男士正確的洗頭方法

NO.1 步驟正確

總(zong)有人(ren)抱怨自己經常洗發(fa)(fa)為什么頭發(fa)(fa)還是(shi)雞窩一樣。OK，大概是(shi)步驟不對(dui)。男人(ren)正確的洗發(fa)(fa)步驟是(shi)：

第一步(bu)：先(xian)梳頭，把頭發理(li)順(shun)了(le)才(cai)能洗。

第二步：完全浸濕頭發，然后將洗發水放(fang)在(zai)手(shou)心(xin)，加一點點水，然(ran)后(hou)雙(shuang)手(shou)搓揉起泡，再涂抹(mo)在(zai)頭(tou)發上(shang)，然(ran)后(hou)用指腹在(zai)頭(tou)皮(pi)上(shang)輕輕按摩打轉按摩頭(tou)皮(pi)，力度以能推動(dong)頭(tou)皮(pi)為(wei)好。

第三步：用清水(shui)將頭(tou)發上的洗(xi)(xi)發水(shui)沖洗(xi)(xi)干凈(jing)。

第四步(bu)：建議(yi)先梳理(li)頭發(fa)(fa)。然后將護發(fa)(fa)素涂(tu)抹到(dao)發(fa)(fa)尾，不要碰(peng)到(dao)頭皮，按摩(mo)之(zhi)后用清水(shui)沖洗干凈，擦干即可。

第五步：如果頭發(fa)受損嚴重，接著涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)發(fa)膜(mo)，從受損的(de)(de)(de)兩側發(fa)梢開始涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)。注意不(bu)要(yao)涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)在頭皮上(shang)，也不(bu)要(yao)來回搓，這(zhe)個和涂(tu)(tu)(tu)(tu)臉部精(jing)華一樣由下(xia)而上(shang)，發(fa)膜(mo)也應該要(yao)逆著毛鱗片(pian)生(sheng)長的(de)(de)(de)方(fang)向(xiang)由下(xia)而上(shang)涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)，這(zhe)樣才(cai)能(neng)起到滲(shen)透的(de)(de)(de)作用。涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)的(de)(de)(de)時候千(qian)萬不(bu)可以涂(tu)(tu)(tu)(tu)抹(mo)到頭皮，在發(fa)尾就可以了，越(yue)往上(shang)量越(yue)少，想要(yao)獲得蓬松的(de)(de)(de)感覺，就一定要(yao)清洗干(gan)凈(jing)。

NO.2注意營養

要有一頭好(hao)頭發(fa)，光靠洗干凈還不(bu)行。發(fa)質才是(shi)關鍵。隨(sui)著男士(shi)在外奔(ben)波時間的(de)增(zeng)加(jia)，男士(shi)發(fa)型(xing)的(de)發(fa)質變(bian)得越來越沒有光澤，除了缺(que)(que)少水分外，更重(zhong)要的(de)是(shi)缺(que)(que)少營養，因此，要有一頭逆天秀(xiu)發(fa)，最重(zhong)要的(de)是(shi)加(jia)強頭發(fa)的(de)營養。

除了每次洗頭都要用護發素外，每周(zhou)一次深層(ceng)滋(zi)養(yang)頭發(fa)是增強頭發(fa)光澤(ze)的(de)好方法，堅持一個月后，改善(shan)發(fa)質(zhi)不是夢想(xiang)。此外，多吃海藻(zao)類(lei)食物和(he)蔬菜(cai)瓜果(guo)(guo)也是不錯的(de)方法，海藻(zao)中(zhong)豐富的(de)碘元(yuan)素和(he)蔬菜(cai)瓜果(guo)(guo)中(zhong)維生素C對頭發(fa)恢(hui)復(fu)健康亮澤(ze)有事半(ban)功(gong)倍的(de)效果(guo)(guo)。

NO.3溫度適宜

男(nan)士們洗(xi)頭追求痛快，但往往忽略(lve)了水(shui)溫的影響。要么(me)太(tai)熱要么(me)太(tai)冷(leng)，其實(shi)男(nan)人(ren)洗(xi)發時水(shui)溫溫度略(lve)高于體溫，最(zui)后一(yi)遍水(shui)溫略(lve)低于體溫。這才(cai)是最(zui)適宜的溫度，有利(li)于頭發毛鱗(lin)片的閉合。

NO.4精準選擇

最(zui)后(hou)，也是最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)一(yi)點，選對洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水。第一(yi)要(yao)點是它是否與你的(de)(de)頭(tou)皮相(xiang)契合，其(qi)實(shi)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)是清除頭(tou)皮上(shang)的(de)(de)油(you)脂(zhi)、汗液以及分泌物等，其(qi)次(ci)是祛(qu)除殘留(liu)在發(fa)(fa)(fa)絲上(shang)的(de)(de)油(you)脂(zhi)、灰塵以及一(yi)些(xie)造型產品的(de)(de)遺(yi)留(liu)。如果還(huan)有增進發(fa)(fa)(fa)質(zhi)健康，提(ti)供(gong)發(fa)(fa)(fa)根能量的(de)(de)功(gong)能，那么(me)恭喜(xi)你賺了(le)。

小編(bian)碎碎念：對于洗發(fa)水(shui)的選擇也是(shi)(shi)很重(zhong)要的哦，首先就是(shi)(shi)要重(zhong)強發(fa)根(gen)；其次是(shi)(shi)重(zhong)健頭皮(pi)；再者是(shi)(shi)重(zhong)凈發(fa)絲，當這三重(zhong)高效表現同時進(jin)行，挑戰頭發(fa)困擾，直擊護發(fa)根(gen)本(ben)。讓你發(fa)值成倍加分，氣質(zhi)逆(ni)天(tian)擋(dang)不住！

男生防脫發掉發的洗頭技巧

你是否經(jing)(jing)常有(you)頭(tou)皮(pi)發癢，甚至才剛洗(xi)(xi)完頭(tou)不久又(you)會癢，就(jiu)算常洗(xi)(xi)也(ye)無(wu)法解(jie)決的(de)(de)困擾嗎？很多人遇到大量掉發時，都有(you)頭(tou)皮(pi)癢的(de)(de)經(jing)(jing)驗。這時候(hou)光靠(kao)洗(xi)(xi)頭(tou)當然是不能(neng)改善的(de)(de)，最根(gen)本的(de)(de)解(jie)決之道，應該及時尋(xun)求專家協(xie)助，否則(ze)您可能(neng)馬上就(jiu)要面臨禿發的(de)(de)危(wei)機(ji)。

1、一時止癢不是辦法

頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢是大量掉發的徵兆之一(yi)，一(yi)般人(ren)常常忽略(lve)了頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢的嚴重性(xing)，以為是頭(tou)(tou)發臟(zang)了，洗(xi)洗(xi)頭(tou)(tou)就沒事(shi)，即使是使用薄荷配(pei)方的洗(xi)發精，也只是一(yi)時的舒(shu)爽，而不(bu)是治本(ben)的辦法。只有找出頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢的原因，徹底改(gai)善頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)健(jian)康，才能完全消除頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)癢。

2、頭皮癢、頭皮屑會影響掉發

頭(tou)皮(pi)(pi)癢的(de)原(yuan)因(yin)有很多，可能(neng)是因(yin)為(wei)頭(tou)皮(pi)(pi)乾燥、敏感，或(huo)是皮(pi)(pi)屑芽孢(bao)菌增生等因(yin)素造成。如果頭(tou)皮(pi)(pi)癢、頭(tou)皮(pi)(pi)屑過(guo)多，又(you)合(he)并其(qi)他掉發(fa)原(yuan)因(yin)時，會影響頭(tou)發(fa)生長，如毛囊(nang)受到傷害，長出來的(de)頭(tou)發(fa)變得細小脆弱，這時還不加以(yi)改善，便無法長出健康的(de)頭(tou)發(fa)。

3、天然最好，草本最優

很(hen)多(duo)人(ren)喜歡自己選擇天然產品來(lai)掌握(wo)健康(kang)，不(bu)少草本(ben)植物成份(fen)確實有效(xiao)，而且數百年來(lai)便(bian)是許(xu)多(duo)國家(jia)如中國、西藏(zang)、印(yin)度(du)，或印(yin)地安(an)民族便(bian)以各式本(ben)植物做為傳(chuan)統保健方法。

4、頭發油膩，小心是掉發的前兆

如果你發現，昨天(tian)才(cai)洗頭，今(jin)天(tian)頭發還(huan)是油(you)膩膩的(de)，就要注意(yi)了。頭皮與頭發過油(you)，可能會導致掉(diao)發，如果毫不在意(yi)，延誤了護發時機，禿發可能成為(wei)一輩子無法挽回的(de)遺憾。

隱藏於頭(tou)皮(pi)的(de)油(you)份(fen)稱為(wei)皮(pi)脂(zhi)(zhi)，由連結毛(mao)囊(nang)的(de)油(you)脂(zhi)(zhi)腺產生，皮(pi)脂(zhi)(zhi)含(han)輕微(wei)的(de)酸(suan)性，為(wei)皮(pi)膚提供酸(suan)皮(pi)質，以(yi)消滅頭(tou)皮(pi)上(shang)的(de)有害細菌，并且(qie)潤滑(hua)頭(tou)發及皮(pi)膚，是健康頭(tou)皮(pi)所不可或缺的(de)元素，可是如果分(fen)泌過多(duo)，就要注意(yi)了。顯微(wei)鏡下的(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)線，就像一(yi)串細小而滿載油(you)脂(zhi)(zhi)的(de)葡萄，爆開后(hou)(hou)會將油(you)脂(zhi)(zhi)傳送到毛(mao)囊(nang)或皮(pi)膚上(shang)，一(yi)旦(dan)形成(cheng)油(you)性頭(tou)皮(pi)，最后(hou)(hou)可能導致掉發，甚至(zhi)是禿發。

頭皮過油的(de)(de)人，最好每天洗頭，選用適合的(de)(de)洗發(fa)精徹底(di)清潔。此外(wai)，攝取均衡營(ying)養(yang)，避(bi)免高油脂(zhi)、煎炸的(de)(de)食物，多(duo)吃蔬果，都可以幫助減少分泌(mi)過多(duo)的(de)(de)油脂(zhi)。

如果以上方(fang)法(fa)皆(jie)無法(fa)改善頭(tou)皮(pi)過油(you)的(de)現象，最(zui)好及(ji)早(zao)尋求發(fa)理專(zhuan)家(jia)的(de)協助，以免延誤護發(fa)時機。別以為頭(tou)皮(pi)頭(tou)發(fa)過油(you)事小，如果長(chang)(chang)期皮(pi)脂分泌過多，又不好好照顧(gu)，可(ke)能會令毛(mao)囊閉塞，擾亂頭(tou)發(fa)的(de)生長(chang)(chang)周期，造成(cheng)禿發(fa)！

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