芒果视频

網站分類
登錄 |    

西葫蘆的功效與作用 西葫蘆怎么炒才好吃

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 評論 發布 反饋 0
美食

西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu),又叫(jiao)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)角瓜,是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)比較(jiao)常見的(de)蔬菜,具有(you)(you)很(hen)高的(de)營養價值,適(shi)量食用(yong)(yong)西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)能夠起(qi)(qi)到潤(run)澤肌膚、延緩(huan)衰老、促進(jin)消(xiao)化等(deng)作用(yong)(yong)。那么西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)怎(zen)么做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)呢?西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)的(de)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)法(fa)有(you)(you)很(hen)多種(zhong)(zhong),可(ke)以做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)簡單(dan)的(de)炒西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)食用(yong)(yong),也可(ke)以將它(ta)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)成西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)餡餃子、西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)餅后再食用(yong)(yong)。網上流傳著西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)致癌(ai)、有(you)(you)毒的(de)說法(fa),那么西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)致癌(ai)的(de)說法(fa)是(shi)真的(de)嗎?吃(chi)西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)禁忌有(you)(you)哪些呢?接(jie)下來(lai)和(he)Maigoo小編(bian)一(yi)起(qi)(qi)來(lai)看看西葫(hu)(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)的(de)食用(yong)(yong)方法(fa)和(he)注意事(shi)項吧!

西葫蘆是角瓜嗎

因為(wei)西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)各地的叫法不同,所以(yi)導致很多人認為(wei)西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)和角(jiao)瓜(gua)(gua)(gua)是兩種不同的蔬菜。其(qi)實,西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)就是角(jiao)瓜(gua)(gua)(gua)。除了角(jiao)瓜(gua)(gua)(gua)之外,西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)還有很多其(qi)他(ta)的俗名。那么西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)的俗名是什么?西(xi)(xi)(xi)葫(hu)蘆(lu)(lu)還可被叫做(zuo)小瓜(gua)(gua)(gua)、菜瓜(gua)(gua)(gua)、蕁瓜(gua)(gua)(gua)、熏瓜(gua)(gua)(gua)、生瓜(gua)(gua)(gua)等。

西葫蘆長什么樣

成(cheng)熟(shu)后(hou)的西葫蘆果梗粗(cu)壯,有明顯的棱溝,果蒂變粗(cu)或稍(shao)擴(kuo)大,但(dan)不(bu)成(cheng)喇叭狀。

西葫蘆的品種介紹

花葉西葫蘆:又(you)叫(jiao)做(zuo)阿爾及利亞西葫蘆(lu),主要在(zai)我(wo)國北方地區(qu)栽培種植。果實質地細密,纖維少。

無種皮西葫蘆:種子無種皮(pi),可供炒食或制糕點。

綠皮西葫蘆:瓜長橢圓形,表皮(pi)光滑,綠白色,有(you)棱6條(tiao)。

長蔓西葫蘆:植物匍匐生長,莖蔓長2.5m左右,果肉厚,細嫩,味甜,品質佳。

西葫蘆的功效與作用

西葫蘆圖片

西葫蘆圖片

西(xi)葫(hu)(hu)(hu)蘆的營養(yang)(yang)價值是比較高的,而且(qie)西(xi)葫(hu)(hu)(hu)蘆熱量(liang)很低,所(suo)以(yi)適量(liang)食(shi)用西(xi)葫(hu)(hu)(hu)蘆不僅可以(yi)起(qi)到補充營養(yang)(yang)的作(zuo)用,還能減(jian)肥瘦身(shen)。此外,西(xi)葫(hu)(hu)(hu)蘆含有豐富的蛋白(bai)質、植(zhi)物纖維(wei)素、胡蘿卜素等(deng)成(cheng)分,適量(liang)食(shi)用西(xi)葫(hu)(hu)(hu)蘆能夠起(qi)到利尿清熱、美容養(yang)(yang)顏、潤(run)肺止咳等(deng)作(zuo)用。

西葫蘆的副作用與禁忌
西葫蘆有毒嗎

據(ju)Maigoo小編了解(jie),炒熟的西葫(hu)(hu)蘆是沒有毒(du)的,但是生的、發苦的西葫(hu)(hu)蘆則有毒(du),因此大家在烹(peng)飪西葫(hu)(hu)蘆的時候,一定要注意將(jiang)其炒熟。

西葫蘆致癌的說法是真的嗎

是假的。

之所以(yi)會(hui)(hui)(hui)說西(xi)葫(hu)蘆致癌,是(shi)因為在高溫炒制(zhi)下,西(xi)葫(hu)蘆會(hui)(hui)(hui)產生一種(zhong)叫做丙烯(xi)酰胺的成分,這是(shi)一種(zhong)潛(qian)在致癌物,所以(yi)大(da)家會(hui)(hui)(hui)說西(xi)葫(hu)蘆致癌。但(dan)是(shi),西(xi)葫(hu)蘆的丙烯(xi)酰胺成分含量(liang)是(shi)比(bi)較少的,正常食用(yong)西(xi)葫(hu)蘆并(bing)不(bu)會(hui)(hui)(hui)導致得癌癥。

吃西葫蘆禁忌

吃(chi)(chi)西葫(hu)蘆(lu)的(de)(de)時候要(yao)注意(yi)不能和蘆(lu)筍、海鮮同(tong)食,因為(wei)與這兩種(zhong)食物(wu)同(tong)食,會(hui)不利于西葫(hu)蘆(lu)營養成分的(de)(de)吸收。此外,吃(chi)(chi)西葫(hu)蘆(lu)的(de)(de)時候還要(yao)注意(yi)不能多吃(chi)(chi)。那么角瓜為(wei)什么不能多吃(chi)(chi)呢?這是因為(wei)西葫(hu)蘆(lu)性質(zhi)偏寒,如(ru)果過量(liang)食用,會(hui)損(sun)傷脾胃(wei)。

新鮮西葫蘆挑選技巧

看外形:MAIgoo網編建議大(da)家選擇瓜(gua)體周正,表面光滑無疙瘩(da)、不傷不爛的西葫(hu)蘆。

捏一捏:不新(xin)鮮(xian)的西葫(hu)(hu)蘆(lu)捏起來發(fa)軟(ruan)、發(fa)空(kong),而新(xin)鮮(xian)的西葫(hu)(hu)蘆(lu)捏起來比較(jiao)飽滿,有彈性(xing)。

西葫蘆怎么做好吃
西葫蘆炒雞蛋

把西葫蘆切(qie)(qie)片(pian),辣椒切(qie)(qie)段,蔥切(qie)(qie)碎(sui);雞(ji)蛋(dan)打散(san)加(jia)鹽、味精攪勻。炒鍋(guo)熱(re)油(you),雞(ji)蛋(dan)放入鍋(guo)內(nei)炒熟后盛出備用。鍋(guo)內(nei)熱(re)油(you),放入辣椒、蔥花炒香,西葫蘆下鍋(guo)翻(fan)(fan)炒,加(jia)鹽調味。西葫蘆炒熟時加(jia)入雞(ji)蛋(dan)翻(fan)(fan)勻出鍋(guo)。詳細>>

西葫蘆炒肉

西葫(hu)蘆(lu)洗(xi)凈(jing)去皮切片;豬肉(rou)切片后用料酒和生(sheng)粉(fen)腌(a)制;蔥(cong)切末。鍋(guo)內(nei)放入少許油加(jia)熱,下(xia)肉(rou)片大火翻(fan)炒(chao)至(zhi)肉(rou)片斷生(sheng)盛出。 鍋(guo)內(nei)放入少許油加(jia)熱,下(xia)西葫(hu)蘆(lu)翻(fan)炒(chao), 待西葫(hu)蘆(lu)快炒(chao)好的時候加(jia)入肉(rou)片一(yi)塊翻(fan)炒(chao)。起鍋(guo)前加(jia)入蔥(cong)末翻(fan)炒(chao)一(yi)分鐘(zhong)即可。

西葫蘆餅的做法

將西(xi)葫蘆(lu)洗干凈,切成片,均勻地撒鹽調味。然后(hou)將西(xi)葫蘆(lu)蘸上面(mian)粉,再(zai)蘸蛋液。往平底鍋內倒入(ru)食(shi)用油,油溫(wen)六成熱(re)的時(shi)候放入(ru)西(xi)葫蘆(lu),小火(huo)慢(man)煎(jian)至(zhi)兩面(mian)金黃(huang)即可。

西葫蘆雞蛋餃子做法

西葫蘆餃子做起來不難,首先把西葫蘆洗凈切絲,然后加雞蛋、蝦皮、蔥花,攪拌均勻后炒熟。然后將其包入餃子皮內即可。【西葫蘆雞蛋餃子餡的做法>>

西葫蘆炒西紅柿

西葫蘆(lu)洗(xi)凈后(hou)(hou)切(qie)片;西紅(hong)柿洗(xi)凈后(hou)(hou)切(qie)小(xiao)塊;大蒜切(qie)片。熱(re)鍋冷油,油熱(re)后(hou)(hou)倒入(ru)(ru)(ru)大蒜炒(chao)香,然(ran)后(hou)(hou)倒入(ru)(ru)(ru)西葫蘆(lu),大火翻炒(chao)片刻后(hou)(hou)加入(ru)(ru)(ru)西紅(hong)柿,炒(chao)到西紅(hong)柿出汁后(hou)(hou)加鹽調味,然(ran)后(hou)(hou)加水,轉小(xiao)火燜(men)兩三(san)分(fen)鐘即可(ke)。

角瓜炒火腿腸

角(jiao)瓜(gua)(gua)切(qie)(qie)片(pian);蒜(suan)切(qie)(qie)末(mo);火(huo)腿腸(chang)切(qie)(qie)片(pian)。油(you)熱后(hou)(hou)下(xia)入蒜(suan)末(mo),炒(chao)香(xiang)后(hou)(hou)倒入火(huo)腿腸(chang),大火(huo)翻(fan)炒(chao)一(yi)分鐘左右后(hou)(hou)倒入角(jiao)瓜(gua)(gua),炒(chao)到角(jiao)瓜(gua)(gua)變軟后(hou)(hou)加(jia)生(sheng)抽、蠔油(you)、鹽,翻(fan)炒(chao)均勻(yun)后(hou)(hou)即(ji)可出(chu)鍋。

西葫蘆怎么保存

將西葫蘆表面的(de)(de)水分擦干,然后(hou)用(yong)廚房紙巾包(bao)起來,放到陰(yin)涼(liang)干燥處保(bao)存即可。買(mai)購網編輯有(you)時(shi)也會用(yong)保(bao)鮮(xian)膜將西葫蘆包(bao)裹起來,然后(hou)放入冰箱冷藏室保(bao)存,這(zhe)樣(yang)也能很好(hao)維持西葫蘆的(de)(de)新鮮(xian)。

西葫蘆種植技術

將優質的西(xi)葫(hu)蘆(lu)種(zhong)子(zi)在溫水中浸泡六小時(shi),然(ran)后進(jin)行催芽處理。等到(dao)種(zhong)子(zi)出芽后就可以播(bo)種(zhong)了。播(bo)種(zhong)好的西(xi)葫(hu)蘆(lu)需要及時(shi)澆水,以提高(gao)其(qi)存(cun)活率。在西(xi)葫(hu)蘆(lu)種(zhong)植過程(cheng)中需要注(zhu)意定期(qi)施(shi)肥,用氮(dan)磷鉀三種(zhong)肥料按比例配合(he)使用即可,不能單(dan)施(shi)氮(dan)肥,否則會導致莖葉(xie)徒長,導致落(luo)花、落(luo)果。

推薦閱讀

1、每逢節(jie)日(ri)活動,就到了網購(gou)達人(ren)們大展身(shen)手的(de)時候了,然而(er)面對五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下手?

2、每逢(feng)節日(ri)活(huo)動,就到了(le)(le)網購(gou)達人們(men)大展(zhan)身手的時候了(le)(le),然(ran)而面對五花八門的商(shang)品、參差不(bu)齊的價(jia)格卻(que)不(bu)知如何下(xia)手?

網站提醒和聲明
本站(zhan)注明(ming)(ming)“MAIGOO編(bian)輯上傳(chuan)提供”的所有作(zuo)品(pin),均(jun)為MAIGOO網(wang)(wang)原(yuan)創、合(he)法擁有版(ban)權(quan)或有權(quan)使用(yong)(yong)的作(zuo)品(pin),未經本網(wang)(wang)授權(quan)不得轉載、摘編(bian)或利用(yong)(yong)其它方式使用(yong)(yong)上述作(zuo)品(pin)。已經本網(wang)(wang)授權(quan)使用(yong)(yong)作(zuo)品(pin)的,應在授權(quan)范圍內使用(yong)(yong),并注明(ming)(ming)“來(lai)源:MAIGOO網(wang)(wang)”。違反上述聲明(ming)(ming)者,網(wang)(wang)站(zhan)會追責到(dao)底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083135個品牌入駐 更新521333個招商信息 已發布1608917個代理需求 已有1392558條品牌點贊