壓力過(guo)大壓力(li)過重會引發精神的(de)高(gao)度(du)緊張(zhang)，使大腦(nao)疲(pi)勞引發內(nei)分泌失調，從(cong)而脫發。

熬夜(ye)失眠長期熬(ao)夜或者思慮過度導(dao)致的(de)失眠(mian)，會嚴(yan)重影響人體各項機(ji)能，從而脫發。

吸煙酗(xu)酒香煙(yan)中的尼古丁(ding)會(hui)干擾血液循環，激素分泌異常，影響毛(mao)囊組(zu)織的生長發(fa)育(yu)。

疾病引起(qi)感(gan)染疾病、外(wai)科手術(shu)、甲狀腺功能(neng)異常、免(mian)疫性疾病、機械性拉扯、燒傷、同樣也(ye)會導致脫發。

雄性激素脫發(fa)者雄性激(ji)素大都較多，分泌出的雄性激(ji)素進入血液(ye)循環后(hou)，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質(zhi)刺激(ji)毛囊，毛囊能量代謝和(he)蛋白質(zhi)代謝發(fa)生障礙，致使頭發(fa)脫落(luo)。

體質(zhi)濕(shi)熱(re)導致這(zhe)種類(lei)型脫發主要就是(shi)去濕(shi)熱，祛風，瀉火為(wei)主。內服、外用清熱解(jie)毒(du)的中藥配合食(shi)補。

腎虛導致(zhi)腎(shen)虛者常伴有腰膝酸軟(ruan)、失眠多夢、盜汗等癥狀。推薦食藥雙補(bu)，藥補(bu)可(ke)以使(shi)用六(liu)味(wei)地黃丸，腎(shen)寶等；食補(bu)可(ke)以多吃黑豆、黑芝麻、鴿(ge)肉、羊(yang)肉、山藥、枸杞、大棗等。

精神壓(ya)力導致緩解精神壓力可(ke)以增加休閑娛樂項目(mu)，如逛街、運動健身分散注意力，睡前(qian)喝紅酒(jiu)、牛奶(nai)等(deng)。

物理化學傷害導(dao)致物理化學傷害最難恢復，大多伴有組(zu)織損傷。需要(yao)增加頭皮(pi)營養，在頭皮(pi)噴涂毛(mao)基質營養液，口服(fu)維生(sheng)素配合。

病(bing)癥導致病癥脫發在男性脫發中所占比例比較少。而且大多數病癥恢復，頭發也會恢復生長。男士生發偏方>>

避免暴曬日(ri)光(guang)(guang)中(zhong)的紫(zi)外線會對頭(tou)發造成損害，使頭(tou)發干枯變黃，因此男(nan)性在夏(xia)季(ji)要(yao)避(bi)免日(ri)光(guang)(guang)暴曬，在室外游(you)泳、日(ri)光(guang)(guang)浴時要(yao)注意做好防(fang)護(hu)工作。

忌長(chang)久戴帽長時(shi)間(jian)戴帽子、頭(tou)盔容易悶壞頭(tou)發，尤其是發際處受帽子或頭(tou)盔壓迫，容易導致毛孔松弛，引起(qi)脫(tuo)發，所(suo)以戴帽子和頭(tou)盔的時(shi)間(jian)不宜過長。

合理(li)飲食男性脫發高危人士應該遠(yuan)離(li)過于油膩、甜(tian)、辣的食物(wu)，增加膳(shan)食中谷(gu)物(wu)、蔬菜、水果(guo)的比重，多吃黑(hei)豆、黑(hei)芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物(wu)，增加對頭發有滋(zi)補作用(yong)的食物(wu)，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。

戒(jie)除煙酒(jiu)戒除煙酒(jiu)是幫(bang)助(zhu)大家(jia)遠離脫發的(de)(de)好方法，所以大家(jia)在生活中一定要減少(shao)煙酒(jiu)的(de)(de)攝入量。

適度洗(xi)發有些(xie)男性(xing)喜(xi)歡天天洗(xi)發，其實洗(xi)發太(tai)勤或者(zhe)太(tai)少(shao)都不好，比較合(he)適的時(shi)間是每周(zhou)2-3次。

放(fang)松(song)心(xin)態壓力大、長期(qi)緊(jin)張、焦慮、疲(pi)勞(lao)會導致(zhi)睡眠質量(liang)差，從而加(jia)重脫發，因此(ci)要學會放松心(xin)態。

忌長時(shi)間上(shang)網長時間(jian)上(shang)網打(da)游戲，中樞(shu)神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂、皮膚血(xue)管收縮功能失調(diao)，導(dao)致成毛囊營養不(bu)良最后脫(tuo)發。

長期同一個地方分縫長(chang)(chang)期(qi)(qi)發(fa)縫不變的(de)外力作用下(xia)，分(fen)界位置在長(chang)(chang)期(qi)(qi)暴(bao)露在紫(zi)外線下(xia)，容易出現脫發(fa)，掉發(fa)的(de)情況。

雄性激素過(guo)高女(nv)性(xing)身體里(li)一(yi)般是雌(ci)激(ji)素為(wei)主(zhu)，但也會有(you)雄(xiong)性(xing)激(ji)素作(zuo)為(wei)平衡，一(yi)旦雄(xiong)激(ji)素過(guo)高，就會影響頭發生長。

缺鐵性貧血女(nv)性月經量大，或者進食的含鐵食物少(shao)，可能會患(huan)上缺鐵性貧血(xue)，缺鐵性貧血(xue)會引起脫(tuo)發等癥(zheng)狀出現。

過多造型(xing)過于頻(pin)繁的(de)(de)洗發(fa)、造型和(he)染發(fa)會傷害我們的(de)(de)發(fa)絲，加(jia)熱和(he)化(hua)學制(zhi)品會讓頭發(fa)變脆、易折斷。

選(xuan)對洗發(fa)水(shui)不用脫脂性強或堿性洗(xi)發劑(ji)，這類洗(xi)發劑(ji)脫脂性和(he)脫水(shui)均很強，易(yi)使頭發干燥頭皮壞死。

改(gai)善空氣中的(de)干濕度空(kong)調(diao)的暖濕風(feng)和冷(leng)風(feng)都(dou)可成(cheng)為脫發的原因，空(kong)氣過于干(gan)燥(zao)或濕度過大(da)對保護(hu)頭皮都(dou)不利。

多食蔬(shu)菜蔬菜攝入減少，易引起(qi)便秘，影(ying)響新(xin)陳代(dai)謝，從(cong)而影(ying)響頭發(fa)質量，得(de)了痔(zhi)瘡還(huan)會(hui)加(jia)速關頂(ding)部的脫發(fa)。

生理原因(yin)老人在(zai)進入暮年(nian)后身體的(de)各器官也開始退(tui)化(hua)，這(zhe)其中也包括腸胃系統(tong)和消(xiao)化(hua)系統(tong)的(de)退(tui)化(hua)，從而導(dao)致對體內營養的(de)攝入造成影響，營養供應不足，頭(tou)發出(chu)現細軟脫落等情況。

心理(li)原因生活中經(jing)常因為一些事情而大動肝火，感(gan)到非常氣憤或是其他負面情緒，殊不知這(zhe)些情緒很會(hui)阻(zu)礙頭發(fa)(fa)的正常生長(chang)，引起頭發(fa)(fa)掉落。

生活(huo)原因有些老年人晚上(shang)睡(shui)的(de)比較晚，容易造成內分泌失調，精神渙散等情況，對(dui)頭發的(de)正常生長極為不利。

營養因素日(ri)常飲食(shi)應當(dang)注意飲食(shi)均(jun)衡，少吃一些辛辣和油膩性的(de)食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)會刺激頭皮油脂(zhi)的(de)分泌，對頭皮造成(cheng)刺激，容(rong)易使(shi)脫發加重。

病理因素老(lao)年人隨著身(shen)體(ti)各器官的退化，身(shen)體(ti)也變的比較脆弱，容易受到一些病(bing)菌的侵害，而有些細菌或病(bing)菌會對毛細胞有很大的損傷，抑制(zhi)毛囊的正常分裂(lie)。

遺(yi)傳因素(su)兒童脫(tuo)(tuo)發(fa)和遺傳有著(zhu)一(yi)定(ding)的(de)關系(xi)，父母脫(tuo)(tuo)發(fa)會提高兒童脫(tuo)(tuo)發(fa)的(de)幾率(lv)。

內分泌紊亂內分(fen)泌(mi)紊亂會(hui)影響頭發(fa)的正常生長，如甲(jia)狀腺、肝腎功能異常、性(xing)激素分(fen)泌(mi)異常，都是引(yin)起(qi)兒童脫發(fa)原因。

慢性疾病如(ru)頭(tou)皮癬、頭(tou)皮濕疹和(he)貧血等，免疫力低下或內分(fen)泌系統紊亂也(ye)會造(zao)成脫發(fa)。

物(wu)理傷害脫發這種脫發(fa)(fa)在女孩(hai)身上(shang)常(chang)見，主要是(shi)扎辮(bian)子或者經常(chang)梳理特(te)殊(shu)的發(fa)(fa)型(xing)，就(jiu)會導致拉拽部位掉(diao)頭發(fa)(fa)。

其他原因如果是受到了(le)驚嚇，有學習壓力或者其他方(fang)面(mian)的(de)精神壓力都會影響到毛囊的(de)血液循環(huan)和營(ying)養不(bu)足，使(shi)毛發脫落。

排除是否為病(bing)理性脫發檢查(cha)孩子脫發的(de)區域是否為粉紅(hong)色或者灰色，如果(guo)有(you)的(de)話則(ze)為真菌(jun)感(gan)染造(zao)成的(de)病理(li)性脫發，建議(yi)盡(jin)早到醫院(yuan)進行治療。

真菌引發的脫發在治(zhi)愈前，盡量限制(zhi)孩子去撓頭皮防止加重(zhong)頭皮感染；定期帶兒童(tong)到醫院檢(jian)查毛囊的發育情況。

感染(ran)性脫發醫生會開(kai)一些(xie)涂抹的藥膏，建議家長在幫兒(er)童上藥前(qian)用香皂或者洗手液進行清洗，防止加重兒(er)童頭(tou)皮的感染(ran)。

營養因素頭發是(shi)我們身體的組成部分(fen)之一，是(shi)由多種(zhong)營(ying)養素組成的，只要有(you)任何一種(zhong)營(ying)養成分(fen)的缺乏都會(hui)使得頭發毛囊萎縮(suo)，繼而引起(qi)脫發。所(suo)以要保證孩(hai)子營(ying)養素的充足(zu)攝取(qu)。

精(jing)神因素(su)一定讓孩子(zi)保(bao)持健康愉(yu)快的心情(qing)，避(bi)免緊(jin)張情(qing)緒、也不要(yao)讓孩子(zi)受到驚嚇(xia)。

疾病因素當孩子出現(xian)身體不適時一定要及早就醫，早日得(de)到(dao)醫治(zhi)。

中醫(yi)學認為青(qing)少(shao)年(nian)掉發(fa)有以下原(yuan)因：血(xue)(xue)熱風(feng)燥，血(xue)(xue)熱偏勝，耗傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，血(xue)(xue)虎生風(feng)，更(geng)傷(shang)陰(yin)血(xue)(xue)，陰(yin)血(xue)(xue)不能上至巔頂濡養毛(mao)根，毛(mao)根干(gan)涸(he)，或發(fa)虛(xu)脫落； 或者(zhe)是脾胃(wei)濕熱，脾虛(xu)運化無(wu)力，加(jia)之恣(zi)食肥甘厚味，傷(shang)胃(wei)損脾，致(zhi)使濕熱上蒸巔頂，侵蝕(shi)發(fa)根，發(fa)根漸被腐蝕(shi)，頭發(fa)則表現粘(zhan)膩(ni)而脫落。

Maigoo小編提(ti)醒脫發(fa)分為先(xian)天(tian)性和后天(tian)性，先(xian)天(tian)性主要是遺傳產生的(de)脫發(fa)，這類病人(ren)一般不會(hui)恢(hui)復，而后天(tian)性引起的(de)脫發(fa)在可以恢(hui)復較大。

①Maigoo小編(bian)提醒平時不要太(tai)用力的拉(la)拽頭(tou)發，防止頭(tou)發被拉(la)拽導致脫發；

②使用的(de)洗發(fa)水(shui)要選(xuan)(xuan)擇(ze)比較(jiao)溫和性質的(de)，不要選(xuan)(xuan)擇(ze)香味(wei)太濃的(de)，或(huo)者刺激性太強(qiang)的(de)洗發(fa)水(shui)；

③按(an)摩可以起(qi)到促進(jin)血液循環的(de)作(zuo)用(yong)，有利于頭(tou)發的(de)新(xin)陳代謝，準媽媽平(ping)時可以利用(yong)指腹按(an)摩頭(tou)皮。

④經常梳頭(tou)，這(zhe)是(shi)幫(bang)助頭(tou)皮運(yun)動的(de)一種(zhong)(zhong)方式，這(zhe)種(zhong)(zhong)運(yun)動可以(yi)促進頭(tou)皮的(de)血液(ye)循環，加(jia)強頭(tou)發根部對營(ying)養的(de)吸收，建議最(zui)好在晚上睡覺之前梳下(xia)頭(tou)。

產(chan)后脫發(fa)每個(ge)人的時間長短是不一樣的，大部(bu)分患者一般能持續一年左(zuo)右(you)的時間。