男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生(sheng)活中，男(nan)人往往承擔(dan)更(geng)大(da)的(de)精神(shen)壓力，而精神(shen)緊(jin)張、憂郁(yu)、恐懼或嚴重失眠等(deng)均(jun)能(neng)致使神(shen)經功能(neng)紊亂，毛細血管(guan)持續處于(yu)收縮(suo)狀態，毛囊得不到(dao)充足(zu)的(de)血液(ye)供應，而頭(tou)皮(pi)位(wei) 于(yu)人體的(de)最上端，因而頭(tou)發(fa)最易脫落。如果壓力持續，再(zai)加上心(xin)理素質較(jiao)弱，就易發(fa)生(sheng)斷發(fa)(毛)癖、食發(fa)(毛)癖、拔(ba)毛癖等(deng)。

頭部外傷，脊髓(sui)、延髓(sui)、中腦(nao)(nao)和腦(nao)(nao)干的(de)病變，均 可以引起(qi)頭發(fa)脫(tuo)(tuo)落(luo)。精神(shen)因素還會嚴(yan)重(zhong)地(di)影響頭發(fa)的(de)生(sheng)長周期，長時(shi)間(jian)的(de)視力(li)疲勞(lao)、精神(shen)壓力(li)過(guo)重(zhong)、神(shen)經過(guo)度緊張(zhang)、急躁(zao)或憂慮情緒、熬夜等，均可導(dao)致頭發(fa)生(sheng)長周期縮短，出現(xian) 脫(tuo)(tuo)發(fa)現(xian)象，導(dao)致早(zao)禿。常見如產后脫(tuo)(tuo)發(fa)、重(zhong)病后脫(tuo)(tuo)發(fa)、考(kao)試(shi)后脫(tuo)(tuo)發(fa)以及一些(xie)擔負(fu)重(zhong)大責任的(de)單位(wei)負(fu)責人(ren)或商(shang)人(ren)的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因(yin)偏食(shi)等(deng)因(yin)素引起的(de)營(ying)養(yang)不良，以及因(yin)消化不良、慢(man)性消耗性疾病而致(zhi)(zhi)營(ying)養(yang)不均衡或(huo)吸收障礙，均可導致(zhi)(zhi)頭發的(de)正(zheng)常生長(chang) 被抑制而進入休止期，并出(chu)現頭發稀(xi)疏、枯焦(jiao)、早白或(huo)脫落。

食糖或(huo)食鹽過(guo)量、蛋白(bai)質(zhi)缺(que)乏、缺(que)鐵缺(que)鋅(xin)、過(guo)量的(de)(de)硒等(deng)(deng)，以及某些(xie)代謝性(xing)疾病如精氨基(ji)琥珀酸(suan)尿癥、高(gao)胱氨酸(suan)尿癥、 遺傳性(xing)乳清(qing)酸(suan)尿癥、甲(jia)硫氨酸(suan)代謝紊亂等(deng)(deng)，也(ye)是頭發(fa)脫落的(de)(de)原因。另外，經(jing)常(chang)飲用碳酸(suan)類飲料會對腸胃(wei)產生刺激，引起消(xiao)化功能紊亂，影響營養素(su)的(de)(de)吸收(shou)而導致(zhi)脫發(fa)。

3、分泌失衡

很多男(nan)人經常熬夜工作，導致脫發(fa)(fa)的(de)現象很嚴重(zhong)。研究發(fa)(fa)現，腦下垂體(ti)分泌的(de)生長(chang)激(ji)素(su)可促進頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)生長(chang)，而(er)生長(chang)激(ji)素(su)的(de)缺乏則會使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)生長(chang)速度相對變(bian)慢；性(xing)激(ji)素(su)還會影(ying)響毛(mao)發(fa)(fa)的(de)健美：女性(xing)激(ji)素(su)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)柔軟而(er)富有(you)光澤；男(nan)性(xing)激(ji)素(su)則會使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)變(bian)得(de)堅硬(ying)而(er)粗壯，一(yi)旦體(ti)內(nei)性(xing)激(ji)素(su)失去平衡(heng)，就可能出現毛(mao)發(fa)(fa)異常。因此，垂體(ti)功能減退、腎上(shang)腺腫瘤、肢 端肥大癥晚期等，均可導致頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)脫落(luo)。

4、抽煙喝酒過量

過度吸煙酗酒是導致脫發的一大原因。香(xiang)煙中的尼(ni)古丁(ding)會(hui)干擾(rao)血液循環，激素分泌異常，影響毛囊組織的生長發育。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少發膠等定型(xing)產(chan)品(pin)酒精(jing)含(han)量較高，長期使用會(hui)吸走頭發水(shui)分(fen)，令發質干(gan)燥，春天(tian)應盡(jin)量少用。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因(yin)此(ci)，應該在(zai)冬天(tian)(tian)原有(you)的洗頭頻率上適(shi)當調整，但最多隔一天(tian)(tian)一洗，或是每天(tian)(tian)只用(yong)清(qing)水沖洗，這樣既(ji)保證了(le)頭皮有(you)適(shi)量油脂(zhi)，又能去(qu)除污(wu)垢及過敏原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭后最好(hao)用電吹風低溫檔吹干頭皮，然后(hou)讓(rang)發絲(si)自然陰干，既(ji)能預(yu)防(fang)頭皮滋生細菌，又(you)能防(fang)止高溫傷害(hai)頭發。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因(yin)此(ci)，涂(tu)護發(fa)素要從耳朵邊的頭發(fa)開始，往發(fa)梢方(fang)向涂(tu)抹，如不慎沾到頭皮，一定要沖洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下(xia)的溫水沖(chong)洗頭發，然(ran)后(hou)用橄欖油(you)混合檸檬汁涂抹(mo)按(an)摩(mo)頭皮片刻(ke)，過一(yi)刻(ke)鐘(zhong)后(hou)沖(chong)洗干(gan)凈(jing)即可。

6、多吃肉蛋奶

頭(tou)發的(de)主要(yao)成分是蛋白質(zhi)，因(yin)此要(yao)適(shi)當多吃些肉(rou)、魚、蛋、奶、豆等優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂(zhi)肪的(de)攝取，有利頭(tou)發生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之(zhi)間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新(xin)陳代謝。反之(zhi)，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進行深(shen)呼吸、散步、做松(song)弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同護膚我們會(hui)根(gen)據季節選擇(ze)一(yi)樣，頭(tou)發(fa)護理也有季節性。切忌(ji)一(yi)年到頭(tou)使用一(yi)套產品。在(zai)夏季，洗發(fa)水(shui)我們應(ying)該(gai)選擇(ze)強調頭(tou)皮清潔(jie)功能的(de)洗發(fa)水(shui)，洗頭(tou)時也要(yao)多花點工夫在(zai)頭(tou)皮的(de)按(an)摩(mo)上，發(fa)絲(si)輕輕帶過即可(ke)，減少對發(fa)絲(si)的(de)摩(mo)擦、搓揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目前(qian)，應(ying)對男性型(xing)脫發的方法(fa)，主要有三類：

1、藥(yao)物治療，其效果(guo)確(que)切(qie)，是治療脫發的較好辦(ban)法，但是服(fu)藥(yao)時間較長。

2、美容美發，也就(jiu)是佩戴假(jia)發，可以迅速改變形象，缺(que)點是不夠自然，護(hu)理假(jia)發也很(hen)麻煩(fan)。

3、手術療(liao)法，也就(jiu)是常說(shuo)的植發(fa)，通過手術將(jiang)枕后部的頭發(fa)移(yi)植到(dao)脫(tuo)發(fa)區域(yu)，其效果明顯，但花(hua)費巨大，需要多次治療(liao)，而且移(yi)植的頭發(fa)仍然有脫(tuo)落(luo)的危險(xian)。

男(nan)性頭皮中雙(shuang)氫睪(gao)酮(DHT)水平過(guo)高，是導致(zhi)男(nan)性型脫發的(de)主要原(yuan)因———高水平的(de)DHT可以造成毛囊萎縮、毛發生長(chang)期縮短和減少(shao)發根數量，簡直就是“毛發殺(sha)手”!雙(shuang)氫睪(gao)酮是睪(gao)酮在5α還原(yuan)酶(mei)的(de)作(zuo)用下(xia)轉化(hua)而成，而5α還原(yuan)酶(mei)相對集中存在于男(nan)性的(de)頭頂(ding)部。

因(yin)此，男性型脫發多由前額兩(liang)側的鬢角部(bu)(bu)開始，頭(tou)發逐漸細軟、稀疏、脫落，然后向內延伸，數年至數十年后，額上部(bu)(bu)和(he)頂部(bu)(bu)的頭(tou)發可完全脫光。男人的頭(tou)發，就這樣在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中(zhong)被偷走!

男性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)有很多種(zhong)，其中最(zui)常見的是男性(xing)(xing)型脫(tuo)發(fa)(超過90%)。男性(xing)(xing)型脫(tuo)發(fa)又稱雄激(ji)素源性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)、脂溢性(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)，發(fa)生于青春期后，隨著年(nian)齡的增(zeng)長而變(bian)得(de)更(geng)為常見，通常在頭(tou)發(fa)過早過多脫(tuo)落的同(tong)時伴有頭(tou)皮皮脂溢出(chu)、頭(tou)皮屑較多等情況。