孕婦脫發原因
1、孕激素(su)導致
孕(yun)婦(fu)脫發與(yu)體內雌激(ji)素水平有著(zhu)密切關(guan)系。懷孕(yun)初期雌孕(yun)激(ji)素水平高,毛發(fa)更新速度就慢(man)，一般不會(hui)引(yin)起脫發(fa)。部分孕婦在孕中期雌激素水平相對低時，毛發(fa)更新速度快(kuai)，引(yin)起脫發(fa)。
2、精神狀態導致
精神心理因素也是引(yin)起脫發(fa)的(de)重要原因。如：睡眠質量不好(hao)，心情不能放松，導致植(zhi)物神經功能紊亂(luan)，頭皮(pi)血液供應不暢，頭發(fa)營(ying)養不良等(deng)造(zao)成脫發(fa)嚴(yan)重。
3、營養(yang)供應失衡
由于懷孕對女性來說是一個極(ji)大的(de)消(xiao)耗(hao)過程，有些女性在懷孕(yun)期(qi)間飲食單調，不能滿足(zu)母(mu)體(ti)和胎兒的(de)營(ying)養需求，容易(yi)出現營(ying)養缺乏(fa)或營(ying)養不均衡，導(dao)致(zhi)體(ti)內蛋白質(zhi)、維生(sheng)素或礦(kuang)物質(zhi)供應不足(zu)，從(cong)而影響頭發的(de)生(sheng)長(chang)和代謝。
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孕期脫發嚴重怎么辦
1、飲食療法
懷孕期間準媽咪們(men)(men)要(yao)養(yang)成良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)飲食(shi)習慣，可以(yi)多吃對防(fang)脫發(fa)有很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)效果(guo)的(de)(de)(de)大豆(dou)、黑芝麻、玉米(mi)等(deng)食(shi)品(pin)，盡量少吃刺激(ji)性的(de)(de)(de)食(shi)物，糖、鹽、油(you)等(deng)也不(bu)要(yao)攝(she)取(qu)過(guo)多。當然最最重要(yao)的(de)(de)(de)是各種營(ying)養(yang)元素的(de)(de)(de)攝(she)入(ru)一定(ding)要(yao)足夠和均衡，這(zhe)樣準媽咪們(men)(men)自然就會營(ying)養(yang)充足，身體棒棒，不(bu)用擔心頭發(fa)掉了。
2、精神療法
每(mei)天保持(chi)心(xin)情舒(shu)暢，精神飽(bao)滿(man)的狀(zhuang)態，會(hui)讓(rang)準媽(ma)咪們(men)不管是在食欲還是身體素(su)質(zhi)上都(dou)有很大的改善，讓(rang)媽(ma)咪們(men)白天吃(chi)得好，晚上睡得香，對于解決(jue)掉頭發狀(zhuang)況也就會(hui)有很大的幫助(zhu)。
3、護(hu)理療(liao)法
每天抽出(chu)個(ge)十(shi)分(fen)鐘(zhong)時間給頭(tou)部做一個(ge)按(an)(an)摩也是個(ge)不錯的(de)主意呢，準媽咪們可以讓寶(bao)爸們來親自效勞(lao)，雙(shuang)手十(shi)指在(zai)頭(tou)皮(pi)上向(xiang)前(qian)或(huo)向(xiang)后梳理(li)頭(tou)發，按(an)(an)摩頭(tou)皮(pi)，就能促進(jin)頭(tou)皮(pi)的(de)血液循環，幫(bang)助毛囊(nang)吸收養分(fen)。
怎么預防孕婦脫發
1、平時不要太(tai)用(yong)力的拉拽(zhuai)頭(tou)發(fa)，防止頭(tou)發(fa)被(bei)拉拽(zhuai)導致脫發(fa)；
2、使(shi)用(yong)的(de)(de)洗(xi)發(fa)水要選(xuan)擇(ze)比較溫和性質的(de)(de)，不要選(xuan)擇(ze)香味太(tai)濃的(de)(de)，或者刺激性太(tai)強的(de)(de)洗(xi)發(fa)水；
3、如果有出現(xian)(xian)脫發(fa)現(xian)(xian)象，可以(yi)到理(li)發(fa)店咨(zi)詢(xun)專業的理(li)發(fa)師(shi)；
4、孕(yun)期不要染發(fa)，因為女性在(zai)妊娠期間對(dui)于化學產品會(hui)比較敏感(gan)，而(er)且化學產品會(hui)威脅(xie)到腹中胎兒(er)的健(jian)康。
5、懷(huai)孕(yun)期間(jian)，女(nv)性不宜經常(chang)梳頭。
