女性脫發是什么原因引起的

1、長期同一個地方分縫

長(chang)期(qi)發縫不變，外力(li)的(de)作用下(xia)，分界位置(zhi)會(hui)(hui)向同(tong)(tong)一個(ge)方向生長(chang)，頭皮露出，看起(qi)來非常稀疏(shu)，同(tong)(tong)時頭頂的(de)頭發長(chang)期(qi)暴露在紫外線(xian)下(xia)，過度(du)的(de)缺水，暴曬會(hui)(hui)容易出現脫發，掉(diao)發的(de)情況。

2、雄激素性脫發

女(nv)性身體(ti)里一般(ban)都是雌(ci)激(ji)(ji)素(su)為主，但是也(ye)會有雄(xiong)性激(ji)(ji)素(su)作為平衡，一旦(dan)雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)過(guo)高，就(jiu)會影響頭發(fa)生長(chang)，加速休止期，造(zao)成(cheng)雄(xiong)脫，而不健(jian)康的生活習慣也(ye)會加重激(ji)(ji)素(su)增多。

3、產后脫發

產后脫發(fa)是每個生(sheng)(sheng)(sheng)孩子的(de)女(nv)生(sheng)(sheng)(sheng)必須經歷的(de)一(yi)難(nan)。一(yi)般也是表現(xian)在(zai)(zai)額角，頭頂，發(fa)縫的(de)地方。脫發(fa)原(yuan)因一(yi)般是生(sheng)(sheng)(sheng)育前(qian)后激素會(hui)有比較(jiao)大的(de)波動。此外，新生(sheng)(sheng)(sheng)兒照顧起來(lai)非(fei)常考驗身體狀(zhuang)況，產婦在(zai)(zai)精神和生(sheng)(sheng)(sheng)理上都(dou)有不(bu)小的(de)損(sun)耗。睡(shui)眠(mian)不(bu)足，飲食不(bu)規律(lv)都(dou)會(hui)加重脫發(fa)。

4、缺鐵性貧血

女(nv)性月經(jing)量大，或(huo)者進食(shi)的(de)含鐵食(shi)物少，可(ke)能會(hui)患上缺(que)鐵性貧血，缺(que)鐵性貧血會(hui)引發極端疲勞，虛弱，皮膚蒼(cang)白。可(ke)能還(huan)伴有頭痛，注意力不集中，手腳冰涼，脫發等癥狀(zhuang)出現(xian)。

5、過多造型

過于(yu)頻(pin)繁(fan)的洗發(fa)、造型(xing)和(he)染(ran)發(fa)會(hui)傷害我們的發(fa)絲(si)，加熱和(he)化(hua)學制品(pin)會(hui)讓頭發(fa)變脆、易(yi)折(zhe)斷。

6、頭皮的皮膚病

不健康的(de)(de)頭皮(pi)會引發(fa)炎癥，讓頭發(fa)難以生長。如(ru)脂溢性皮(pi)炎致使(shi)頭皮(pi)脫落，會看到肩膀上(shang)或(huo)者頭發(fa)上(shang)有很多油(you)膩的(de)(de)，微黃(huang)色的(de)(de)鱗屑(xie)。

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女性脫發怎么辦

1、補充鐵質

經常脫發的人體內(nei)常缺鐵(tie)。鐵(tie)質豐富的食(shi)物有黃(huang)豆(dou)、黑豆(dou)、蛋類(lei)、帶魚(yu)(yu)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yu)(yu)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴(ling)薯等。

2、補充維生素E

維生素E可(ke)抵抗毛(mao)發(fa)(fa)衰老(lao)，促進細(xi)胞分(fen)裂，使毛(mao)發(fa)(fa)生長(chang)。可(ke)多(duo)吃鮮萵苣(ju)、卷心菜、黑芝(zhi)麻等。

3、補充碘質

頭(tou)發的(de)(de)光澤與甲(jia)狀腺的(de)(de)作用(yong)有關，補碘能(neng)增(zeng)強甲(jia)狀腺的(de)(de)分泌功能(neng)，有利于(yu)頭(tou)發健美。可多吃海(hai)帶、紫菜、牡蠣等食(shi)品。

4、補充植物蛋白

頭發干枯，發梢裂(lie)開，可(ke)以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

女性脫發如何正確預防

1、不要(yao)用脫(tuo)脂性(xing)強或堿性(xing)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)劑。這類洗(xi)發(fa)(fa)(fa)劑的(de)(de)脫(tuo)脂性(xing)和脫(tuo)水太強，易使頭發(fa)(fa)(fa)干燥、頭皮壞(huai)死。應選用對頭皮和頭發(fa)(fa)(fa)無刺激性(xing)的(de)(de)天然洗(xi)發(fa)(fa)(fa)劑，或根(gen)據自己的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)質選用。

2、合理(li)飲食。脫發(fa)、白發(fa)多因精血不(bu)足、營(ying)養匱乏導(dao)致，可(ke)多吃一(yi)點含有非常豐(feng)富的鐵(tie)、鈣和(he)維A以及對頭發(fa)有滋補作用的食物。

3、每日早、中(zhong)、晚梳(shu)頭10次。可邊梳(shu)邊按(an)摩頭皮，以增強發(fa)(fa)根部的血液供應和(he)頭發(fa)(fa)的營養。梳(shu)頭時最好用(yong)木(mu)梳(shu)或牛(niu)角梳(shu)，頭發(fa)(fa)濕潤時不要梳(shu)刷，免得損(sun)傷(shang)發(fa)(fa)質。

4、精(jing)神壓(ya)抑越深，脫發(fa)(fa)、白發(fa)(fa)就越快。平常生活要有規律，保持充足(zu)的(de)休息(xi)和睡眠，愉快的(de)心情可消除(chu)精(jing)神緊(jin)張感，防止頭(tou)發(fa)(fa)早(zao)白早(zao)脫。