男士頭皮屑多是什么原因

1、油脂(zhi)過(guo)多(duo)(duo)：很(hen)多(duo)(duo)男(nan)人的(de)頭發(fa)都是(shi)(shi)油光滿面(mian)(mian)的(de)，并(bing)且人的(de)頭皮(pi)(pi)分泌(mi)的(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺一般也(ye)是(shi)(shi)比面(mian)(mian)部要多(duo)(duo)的(de)，這時候(hou)分泌(mi)量較大的(de)時候(hou)，也(ye)會讓你很(hen)緊張，如果頭發(fa)洗不干(gan)凈(jing)，或者(zhe)是(shi)(shi)存在(zai)油脂(zhi)過(guo)多(duo)(duo)，則就是(shi)(shi)導致頭皮(pi)(pi)屑的(de)一個(ge)重(zhong)要原因(yin)。

2、壓力(li)過大(da)：也是跟你(ni)自身的心情有(you)關系的，當一個(ge)人的工作壓力(li)過大(da)的時候，則精神總是會處在一個(ge)緊張的狀態，并且經常的睡眠不足，這些都可能會產生頭皮(pi)屑的。

3、細菌多：正常的(de)情況(kuang)下，頭皮屑(xie)就是一(yi)種新陳(chen)(chen)代(dai)(dai)謝的(de)表現(xian)，如果頭皮屑(xie)新陳(chen)(chen)代(dai)(dai)謝過(guo)快，或者是細胞成熟的(de)過(guo)程不完全的(de)時候，則(ze)就會很容(rong)易導致(zhi)(zhi)角(jiao)質(zhi)堆(dui)積，這樣也就會讓一(yi)些細菌繁(fan)殖，從而導致(zhi)(zhi)角(jiao)質(zhi)剝落，導致(zhi)(zhi)頭皮屑(xie)。

4、皮膚病(bing)患(huan)者：對于有些患(huan)濕疹、牛皮癬等皮膚病(bing)的人，頭發上(shang)也比較容易產生頭皮屑(xie)，而且這(zhe)種頭皮屑(xie)與一般(ban)細小的頭皮屑(xie)不同，它(ta)是一大塊(kuai)一大塊(kuai)的。如果(guo)您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看(kan)是否(fou)有了某些皮膚病(bing)。

5、內分泌失調：頭皮屑(xie)的(de)產生也(ye)有可(ke)能(neng)受體內荷爾蒙(meng)分泌變化(hua)的(de)影響，如長期熬夜(ye)通宵可(ke)能(neng)會讓(rang)你深受頭皮屑(xie)的(de)困撓。

6、刺激性(xing)食(shi)物(wu)(wu)：食(shi)用(yong)刺激性(xing)的食(shi)物(wu)(wu)也(ye)可能(neng)會導致頭皮屑增加(jia)，如油炸類食(shi)品，這(zhe)類食(shi)品味道(dao)不錯，但這(zhe)也(ye)剛(gang)好對了糠(kang)秕孢子(zi)菌(jun)的味口(kou)，糠(kang)秕孢子(zi)菌(jun)生(sheng)長旺盛，頭屑當然也(ye)會增多了。

7、季(ji)節(jie)變化：別過分地以為春(chun)風秋月是浪漫的(de)事，它也會給你帶來(lai)煩(fan)惱，比(bi)如春(chun)秋換季(ji)時節(jie)，氣溫忽(hu)冷忽(hu)熱，會令頭皮(pi)屑增多，讓你的(de)浪漫大打(da)折扣。

8、營養素缺(que)乏：許多人出現頭皮屑還與體內缺(que)乏B族維生素有(you)關(guan)。

七招養發方法教你如何去屑

1、將洗發水倒在手中，略微的加點水將其(qi)進行揉搓至(zhi)泡(pao)沫豐富(fu)再抹到頭發(fa)上。盡量不要(yao)直接(jie)將洗(xi)發(fa)水倒在頭發(fa)上，這樣清潔的效果遠不如前(qian)面的操作方法(fa)有效，想要(yao)更(geng)有效的擺脫頭皮屑(xie)，必須先(xian)從洗(xi)發(fa)開始抓起(qi)。

2、用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)洗頭(tou)(tou)，涼水(shui)(shui)洗頭(tou)(tou)很(hen)難達(da)到清潔的(de)目的(de)，其次會引起(qi)頭(tou)(tou)痛(tong)頭(tou)(tou)暈的(de)現象(xiang)。而(er)過熱的(de)水(shui)(shui)容易(yi)刺(ci)激頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)，致使頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)分泌過多的(de)油脂(zhi)。皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)過多會使脫落(luo)的(de)細胞一(yi)起(qi)附在頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)上，干燥后就變(bian)成細碎的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)(pi)屑。所以建議(yi)用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)洗頭(tou)(tou)，40度左右為好。

3、去(qu)屑功效(xiao)的洗發水(shui)一般是(shi)一年換(huan)一次。易(yi)長頭(tou)屑的朋友(you)們不難發現，有些去(qu)屑洗發水(shui)剛(gang)開始用還比較奏效(xiao)，時間長了就不管用了，其原因是(shi)頭(tou)皮對該洗發水(shui)產生了免(mian)疫了，所(suo)以建(jian)議(yi)一年更換(huan)一次。

4、保持(chi)良(liang)好的(de)睡眠、規律(lv)飲食以及良(liang)好的(de)心情也能(neng)有效的(de)減少頭(tou)皮屑(xie)。各種壞習慣(guan)會導(dao)致內分泌(mi)失調，影(ying)響頭(tou)皮正常的(de)新(xin)陳代(dai)謝，致使頭(tou)屑(xie)產生。所以良(liang)好的(de)生活習慣(guan)也是擺(bai)脫頭(tou)屑(xie)必(bi)做的(de)功課(ke)之(zhi)一(yi)。

5、洗發水盡量不要涂抹到頭(tou)(tou)(tou)皮上(shang)。那可是(shi)給你清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)發用的(de)(de)(除非是(shi)專門清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)(de)產品)，和頭(tou)(tou)(tou)皮接觸會令(ling)它更加容易滋生頭(tou)(tou)(tou)屑(xie)。

6、洗發水(shui)別胡亂(luan)沖沖了事。一定要(yao)沖洗干(gan)凈，鬢角、耳后等等部位(wei)很容易被(bei)忽略(lve)。

7、季(ji)節轉換的時候(hou)頭皮屑(xie)分泌會比平時多。所(suo)以適(shi)當(dang)增加洗頭發的次數。

去屑小偏方

去頭屑的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法有很(hen)多，下面(mian)要要講的(de)(de)(de)都(dou)(dou)是民間的(de)(de)(de)一些(xie)去屑偏方(fang)(fang)，可能(neng)不是任何人都(dou)(dou)適(shi)(shi)用，根據個人情(qing)況選擇一種還比(bi)較適(shi)(shi)合自己的(de)(de)(de)試(shi)試(shi)看效果如(ru)何。

1、清水+陳醋

將(jiang)150毫升陳醋加入1公斤清水(shui)中，將(jiang)二者混合一起。用混合好的水(shui)洗(xi)頭(tou)發，洗(xi)好之后記得用清水(shui)沖(chong)洗(xi)干凈頭(tou)發和頭(tou)皮(pi)。每周洗(xi)3次，至少堅持2-3個月(yue)。這個方法可(ke)以讓一片片的頭(tou)屑慢慢消失，同時還能滋(zi)養頭(tou)皮(pi)的皮(pi)膚，防止發尾分叉。

2、洋蔥去頭屑

準備好一個新鮮多汁的(de)洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)和一個干凈(jing)(jing)的(de)碗。用搗碎的(de)工(gong)具將洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)弄(nong)碎，洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)會出很多的(de)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)汁。取一塊干凈(jing)(jing)的(de)紗布，將搗碎的(de)洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)都包在(zai)紗布中。用包好的(de)洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)包反(fan)復擦頭(tou)皮，讓洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)的(de)汁液慢(man)慢(man)的(de)滲透到頭(tou)皮和發絲中，讓洋(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)汁在(zai)頭(tou)皮停(ting)留24個小時。然后用清水洗凈(jing)(jing)頭(tou)皮和頭(tou)發。這個方(fang)法不(bu)僅能去(qu)頭(tou)屑(xie)還可以止癢，一舉(ju)兩得。

3、啤酒去屑

這個妙方的(de)(de)操作方法和清水+陳醋的(de)(de)方法很類(lei)似。在1公斤清水中加入300毫升的(de)(de)啤酒(jiu)，將二者(zhe)均勻攪拌，用酒(jiu)水洗頭(tou)發，堅持使用2-3個月，頭(tou)屑會(hui)明(ming)顯(xian)減少，頭(tou)皮會(hui)感覺(jue)清爽通透。

4、姜水洗頭發

準備好(hao)新鮮的(de)多汁的(de)生(sheng)姜(jiang)，切成一(yi)片(pian)(pian)片(pian)(pian)的(de)薄片(pian)(pian)放入水(shui)壺(hu)中，將水(shui)燒開(kai)。在沸騰之后(hou)，把里面的(de)姜(jiang)片(pian)(pian)撈出來。待(dai)姜(jiang)水(shui)稍微(wei)冷一(yi)些之后(hou)，用(yong)姜(jiang)水(shui)洗(xi)頭，洗(xi)完之后(hou)用(yong)姜(jiang)片(pian)(pian)擦拭頭發和頭皮。這個方法(fa)可(ke)以生(sheng)發去屑。

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