男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總有人抱怨(yuan)自己(ji)經常洗發(fa)為什(shen)么頭發(fa)還是(shi)雞窩(wo)一樣。OK，大概是(shi)步(bu)(bu)驟(zou)不對。男人正確的洗發(fa)步(bu)(bu)驟(zou)是(shi)：

第一(yi)步(bu)：先梳頭，把頭發(fa)理順了(le)才能洗。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放(fang)在手心，加一(yi)點點水，然后雙手搓(cuo)揉起泡，再涂抹在頭(tou)發上，然后用指腹在頭(tou)皮上輕輕按摩打轉按摩頭(tou)皮，力度以能推動頭(tou)皮為好。

第三步：用清水(shui)將頭發上的洗發水(shui)沖洗干凈。

第四步：建議先梳(shu)理頭(tou)發(fa)(fa)。然后將(jiang)護(hu)發(fa)(fa)素涂抹(mo)到發(fa)(fa)尾(wei)，不要碰(peng)到頭(tou)皮(pi)，按(an)摩(mo)之后用清(qing)水沖洗干凈(jing)，擦(ca)干即可。

第(di)五步(bu)：如果頭發(fa)受損(sun)嚴重，接著涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)發(fa)膜(mo)，從受損(sun)的(de)兩(liang)側發(fa)梢開(kai)始涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)。注意(yi)不(bu)要(yao)(yao)涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)在(zai)(zai)頭皮上，也不(bu)要(yao)(yao)來回搓，這個和涂(tu)(tu)臉部(bu)精華一(yi)樣由(you)(you)下(xia)而上，發(fa)膜(mo)也應該要(yao)(yao)逆著毛鱗片生長的(de)方向由(you)(you)下(xia)而上涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)，這樣才能起到(dao)滲透(tou)的(de)作(zuo)用(yong)。涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)的(de)時(shi)候(hou)千萬不(bu)可(ke)(ke)以(yi)涂(tu)(tu)抹(mo)(mo)到(dao)頭皮，在(zai)(zai)發(fa)尾就可(ke)(ke)以(yi)了，越(yue)往上量越(yue)少(shao)，想要(yao)(yao)獲得(de)蓬松的(de)感覺，就一(yi)定要(yao)(yao)清洗干凈(jing)。

NO.2注意營養

要(yao)有一頭好頭發(fa)(fa)，光靠洗干凈還不行。發(fa)(fa)質(zhi)(zhi)才是(shi)關鍵。隨(sui)著男(nan)士(shi)在(zai)外奔波時間的(de)(de)增加，男(nan)士(shi)發(fa)(fa)型的(de)(de)發(fa)(fa)質(zhi)(zhi)變(bian)得越來越沒有光澤，除了缺(que)少水分外，更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)缺(que)少營養，因此，要(yao)有一頭逆天秀發(fa)(fa)，最重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)加強頭發(fa)(fa)的(de)(de)營養。

除了每次洗頭都要用護發素外，每周一(yi)(yi)次深(shen)層(ceng)滋(zi)養(yang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)是增(zeng)強頭(tou)(tou)發(fa)(fa)光澤的(de)好方(fang)法，堅(jian)持一(yi)(yi)個月后，改善(shan)發(fa)(fa)質不(bu)是夢想。此外，多吃海藻(zao)(zao)類食物和(he)蔬(shu)菜(cai)瓜(gua)果也是不(bu)錯的(de)方(fang)法，海藻(zao)(zao)中(zhong)豐富的(de)碘(dian)元素和(he)蔬(shu)菜(cai)瓜(gua)果中(zhong)維生素C對頭(tou)(tou)發(fa)(fa)恢復健康亮澤有事半功(gong)倍的(de)效果。

NO.3溫度適宜

男士們(men)洗頭(tou)追求(qiu)痛快，但往往忽略(lve)了(le)水(shui)溫(wen)的影響。要么(me)(me)太熱(re)要么(me)(me)太冷，其(qi)實男人(ren)洗發(fa)時水(shui)溫(wen)溫(wen)度略(lve)高(gao)于(yu)體溫(wen)，最(zui)后一遍水(shui)溫(wen)略(lve)低(di)于(yu)體溫(wen)。這才是最(zui)適(shi)宜的溫(wen)度，有利于(yu)頭(tou)發(fa)毛鱗片的閉(bi)合。

NO.4精準選擇

最(zui)后，也是(shi)(shi)最(zui)重要(yao)的(de)(de)一點，選對洗發水。第一要(yao)點是(shi)(shi)它是(shi)(shi)否與(yu)你的(de)(de)頭(tou)(tou)皮(pi)相契(qi)合，其實洗發水最(zui)重要(yao)的(de)(de)作用是(shi)(shi)清除頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)的(de)(de)油脂、汗液以及(ji)分泌(mi)物(wu)等，其次是(shi)(shi)祛除殘留(liu)在發絲上(shang)的(de)(de)油脂、灰(hui)塵以及(ji)一些造型(xing)產品(pin)的(de)(de)遺留(liu)。如果(guo)還有增進發質健康，提供發根(gen)能量(liang)的(de)(de)功能，那么(me)恭喜你賺了。

小編碎碎念：對(dui)于(yu)洗發(fa)水的(de)選擇也是(shi)很重要的(de)哦，首先就是(shi)要重強發(fa)根；其次(ci)是(shi)重健頭皮；再(zai)者是(shi)重凈發(fa)絲，當這三重高效表現(xian)同時進行(xing)，挑戰頭發(fa)困(kun)擾，直擊(ji)護發(fa)根本(ben)。讓你發(fa)值成倍加分，氣(qi)質逆天擋不(bu)住！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是(shi)否(fou)經(jing)常有(you)(you)頭(tou)皮發癢(yang)，甚至才剛洗完頭(tou)不久又(you)會癢(yang)，就(jiu)算常洗也(ye)無法解決的(de)(de)困擾嗎？很多人遇(yu)到(dao)大量掉發時(shi)(shi)，都有(you)(you)頭(tou)皮癢(yang)的(de)(de)經(jing)驗(yan)。這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)光靠(kao)洗頭(tou)當然是(shi)不能改(gai)善的(de)(de)，最根本(ben)的(de)(de)解決之(zhi)道，應(ying)該及時(shi)(shi)尋求專家協助(zhu)，否(fou)則您(nin)可能馬上就(jiu)要(yao)面臨(lin)禿發的(de)(de)危機。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)(tou)皮(pi)癢(yang)是(shi)(shi)大量掉發的(de)(de)徵兆之(zhi)一(yi)，一(yi)般人常常忽(hu)略了(le)頭(tou)(tou)皮(pi)癢(yang)的(de)(de)嚴重性，以為是(shi)(shi)頭(tou)(tou)發臟了(le)，洗(xi)洗(xi)頭(tou)(tou)就(jiu)沒事，即使(shi)是(shi)(shi)使(shi)用薄荷配方的(de)(de)洗(xi)發精，也(ye)只是(shi)(shi)一(yi)時的(de)(de)舒爽(shuang)，而不是(shi)(shi)治(zhi)本的(de)(de)辦法。只有找出頭(tou)(tou)皮(pi)癢(yang)的(de)(de)原因，徹底改(gai)善(shan)頭(tou)(tou)皮(pi)健康，才能完全消(xiao)除頭(tou)(tou)皮(pi)癢(yang)。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)(tou)皮(pi)癢的原因(yin)(yin)有很(hen)多，可能是(shi)(shi)因(yin)(yin)為頭(tou)(tou)皮(pi)乾燥(zao)、敏感(gan)，或是(shi)(shi)皮(pi)屑(xie)芽孢菌增生(sheng)等因(yin)(yin)素造(zao)成。如(ru)果頭(tou)(tou)皮(pi)癢、頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)過多，又(you)合并其他(ta)掉發(fa)(fa)(fa)原因(yin)(yin)時，會影響頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長(chang)，如(ru)毛囊(nang)受到傷害，長(chang)出來的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)變得細小脆弱，這時還不加(jia)以改(gai)善，便無法(fa)長(chang)出健康(kang)的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)。

3、天然最好，草本最優

很多(duo)(duo)人喜歡自己選擇天然產(chan)品來掌握健(jian)康，不少草本(ben)植物成(cheng)份確實(shi)有效，而(er)且數百年來便是許多(duo)(duo)國家如中國、西藏、印度，或印地安(an)民族便以各式本(ben)植物做為傳統保健(jian)方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如(ru)果你發(fa)(fa)現(xian)，昨天才洗頭(tou)，今(jin)天頭(tou)發(fa)(fa)還(huan)是油膩(ni)膩(ni)的，就(jiu)要注意(yi)了(le)。頭(tou)皮與頭(tou)發(fa)(fa)過油，可能會導致(zhi)掉發(fa)(fa)，如(ru)果毫不(bu)在意(yi)，延誤了(le)護發(fa)(fa)時機，禿發(fa)(fa)可能成為一(yi)輩(bei)子無法挽回的遺憾。

隱(yin)藏於頭皮(pi)的(de)油(you)份稱為皮(pi)脂(zhi)，由連結(jie)毛(mao)囊的(de)油(you)脂(zhi)腺產生(sheng)，皮(pi)脂(zhi)含輕(qing)微的(de)酸性，為皮(pi)膚(fu)提供酸皮(pi)質，以消滅(mie)頭皮(pi)上(shang)的(de)有害細菌，并且潤滑(hua)頭發(fa)(fa)及皮(pi)膚(fu)，是(shi)健康頭皮(pi)所(suo)不可或缺的(de)元素，可是(shi)如(ru)果分泌過多，就(jiu)要注意(yi)了(le)。顯微鏡(jing)下的(de)皮(pi)脂(zhi)線，就(jiu)像一串細小而滿載油(you)脂(zhi)的(de)葡萄，爆開(kai)后(hou)會將油(you)脂(zhi)傳送(song)到毛(mao)囊或皮(pi)膚(fu)上(shang)，一旦(dan)形成油(you)性頭皮(pi)，最后(hou)可能導致掉發(fa)(fa)，甚至是(shi)禿(tu)發(fa)(fa)。

頭皮過(guo)油的(de)(de)人(ren)，最好每天洗(xi)頭，選(xuan)用(yong)適合的(de)(de)洗(xi)發精(jing)徹底清潔。此(ci)外(wai)，攝取均(jun)衡營養，避免(mian)高油脂、煎炸的(de)(de)食物，多吃蔬果，都可以幫(bang)助(zhu)減少分泌過(guo)多的(de)(de)油脂。

如果以(yi)上方法皆無(wu)法改善頭皮過油的現象(xiang)，最好及早尋求(qiu)發理專家的協助，以(yi)免(mian)延誤(wu)護發時機。別以(yi)為頭皮頭發過油事小，如果長期(qi)(qi)皮脂(zhi)分泌過多，又不好好照顧，可能會令毛囊閉塞，擾(rao)亂(luan)頭發的生長周(zhou)期(qi)(qi)，造成禿發！

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