男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生(sheng)活中，男人(ren)往(wang)往(wang)承擔更大的精神壓力，而(er)精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失(shi)眠等均能(neng)致使神經功能(neng)紊(wen)亂，毛(mao)(mao)細血(xue)管持續處(chu)于收(shou)縮狀態(tai)，毛(mao)(mao)囊得(de)不到充足的血(xue)液供應，而(er)頭(tou)皮位(wei) 于人(ren)體的最上端，因而(er)頭(tou)發最易脫落。如果壓力持續，再加(jia)上心理素質(zhi)較弱，就易發生(sheng)斷發(毛(mao)(mao))癖(pi)、食發(毛(mao)(mao))癖(pi)、拔毛(mao)(mao)癖(pi)等。

頭(tou)(tou)部外(wai)傷，脊髓(sui)、延髓(sui)、中腦和腦干的(de)病變(bian)，均 可(ke)以引起頭(tou)(tou)發(fa)(fa)脫(tuo)落(luo)。精神(shen)因素還(huan)會嚴重地影響(xiang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)生長周(zhou)期，長時間(jian)的(de)視(shi)力(li)(li)疲勞、精神(shen)壓力(li)(li)過(guo)重、神(shen)經過(guo)度(du)緊張(zhang)、急躁或(huo)憂慮情(qing)緒、熬(ao)夜(ye)等(deng)，均可(ke)導致頭(tou)(tou)發(fa)(fa)生長周(zhou)期縮短，出現 脫(tuo)發(fa)(fa)現象，導致早(zao)禿。常見如產后脫(tuo)發(fa)(fa)、重病后脫(tuo)發(fa)(fa)、考試后脫(tuo)發(fa)(fa)以及一些擔負重大責任(ren)的(de)單位負責人(ren)或(huo)商人(ren)的(de)脫(tuo)發(fa)(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而(er)因(yin)(yin)偏食等(deng)因(yin)(yin)素引起的營養不(bu)良，以及因(yin)(yin)消化(hua)不(bu)良、慢性消耗性疾(ji)病而(er)致營養不(bu)均衡或(huo)吸收障礙，均可導致頭(tou)發的正常生長 被抑制而(er)進入休止期，并(bing)出現頭(tou)發稀疏(shu)、枯焦、早白(bai)或(huo)脫(tuo)落。

食(shi)糖或食(shi)鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝(xie)(xie)性疾(ji)病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、 遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝(xie)(xie)紊亂等，也(ye)是頭發脫落的原因。另外，經常飲用碳酸類飲料會對(dui)腸胃(wei)產生刺激，引(yin)起(qi)消化功能紊亂，影(ying)響(xiang)營養(yang)素的吸(xi)收而導致(zhi)脫發。

3、分泌失衡

很多男(nan)人經(jing)常熬夜工作，導致(zhi)脫(tuo)發的(de)現(xian)象(xiang)很嚴(yan)重(zhong)。研究發現(xian)，腦下垂體(ti)分(fen)泌的(de)生長(chang)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)可促進頭發的(de)生長(chang)，而生長(chang)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)的(de)缺乏則(ze)會(hui)(hui)使頭發的(de)生長(chang)速度相對(dui)變慢；性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)還會(hui)(hui)影響毛發的(de)健美(mei)：女性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)使頭發柔軟而富有光(guang)澤；男(nan)性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)則(ze)會(hui)(hui)使頭發變得堅(jian)硬(ying)而粗壯，一旦體(ti)內性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)失去平衡，就可能出現(xian)毛發異常。因此，垂體(ti)功能減退、腎上腺腫瘤、肢(zhi) 端肥大(da)癥晚期等，均可導致(zhi)頭發的(de)脫(tuo)落。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙(yan)酗(xu)酒是導致(zhi)脫發(fa)的一大原因。香(xiang)煙(yan)中的尼古丁(ding)會干擾(rao)血液循環，激素分泌異常，影響(xiang)毛囊(nang)組織(zhi)的生長發(fa)育(yu)。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少發膠等定型產(chan)品酒(jiu)精含量(liang)較高，長期使(shi)用(yong)會吸走(zou)頭發水分，令發質干燥，春天應(ying)盡量(liang)少用(yong)。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此(ci)，應該(gai)在冬天(tian)原有(you)(you)的洗頭(tou)頻(pin)率上適(shi)當調整，但最多隔一天(tian)一洗，或是每天(tian)只(zhi)用清水沖洗，這樣既(ji)保證了頭(tou)皮(pi)有(you)(you)適(shi)量(liang)油脂，又能(neng)去(qu)除(chu)污垢及過(guo)敏(min)原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭(tou)后最好(hao)用電吹風低溫檔吹(chui)干頭(tou)皮(pi)，然后讓發(fa)絲自然陰干，既能預防頭(tou)皮(pi)滋生(sheng)細菌，又(you)能防止高溫傷害(hai)頭(tou)發(fa)。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因此，涂(tu)護發(fa)素要從耳朵邊的頭發(fa)開始，往發(fa)梢方向涂(tu)抹，如不(bu)慎沾(zhan)到頭皮，一定要沖洗干凈(jing)。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下(xia)的(de)溫水沖洗頭(tou)發，然后(hou)(hou)用橄欖油混(hun)合檸檬汁涂抹按摩頭(tou)皮(pi)片刻，過一刻鐘后(hou)(hou)沖洗干凈即可。

6、多吃肉蛋奶

頭發的(de)主要成分是蛋白質(zhi)，因(yin)此(ci)要適(shi)當(dang)多(duo)吃些(xie)肉、魚、蛋、奶、豆等優質(zhi)蛋白質(zhi)，同時(shi)注意葷素搭配，營(ying)養平衡(heng)，控制(zhi)脂(zhi)肪的(de)攝取，有利頭發生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨(chen)2時(shi)之間，這(zhe)一段時(shi)間睡(shui)眠充足，就(jiu)可以使(shi)得毛(mao)發(fa)正常(chang)新(xin)陳代謝。反之，毛(mao)發(fa)的代謝及營養失去平(ping)衡(heng)就(jiu)會脫發(fa)。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進行(xing)深呼吸、散步、做松弛(chi)體(ti)操等，可消除當(dang)天的精神疲勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同(tong)護膚我們會根據季節選(xuan)(xuan)擇(ze)一樣，頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)護理(li)也有季節性(xing)。切忌一年到頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)使用一套產品。在夏季，洗發(fa)水我們應該選(xuan)(xuan)擇(ze)強調(diao)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮清潔功能(neng)的(de)洗發(fa)水，洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)時也要多花(hua)點(dian)工夫(fu)在頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮的(de)按摩(mo)(mo)上，發(fa)絲輕輕帶過即可，減少對(dui)發(fa)絲的(de)摩(mo)(mo)擦、搓揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目(mu)前(qian)，應對(dui)男性(xing)型脫發的方法，主要有三類：

1、藥物治(zhi)療，其(qi)效果確(que)切，是(shi)治(zhi)療脫(tuo)發的較好辦法，但是(shi)服藥時間較長。

2、美容美發，也就(jiu)是佩戴(dai)假(jia)發，可以迅速(su)改(gai)變形象，缺點是不夠自然，護(hu)理假(jia)發也很麻煩。

3、手(shou)術(shu)(shu)療法，也就是常說的(de)植(zhi)發(fa)，通過手(shou)術(shu)(shu)將(jiang)枕后部的(de)頭發(fa)移植(zhi)到脫發(fa)區(qu)域(yu)，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，而(er)且移植(zhi)的(de)頭發(fa)仍然(ran)有(you)脫落的(de)危險。

男(nan)(nan)性頭(tou)皮中(zhong)雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮(tong)(tong)(DHT)水平(ping)過高，是(shi)導(dao)致男(nan)(nan)性型脫發(fa)的(de)(de)主(zhu)要原(yuan)因———高水平(ping)的(de)(de)DHT可以(yi)造成毛囊萎縮、毛發(fa)生長期(qi)縮短和減少發(fa)根數(shu)量，簡直就(jiu)是(shi)“毛發(fa)殺手(shou)”!雙(shuang)氫(qing)睪(gao)酮(tong)(tong)是(shi)睪(gao)酮(tong)(tong)在5α還(huan)原(yuan)酶(mei)的(de)(de)作用(yong)下轉(zhuan)化(hua)而成，而5α還(huan)原(yuan)酶(mei)相對集中(zhong)存在于男(nan)(nan)性的(de)(de)頭(tou)頂(ding)部。

因此，男性(xing)型(xing)脫發多(duo)由前額兩側的(de)鬢(bin)角部(bu)開(kai)始，頭發逐(zhu)漸細軟、稀疏(shu)、脫落，然后向內延(yan)伸，數(shu)(shu)年(nian)至數(shu)(shu)十年(nian)后，額上部(bu)和頂(ding)部(bu)的(de)頭發可完全脫光。男人的(de)頭發，就這樣(yang)在不知不覺中被偷走(zou)!

男(nan)性(xing)脫發(fa)(fa)有很多(duo)種，其中最常(chang)見的是男(nan)性(xing)型脫發(fa)(fa)(超過(guo)90%)。男(nan)性(xing)型脫發(fa)(fa)又稱雄激素源性(xing)脫發(fa)(fa)、脂(zhi)溢性(xing)脫發(fa)(fa)，發(fa)(fa)生于青(qing)春(chun)期后，隨著(zhu)年齡的增長而變得更為(wei)常(chang)見，通常(chang)在頭發(fa)(fa)過(guo)早過(guo)多(duo)脫落的同時伴有頭皮皮脂(zhi)溢出、頭皮屑較多(duo)等情況(kuang)。