shang)腹(fu)脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐等上(shang)腹(fu)不適癥狀，至少持續4周或(huo)在 12 月中累計超過(guo)12周

2、內鏡檢查未(wei)發現(xian)胃及(ji)十二指腸潰瘍、糜爛、腫瘤(liu)等器質性病變，未(wei)發現(xian)食(shi)管炎，也(ye)無上述(shu)疾病病史；

3、實驗室、B超、X線檢查(cha)排除肝膽胰疾(ji)病；

4、無糖尿病(bing)、腎臟病(bing)、結締組織病(bing)及精神病(bing)

5、無腹部手術史。對(dui)科研病例選擇還需將同時伴有腸易激綜合征者除(chu)外，以(yi)免影響研究(jiu)的可比性；經(jing)定期隨訪未發現新(xin)的器質性病變，隨訪時間(jian)1年(nian)以(yi)上。

6、鑒(jian)別診斷(duan)：需(xu)要鑒(jian)別的疾病見診斷(duan)標準所列(lie)。其中要特別指出的是，以(yi)往將(jiang)(jiang)有燒心、反(fan)酸癥狀(zhuang)而胃(wei)(wei)鏡(jing)(jing)檢查未見有反(fan)流性(xing)食管炎者列(lie)為反(fan)流型的FD ，現已將(jiang)(jiang)這部(bu)分患者歸為內鏡(jing)(jing)檢查陰性(xing)的胃(wei)(wei)食管反(fan)流病。

消化不良的原因

1、心(xin)理和(he)精神的(de)不(bu)良應激；

2、不良(liang)飲食(shi)習慣，包括刺激(ji)性(xing)食(shi)物（咖(ka)啡、濃(nong)茶、甜食(shi)、油膩、生冷(leng)等）和不良(liang)飲食(shi)習慣（包括空腹、頻(pin)繁食(shi)用刺激(ji)性(xing)食(shi)物，以及不規(gui)律進食(shi)或暴食(shi)暴飲等）；

3、環境溫(wen)度的影(ying)響(xiang)；

4、幽門螺桿菌感染也是部分FD患者產生消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)癥(zheng)狀的(de)主要病(bing)因之一。

消化不良的危害

1、腹瀉

消化不良導致腸內平衡被打(da)亂，產生腹瀉(xie)。其實腹瀉(xie)此時(shi)也(ye)是一種保護，把(ba)體內的毒素排了出去，而過早服用止瀉(xie)藥往往不可取，會帶(dai)來梗阻的。

2、便秘

吃了太多(duo)的食(shi)物，辣(la)的、油炸的、生(sheng)冷的……這些食(shi)物堆(dui)積在一起(qi)就(jiu)會導致兒童(tong)出現便秘的問題(ti)，兒童(tong)便秘又會使毒素堆(dui)積，近而危害(hai)孩(hai)子健康。

3、腹痛

肚子里(li)堆積的(de)東西過多，腸道蠕動出現(xian)異(yi)常，直接導致兒童(tong)嘔吐、腹痛，嚴(yan)重的(de)話一般在家吃藥都不能緩解(jie)，還需去醫(yi)院檢查，也(ye)算(suan)比較嚴(yan)重的(de)后果。

4、胃癌

消化(hua)不良(liang)的人總是(shi)因為不舒服而不愿多進食和睡眠不好，影響了生理健(jian)康和正常的日常生活。我國(guo)的胃(wei)癌(ai)患病率(lv)比(bi)西方高，小心長(chang)期消化(hua)不良(liang)造成胃(wei)癌(ai)的嚴重后果(guo)。

消化不良怎么辦

1、飲食及生活調理

飲食(shi)(shi)中避免(mian)(mian)油膩(ni)及(ji)刺激性(xing)食(shi)(shi)物，忌食(shi)(shi)生冷和(he)酸性(xing)食(shi)(shi)物以及(ji)咖啡、巧克力(li)、土豆、紅薯等，戒煙少(shao)酒。避免(mian)(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)及(ji)睡前進食(shi)(shi)過(guo)量，最好是(shi)少(shao)食(shi)(shi)多餐(can)。精神因素(su)是(shi)造(zao)成消化不良的(de)主要誘因，因此(ci)要特別注意保持愉快的(de)心(xin)情和(he)良好的(de)心(xin)境(jing)。

2、按摩

（1）推(tui)脾(pi)土，推(tui)三關(guan)。用左(zuo)手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先(xian)推(tui)脾(pi)土(在拇指根部經大魚(yu)際(ji)處到腕部橫(heng)紋處)，然(ran)后向上(shang)推三關(在前臂(bei)橈側，從(cong)腕關(guan)節處到曲池穴)，每次(ci)推(tui)的(de)次(ci)數以(yi)皮膚發紅為度，大約需推(tui)200次以上。兩手交(jiao)替進行(xing)。

（2）推背部脊柱(zhu)兩側。由上而下(xia)，從第七頸椎(zhui)起，下(xia)達腰椎(zhui)，或用捏脊法(fa)。

（3）兩手拇指分(fen)推兩側季肋部(bu)，再(zai)推臍旁(pang)兩側。還(huan)可用(yong)搓熱的(de)手掌揉臍部(bu)。

（4）最后用(yong)指掐和拇(mu)指平推足三里穴。

3、敷貼

（1）將傷(shang)濕止痛(tong)膏貼于兩側小腿“足三里”穴位，半天換一次，連貼兩日。

（2）取少量陳年山茶油與滑石粉調成糊狀，在掌心搓熱后敷于臍部及臍周。對嬰幼兒腹脹的療效尤佳。

（3）茶葉米(mi)：當進食年糕等黏(nian)性食物后感(gan)到腹脹，可取(qu)茶葉一(yi)把(ba)、米(mi)一(yi)把(ba)，炒至焦黃，添水(shui)煮沸，將(jiang)水(shui)分次服下。

消化不良吃什么好

1、西紅柿

西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助于消(xiao)(xiao)化(hua)、利尿，能(neng)協助胃液消(xiao)(xiao)化(hua)脂肪。

2、蘋果

蘋(pin)果(guo)的(de)營養(yang)元素非常的(de)豐富，吃蘋(pin)果(guo)的(de)好處還有很多。蘋(pin)果(guo)可刺激腸(chang)蠕動(dong)。這是因(yin)為蘋(pin)果(guo)中含纖維素可刺激腸(chang)蠕動(dong)，加速排便(bian)，故又有通便(bian)作用。

3、葡萄柚

葡萄柚能促進消(xiao)化(hua)(hua)。葡萄柚中的酸性物質可(ke)幫助消(xiao)化(hua)(hua)液增加，促進消(xiao)化(hua)(hua)功(gong)能，營養(yang)也易被吸收。

4、檸檬

檸檬能促(cu)進腸蠕動，這是因為檸檬的維生素C含量很多，具有促進腸(chang)蠕動(dong)的功能。

5、大白菜

大(da)(da)白(bai)(bai)菜能促進(jin)胃(wei)腸蠕動(dong)，這是(shi)因為大(da)(da)白(bai)(bai)菜含有大(da)(da)量的粗纖(xian)維，可(ke)促進(jin)胃(wei)腸道(dao)蠕動(dong)，幫助(zhu)消化，防止(zhi)大(da)(da)便(bian)干結，大(da)(da)白(bai)(bai)菜中含有大(da)(da)量粗纖(xian)維可(ke)促進(jin)胃(wei)腸道(dao)蠕動(dong)，多吃(chi)新鮮蔬(shu)菜，新鮮蔬(shu)菜可(ke)保(bao)持體液(ye)酸堿平(ping)衡(heng)，幫您解除疲勞感(gan)。

6、山楂

山楂具有(you)消肉(rou)(rou)食積滯作(zuo)(zuo)用。中醫(yi)專家指出，山楂是消肉(rou)(rou)食積滯的(de)上(shang)品(pin)，含(han)山楂酸等(deng)多種有(you)機酸，并含(han)解脂酶，入(ru)胃后，能增(zeng)強酶的(de)作(zuo)(zuo)用，促(cu)進肉(rou)(rou)食消化，有(you)助于膽固醇轉化。

消化不良護理

1、油炸食物要少吃

油(you)炸食品不(bu)(bu)易(yi)(yi)消化，易(yi)(yi)增加胃腸(chang)負擔，誘(you)發本癥(zheng)，同時還易(yi)(yi)造成肥(fei)胖、高血脂等問題，不(bu)(bu)利(li)健康(kang)。

2、腌制食物要少吃

腌(a)制(zhi)食物多(duo)(duo)靠(kao)鹽浸泡(pao)，對胃(wei)腸功(gong)能有害，某(mou)些腌(a)制(zhi)食物還(huan)含有可(ke)致癌的成分(fen)，多(duo)(duo)吃(chi)不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性食物、生冷食物對胃(wei)腸粘膜有(you)一(yi)定的傷(shang)害，常(chang)吃(chi)會導致胃(wei)腸道(dao)炎癥疾病，進而誘(you)發消化不良。

4、飲食要有規律

有規律的進食，可(ke)以讓胃腸(chang)消(xiao)化液(ye)分泌形成規律，有助于食物的消(xiao)化。

5、用餐要定時定量

平日(ri)吃(chi)飯很有規律，突然一次大吃(chi)大喝，腸(chang)胃分泌的消化(hua)液不夠用(yong)，自然會造成(cheng)消化(hua)不良。

6、食物溫度要正好

食物太涼或者太燙(tang)，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不(bu)燙(tang)不(bu)涼、溫(wen)熱的(de)時候進餐。

7、細嚼慢咽

食物咀嚼(jiao)的越充分，胃腸(chang)道消(xiao)化起來越容易，發生(sheng)消(xiao)化不(bu)良的幾(ji)率也越低。

8、飲水要看時間

餐后飲水，會稀(xi)釋胃液，降(jiang)低胃消化食物的功能，所以，最(zui)后在餐前(qian)一小(xiao)時飲水。

9、保暖防寒原因

胃部(bu)受(shou)涼極(ji)易發生脹氣(qi)、胃功(gong)能受(shou)損等(deng)問題，為了避免出(chu)現消化不良的問題，一(yi)定要注意(yi)給(gei)胃部(bu)保(bao)暖。

消化不良飲食注意

1、少吃(chi)油(you)炸食(shi)物：因為這(zhe)類食(shi)物不(bu)容易(yi)消化(hua)，會(hui)加重消化(hua)道負擔，多(duo)吃(chi)會(hui)引起(qi)消化(hua)不(bu)良，還(huan)會(hui)使血脂增高，對健康(kang)不(bu)利。

2、少(shao)吃腌制食物：這些(xie)食物中含有較多的鹽(yan)分及某些(xie)可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生(sheng)冷食物(wu)刺激性(xing)食物(wu)：生(sheng)冷和(he)刺激性(xing)強的食物(wu)對消化道黏膜具有較強的刺激作用(yong)，容(rong)易引起(qi)腹(fu)瀉或消化道炎癥。

4、規律(lv)飲食(shi)：研究表明，有規律(lv)地進餐，定時定量，可形成條(tiao)件(jian)反射，有助于消化腺的分(fen)泌，更利于消化。

5、定(ding)(ding)時定(ding)(ding)量(liang)：要(yao)做到每餐食(shi)量(liang)適度(du)，每日3餐定(ding)(ding)時，到了規(gui)定(ding)(ding)時間，不管肚(du)子餓(e)(e)不餓(e)(e)，都應(ying)主(zhu)動進食(shi)，避免(mian)過饑或過飽。

6、溫度適宜(yi)：飲食的溫度應以“不燙(tang)不涼”為(wei)度。

7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負(fu)擔。對食物充分(fen)(fen)咀嚼次數愈(yu)多，隨(sui)之分(fen)(fen)泌的唾液(ye)也愈(yu)多，對胃黏(nian)膜有保護作(zuo)用。

8、飲(yin)水(shui)擇時(shi)：最佳的飲(yin)水(shui)時(shi)間是(shi)晨(chen)起空腹時(shi)及每次(ci)進餐(can)前1小時(shi)，餐(can)后立即(ji)飲(yin)水(shui)會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食(shi)物(wu)的消化。

9、注意防(fang)寒(han)：胃部受(shou)涼后會(hui)使胃的功能(neng)受(shou)損，故要注意胃部保暖不要受(shou)寒(han)。

消化不良忌食哪些食物

1、忌攝入含蛋白質和鈣質過(guo)多(duo)的食物

乳類(lei)、乳制(zhi)品、瘦肉類(lei)、魚、蝦米(mi)皮、雞蛋(dan)黃、咸雞蛋(dan)、松花蛋(dan)、動物軟骨(gu)、豆類(lei)、豆制(zhi)品、海帶、紫菜等都含大量(liang)蛋(dan)白(bai)質或鈣質，若攝入過多，會使大便呈堿性，干(gan)燥而量(liang)少，難以(yi)(yi)排出，所(suo)以(yi)(yi)應減少食(shi)用。

2、忌(ji)煙酒及辛辣刺激食物

3、忌脹氣不消化(hua)食(shi)物

干豆類、洋蔥、土(tu)豆、薯以(yi)及甜食應適當控制(zhi)，以(yi)免影響(xiang)胃的運(yun)化，而加重癥狀。

4、忌堅(jian)硬(ying)油膩食品

堅硬油膩食(shi)物(wu)更不宜消化，食(shi)后會加重(zhong)病情，應忌食(shi)。

5、忌長期(qi)食用糯米

糯米(mi)含有多(duo)量的糊精，粘(zhan)性較強，膨脹性小，不容(rong)易(yi)消化。消化不良者長(chang)期食用糯米(mi)，將會加(jia)重病情(qing)。

6、玉米不應偏食

玉米蛋白中所含(han)(han)的氨(an)基(ji)酸(suan)成(cheng)分(fen)較其(qi)它(ta)糧食(shi)及豆類(lei)少(shao)，它(ta)缺少(shao)賴氨(an)酸(suan)、色氨(an)酸(suan)、蘇(su)氨(an)酸(suan)等人體必需的氨(an)基(ji)酸(suan)。玉米中所含(han)(han)的尼克(ke)酸(suan)屬于(yu)結合性類(lei)型，不(bu)(bu)能被人體吸收利(li)用。偏食(shi)玉米將(jiang)會(hui)造成(cheng)這些營(ying)養成(cheng)分(fen)的缺乏，導致(zhi)營(ying)養不(bu)(bu)良(liang)。

7、甘薯

消化不良脘腹脹(zhang)(zhang)滿(man)(man)者(zhe)(zhe)不宜(yi)食用。《綱目拾(shi)遺》說：“中滿(man)(man)者(zhe)(zhe)不宜(yi)多食，能壅氣。”食后容易產氣，發生脹(zhang)(zhang)肚，消化不良烷(wan)腹脹(zhang)(zhang)滿(man)(man)者(zhe)(zhe)食用，能使病情加(jia)重。

8、冬瓜

脾胃虛寒(han)者不(bu)宜(yi)食用。冬瓜性寒(han)傷(shang)陽(yang)損(sun)胃，多(duo)食會導致脾胃虛寒(han)更甚(shen)，消化功能減弱，產生食欲(yu)不(bu)振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

9、豆腐干

老人病后及(ji)體弱(ruo)者(zhe)不(bu)宜食用。豆(dou)腐干為豆(dou)腐榨(zha)干水分制成的(de)食品。《隨(sui)息居飲食譜》說：“腐于堅者(zhe)，甚(shen)難消化，小(xiao)兒及(ji)老弱(ruo)病后，皆(jie)不(bu)宜食。”食后容易導致消化不(bu)良的(de)病變。

10、鴿肉

食(shi)積胃熱者不應食(shi)用。食(shi)積胃熱之(zhi)病應消食(shi)化積，忌食(shi)味厚(hou)之(zhi)品，本品味厚(hou)，食(shi)之(zhi)礙胃滯(zhi)脾，食(shi)后可加(jia)重(zhong)病情。

11、不宜(yi)食用(yong)蟹、牡蠣、蠶蛹、蚌。