最(zui)長壽的人(ren)（歷史上、中(zhong)國、世(shi)界、最(zui)長壽的男人(ren)/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年(nian)2月21日，死于1997年8月(yue)4日，享年122歲164天(tian)。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日(ri)，死于1986年2月21日，享年120歲237天。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾(er)瑪尼的婦女的個人文件表(biao)明她出生(sheng)于1877年(nian)，今年(nian)已經128歲，這使得她有望(wang)成為世界(jie)最長壽之人。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時，獲得了(le)上海大世界吉尼斯(si)總部頒發的證書，被確(que)認為世界上最長壽的人(ren)。

有證書的最長壽的人之二：2005年，《吉尼(ni)斯世界紀錄大全》宣布當時114歲的(de)波多黎各公民(min)埃米利亞諾·梅爾卡多－德爾托羅為世界(jie)上最長壽的(de)人，今年的(de)8月21日他在位(wei)于(yu)波多黎各伊莎貝拉鎮(zhen)的家(jia)中度過(guo)了115歲生日。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死于1933年(nian)，享年(nian)256歲(sui)。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年傳說活了256歲的李慶遠(yuan)與(yu)世(shi)長辭，他先后共有24位(wei)妻子，180位后人。當時的(de)紐(niu)約時報與《時代》雜志做了報道。按照這個年代推算(suan)，他(ta)應該生于清(qing)康熙16年（1677年），先(xian)后歷經了(le)康熙、雍正(zheng)、乾隆、嘉慶、道光、咸豐(feng)、同(tong)治、光緒、宣統九(jiu)代(dai)至民國，在世256年，是(shi)(shi)世界上極罕(han)見(jian)的長(chang)壽星(xing)，也是(shi)(shi)我國歷史上最長(chang)壽的人。

至(zhi)于其真實性，此人物(wu)生平為民(min)間野史傳說，并(bing)沒有可靠資料記(ji)載(zai)(zai)。筆者(zhe)先后到開縣、萬(wan)州等地圖書(shu)館、檔案館以(yi)及(ji)地方史志編纂部門和(he)民(min)間走訪，并(bing)查(cha)閱(yue)了重慶圖書(shu)館歷史文獻中(zhong)心的(de)民(min)國人物(wu)志等資料，試圖找(zhao)尋歷史上最長壽(shou)的(de)人李(li)慶遠(yuan)的(de)蛛絲(si)馬跡，最終沒有找(zhao)到任(ren)何記(ji)載(zai)(zai)。

歷(li)史上最(zui)長(chang)壽的(de)人李慶遠(yuan)生平介紹：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳說享年256歲。李慶遠原(yuan)籍云南省，據(ju)說(shuo)90多歲時到重慶(qing)市開縣定居，一直到去世。膝(xi)下子孫滿堂。據說由(you)于(yu)(yu)他對中醫中藥，尤其對養身(shen)、健身(shen)都有不凡(fan)的造詣和成(cheng)就，被人們譽為“神仙”。四川省開縣籍的劉(liu)成(cheng)勛曾(ceng)于(yu)(yu)1925年(nian)專(zhuan)程(cheng)拜訪(fang)過(guo)這位老人，在(zai)氣功熱時期，劉的采訪(fang)回憶文(wen)章發(fa)表在(zai)1986年第(di)六(liu)期(qi)《氣(qi)功》雜志(zhi)上(shang)，同時刊登的(de)還(huan)有歷史上(shang)最長(chang)壽(shou)的(de)人(ren)李慶遠口述的(de)“長(chang)生不(bu)老(lao)決”約(yue)1000多(duo)字。老人去(qu)世后，北京(jing)的(de)一(yi)些報(bao)紙(zhi)曾依此(ci)傳聞(wen)以“地球(qiu)上最長壽的(de)人”為題予以報(bao)道。

歷史上最長壽的人李慶(qing)遠，他生前十分欣賞清代(dai)學(xue)者陸(lu)隴其的話：“足(zu)柴(chai)足(zu)米(mi)，無(wu)憂(you)無(wu)慮，早完官(guan)糧，不(bu)驚不(bu)辱，不(bu)欠人債而起利，不(bu)入(ru)典當之門庭，只消清茶淡飯，便(bian)可(ke)延年益(yi)壽。”李慶(qing)遠一生遵此“妙(miao)訣(jue)(jue)”，稱：“此真(zhen)養生之妙(miao)訣(jue)(jue)，益(yi)壽之良(liang)箴也(ye)。得此可(ke)長生，不(bu)必采靈藥(yao)，煉金丹也(ye)。

歷史上最長壽的人(ren)李慶遠(yuan)認為：人(ren)的壽命有長有短(duan)，這是(shi)由元氣(qi)(qi)所主宰的。元氣(qi)(qi)，又稱(cheng)原氣(qi)(qi)，稟(bing)受于先天而賴后天榮(rong)養而滋生。他形象(xiang)地把(ba)(ba)愛護與不愛護元氣(qi)(qi)，比作蠟燭(zhu)存放的位置(zhi)。若(ruo)是(shi)把(ba)(ba)點燃的蠟燭(zhu)置(zhi)于罩籠(long)內，則燃燒的時(shi)間長；若(ruo)置(zhi)風雨中(zhong)，則時(shi)間必(bi)短(duan)或即熄(xi)滅。養生之道，亦是(shi)如此。

他非常欣賞老(lao)子之言(yan)(yan)：“毋勞汝形，毋搖(yao)汝精，毋使(shi)汝思慮縈縈（纏(chan)繞）。寡思路以養神(shen)，寡嗜欲以養精，寡言(yan)(yan)語(yu)以養氣。”歷史上最長(chang)壽的人說(shuo)，此(ci)中妙旨，往(wang)往(wang)被不(bu)善養生之庸人所忽視。

歷史上最(zui)長壽的人李慶遠根(gen)據(ju)圃翁(weng)（古(gu)代一位善(shan)于養生(sheng)(sheng)的老人）的養生(sheng)(sheng)理論，特別強調(diao)善(shan)養生(sheng)(sheng)者必以慈、儉、和、靜(jing)四(si)字為根(gen)本。

所謂慈(ci)，即仁(ren)慈(ci)、慈(ci)愛，也(ye)就(jiu)是(shi)心地善良，不害物不損人(ren)，一片(pian)慈(ci)祥(xiang)之(zhi)心。這(zhe)種慈(ci)祥(xiang)、仁(ren)愛的快樂心情，足以(yi)抵御(yu)各種災害，自(zi)然就(jiu)可以(yi)使(shi)人(ren)健康(kang)長壽，養其(qi)天年。

所謂儉(jian)(jian)，即節省或(huo)節制(zhi)之意。儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)飲食則(ze)(ze)養脾胃；儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)嗜欲則(ze)(ze)聚其(qi)精神；儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)言語(yu)則(ze)(ze)養其(qi)氣息，防(fang)止產(chan)生事非；儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)交游(you)則(ze)(ze)可擇友(you)寡過；儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)酒色則(ze)(ze)清心寡欲；儉(jian)(jian)于(yu)(yu)(yu)思慮則(ze)(ze)可免除煩惱和困擾(rao)。凡事省得一分，則(ze)(ze)受一分之益。

所謂和(he)，即和(he)悅之意。君臣(chen)和(he)則國家興，父子和(he)則家宅安樂，兄弟和(he)則手(shou)足提攜(xie)，夫(fu)妻和(he)則閨房靜好，朋(peng)友和(he)則互相(xiang)維護(hu)。此為至祥(xiang)之道(dao)也。

所(suo)謂靜，就是(shi)清靜、冷靜、安(an)泰之(zhi)意。也(ye)就是(shi)說身不過勞，心不輕(qing)動（胡思亂(luan)想）。神(shen)傷甚于(yu)體傷，“神(shen)之(zhi)不守，體之(zhi)不康。”

歷史上最(zui)長(chang)壽的人李(li)慶遠在講到(dao)自(zi)己的起居飲(yin)食時說：“食不過(guo)飽(bao)(bao)，過(guo)飽(bao)(bao)則腸胃必傷；眠不得過(guo)久，過(guo)久則精(jing)氣耗散。余(yu)生二百多年(nian)，從未食過(guo)量之食，亦(yi)不作(zuo)過(guo)久之酣眠。”

歷史(shi)上最長(chang)壽的人李慶遠還講到生活細節的注意事(shi)(shi)項(xiang)。提出，凡細小之事(shi)(shi)，人們往往容(rong)易(yi)急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒(han)(han)暖不(bu)慎，步行過疾(ji)，酒色(se)淫(yin)樂(le)(le)，皆(jie)傷身，損傷之極(ji)，即可亡(wang)身。所以，按著(zhu)先(xian)人的養生術，行不(bu)疾(ji)行，目不(bu)久(jiu)視，耳(er)不(bu)極(ji)聽，坐(zuo)不(bu)至疲，臥不(bu)至極(ji)；要先(xian)寒(han)(han)而(er)衣(yi)，先(xian)熱而(er)解，要先(xian)饑(ji)而(er)食(shi)，先(xian)渴(ke)而(er)飲，食(shi)欲數而(er)少，不(bu)欲頓而(er)多(duo)；要無(wu)喜(xi)怒哀樂(le)(le)之系其(qi)心，無(wu)富(fu)貴榮辱之動其(qi)念。此乃(nai)長(chang)壽之道也。

歷史上(shang)最長壽的(de)(de)人李慶遠(yuan)最后告誡說，饑(ji)寒痛癢，父(fu)母不能(neng)(neng)代，衰老病死，妻(qi)子不能(neng)(neng)替(ti)。只有自愛自全之(zhi)道，才(cai)是養生的(de)(de)準則和關鍵。

歷史上(shang)最(zui)長壽(shou)(shou)的人的長壽(shou)(shou)秘訣(jue)：

歷(li)史上最長(chang)(chang)(chang)(chang)壽的(de)(de)(de)人(ren)(ren)李慶遠認為自己健康長(chang)(chang)(chang)(chang)壽的(de)(de)(de)原因有(you)三(san)：一(yi)是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)期素食；二是(shi)(shi)內心(xin)保(bao)持(chi)(chi)(chi)平靜、開朗；三(san)是(shi)(shi)常年(nian)將荷葉、決明子(zi)、羅漢果、枸(gou)杞等煮水后泡茶(cha)飲用。“保(bao)持(chi)(chi)(chi)人(ren)(ren)體(ti)三(san)通(tong)(tong)，血通(tong)(tong)、尿通(tong)(tong)、便通(tong)(tong)”這(zhe)就是(shi)(shi)李慶遠留(liu)給后人(ren)(ren)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽的(de)(de)(de)秘(mi)訣指引。他始終認為保(bao)持(chi)(chi)(chi)一(yi)個平靜安寧的(de)(de)(de)心(xin)態和“三(san)通(tong)(tong)”是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽所必(bi)須的(de)(de)(de)。保(bao)持(chi)(chi)(chi)一(yi)種平靜的(de)(de)(de)心(xin)態，坐如(ru)龜，行如(ru)雀，睡如(ru)狗”這(zhe)就是(shi)(shi)歷(li)史上最長(chang)(chang)(chang)(chang)壽的(de)(de)(de)人(ren)(ren)李慶遠留(liu)給后人(ren)(ren)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽的(de)(de)(de)秘(mi)訣指引。他始終認為保(bao)持(chi)(chi)(chi)一(yi)個平靜安寧的(de)(de)(de)心(xin)態是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽所必(bi)須的(de)(de)(de)。他的(de)(de)(de)飲食主要以(yi)米飯和少量(liang)的(de)(de)(de)葡(pu)萄酒為主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于7月5日因慢(man)性腎功能衰竭(jie)死亡，逝世前一周病情開始(shi)惡化，享年112歲，家屬將低調為(wei)他安置后事。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點起床、晚上8點入睡(shui)，生活(huo)規(gui)律，老人在去世之前一直保持著(zhu)清醒的頭腦。

2014年8月經吉尼斯(si)世界紀錄登錄為全(quan)球最長(chang)壽男(nan)性的日(ri)本男(nan)子百井盛，出生于1903年，早年主要擔任教育(yu)工作，曾任高中(zhong)化學教師、埼玉市縣立(li)高中(zhong)校長等(deng)職務，晚年則遷居于東京都療養院。

長壽秘訣：閱讀+旅行(xing)

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月(yue)收(shou)到(dao)吉尼斯(si)世界紀錄的證書后，對前去采訪的記者(zhe)表示：還想多(duo)生活兩(liang)年。

據WHO統計，男性平均壽命比女性短5到10年，美國(guo)男性(xing)一般比女(nv)性(xing)短(duan)壽(shou)7年(nian)，俄國男性一般比(bi)女(nv)性短(duan)壽10年。