最(zui)(zui)長壽(shou)(shou)的人(ren)（歷(li)史上、中(zhong)國、世界、最(zui)(zui)長壽(shou)(shou)的男人(ren)/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月(yue)21日，死(si)于1997年(nian)8月4日，享年122歲164天。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月(yue)21日，享年120歲(sui)237天。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪(ma)尼(ni)的婦女的個人(ren)文件表(biao)明她出(chu)生(sheng)于1877年，今(jin)年已經128歲，這使得她(ta)有望成為(wei)世界最(zui)長壽之(zhi)人。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時(shi)，獲得了上海(hai)大世界吉尼斯總部頒發的證書，被確認為世界上最長(chang)壽的人。

有證書的最長壽的人之二：2005年(nian)，《吉尼斯世界紀錄大全》宣布當時114歲的波多(duo)黎各公民埃(ai)米利亞諾·梅爾(er)卡多(duo)－德爾(er)托羅為世界上最長壽的人(ren)，今年的8月21日他在(zai)位于(yu)波多黎各伊(yi)莎貝拉鎮的家中度過了(le)115歲(sui)生(sheng)日(ri)。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死于1933年，享(xiang)年256歲(sui)。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年傳說活了256歲的李慶遠與世(shi)長辭，他先后共有24位妻子，180位后人。當時(shi)的紐(niu)約時(shi)報(bao)與《時(shi)代》雜(za)志做了報(bao)道。按照這(zhe)個年(nian)代推算，他應(ying)該生于清康熙16年(nian)（1677年），先后歷經了(le)康熙(xi)、雍(yong)正(zheng)、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tong)九(jiu)代至民國，在世256年，是世界上(shang)極(ji)罕(han)見的長(chang)壽星，也是我國(guo)歷史上(shang)最長(chang)壽的人。

至于(yu)其(qi)真實性(xing)，此人物生平為民間野史(shi)(shi)傳(chuan)說(shuo)，并沒(mei)有可靠資料記載。筆(bi)者先后到開縣、萬(wan)州等(deng)地圖(tu)書館(guan)、檔案館(guan)以及地方(fang)史(shi)(shi)志(zhi)編纂部門和民間走訪(fang)，并查閱了(le)重(zhong)慶圖(tu)書館(guan)歷史(shi)(shi)文獻中心的民國(guo)人物志(zhi)等(deng)資料，試圖(tu)找(zhao)尋歷史(shi)(shi)上最長壽的人李慶遠的蛛絲馬跡，最終沒(mei)有找(zhao)到任何記載。

歷(li)史上最長壽的人李慶遠生平介紹：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳說享年256歲。李慶遠原籍云南省，據說90多歲時到重慶市開(kai)縣定(ding)居(ju)，一直到去世。膝(xi)下子孫滿(man)堂。據說由(you)于(yu)他(ta)對中醫中藥，尤其對養(yang)身、健身都有不凡(fan)的造詣和成就，被人們譽為“神仙”。四川(chuan)省開(kai)縣籍的劉成勛曾(ceng)于(yu)1925年專程拜訪過(guo)這位老人，在氣功熱(re)時期，劉的采訪回憶文章發表(biao)在1986年第六期(qi)《氣功》雜(za)志上，同時刊登的還有歷史上最(zui)長壽(shou)的人李慶遠口述的“長生不老決(jue)”約1000多字。老(lao)人去世(shi)后(hou)，北京的(de)一些報紙(zhi)曾依此傳(chuan)聞以“地球上最長壽的(de)人”為(wei)題予(yu)以報道。

歷史上最長壽的人李慶(qing)遠，他生(sheng)前十分欣賞清代學者陸隴其的話：“足(zu)柴足(zu)米，無憂無慮，早完(wan)官糧，不(bu)驚不(bu)辱，不(bu)欠人債而起(qi)利(li)，不(bu)入(ru)典(dian)當之門庭，只消(xiao)清茶淡飯(fan)，便可(ke)延(yan)年益(yi)壽。”李慶(qing)遠一(yi)生(sheng)遵此“妙(miao)訣(jue)”，稱(cheng)：“此真養生(sheng)之妙(miao)訣(jue)，益(yi)壽之良箴也。得此可(ke)長生(sheng)，不(bu)必采靈藥，煉(lian)金丹也。

歷(li)史上最長(chang)壽的(de)(de)人李慶(qing)遠認為：人的(de)(de)壽命(ming)有(you)長(chang)有(you)短(duan)，這是(shi)(shi)由元(yuan)氣(qi)所(suo)主宰(zai)的(de)(de)。元(yuan)氣(qi)，又稱(cheng)原(yuan)氣(qi)，稟受于(yu)先天(tian)而(er)賴(lai)后天(tian)榮養(yang)而(er)滋(zi)生。他形象地把愛(ai)護與不(bu)愛(ai)護元(yuan)氣(qi)，比作蠟燭存放的(de)(de)位置(zhi)(zhi)。若(ruo)是(shi)(shi)把點燃(ran)的(de)(de)蠟燭置(zhi)(zhi)于(yu)罩籠(long)內，則燃(ran)燒的(de)(de)時間長(chang)；若(ruo)置(zhi)(zhi)風雨中，則時間必短(duan)或(huo)即熄滅。養(yang)生之(zhi)道(dao)，亦(yi)是(shi)(shi)如此。

他(ta)非常欣賞老子之言(yan)：“毋(wu)勞汝形，毋(wu)搖汝精，毋(wu)使汝思慮縈(ying)縈(ying)（纏繞）。寡思路(lu)以(yi)養神，寡嗜(shi)欲以(yi)養精，寡言(yan)語以(yi)養氣。”歷史(shi)上最長壽的人(ren)(ren)說(shuo)，此(ci)中妙(miao)旨，往往被(bei)不善(shan)養生之庸(yong)人(ren)(ren)所(suo)忽(hu)視(shi)。

歷史上最長壽的人李慶遠根據圃翁（古代一位善(shan)于(yu)養生(sheng)(sheng)的老人）的養生(sheng)(sheng)理論，特別強(qiang)調善(shan)養生(sheng)(sheng)者(zhe)必以慈(ci)、儉、和(he)、靜四字為根本。

所謂慈(ci)，即(ji)仁(ren)慈(ci)、慈(ci)愛(ai)，也就是心地(di)善良，不害(hai)物(wu)不損(sun)人(ren)，一(yi)片(pian)慈(ci)祥之(zhi)心。這種慈(ci)祥、仁(ren)愛(ai)的快樂(le)心情，足(zu)以抵御各種災(zai)害(hai)，自然(ran)就可以使人(ren)健康長壽，養其天(tian)年。

所謂儉(jian)(jian)(jian)，即節省或節制之意。儉(jian)(jian)(jian)于飲食(shi)則(ze)(ze)養脾(pi)胃；儉(jian)(jian)(jian)于嗜欲(yu)則(ze)(ze)聚其(qi)精(jing)神；儉(jian)(jian)(jian)于言語則(ze)(ze)養其(qi)氣(qi)息(xi)，防(fang)止(zhi)產生(sheng)事非；儉(jian)(jian)(jian)于交游則(ze)(ze)可(ke)擇友寡過；儉(jian)(jian)(jian)于酒(jiu)色(se)則(ze)(ze)清心寡欲(yu)；儉(jian)(jian)(jian)于思慮則(ze)(ze)可(ke)免除(chu)煩(fan)惱(nao)和困擾(rao)。凡(fan)事省得(de)一(yi)分(fen)，則(ze)(ze)受一(yi)分(fen)之益。

所(suo)謂和(he)，即和(he)悅之意。君(jun)臣(chen)和(he)則(ze)(ze)國家興(xing)，父子和(he)則(ze)(ze)家宅(zhai)安樂，兄弟和(he)則(ze)(ze)手足提攜，夫妻和(he)則(ze)(ze)閨房靜好，朋友和(he)則(ze)(ze)互(hu)相(xiang)維護(hu)。此為至祥之道也。

所謂(wei)靜(jing)，就是清靜(jing)、冷靜(jing)、安泰之(zhi)意。也(ye)就是說身不過勞，心不輕動（胡思亂想）。神傷(shang)(shang)甚于體(ti)傷(shang)(shang)，“神之(zhi)不守，體(ti)之(zhi)不康。”

歷史上最長(chang)壽的(de)人李慶(qing)遠在講(jiang)到(dao)自己(ji)的(de)起居飲(yin)食(shi)(shi)時說(shuo)：“食(shi)(shi)不過(guo)飽，過(guo)飽則腸胃(wei)必傷(shang)；眠不得過(guo)久(jiu)，過(guo)久(jiu)則精(jing)氣耗散。余生二百多年，從未食(shi)(shi)過(guo)量之(zhi)食(shi)(shi)，亦不作過(guo)久(jiu)之(zhi)酣眠。”

歷史上最長(chang)壽(shou)的(de)人李慶遠還講到生活細(xi)節(jie)的(de)注意事項(xiang)。提(ti)出，凡細(xi)小之事，人們往往容易(yi)急(ji)躁，如此(ci)必然(ran)傷(shang)身(shen)。他告誡人們：寒暖(nuan)不(bu)慎，步行(xing)(xing)過(guo)疾，酒色淫樂(le)，皆傷(shang)身(shen)，損傷(shang)之極(ji)，即可(ke)亡身(shen)。所以，按著先(xian)人的(de)養生術，行(xing)(xing)不(bu)疾行(xing)(xing)，目不(bu)久視，耳不(bu)極(ji)聽，坐(zuo)不(bu)至疲，臥不(bu)至極(ji)；要先(xian)寒而(er)(er)衣，先(xian)熱而(er)(er)解，要先(xian)饑(ji)而(er)(er)食(shi)，先(xian)渴而(er)(er)飲(yin)，食(shi)欲(yu)數而(er)(er)少，不(bu)欲(yu)頓而(er)(er)多；要無(wu)喜怒哀樂(le)之系其(qi)心，無(wu)富貴榮(rong)辱(ru)之動(dong)其(qi)念。此(ci)乃長(chang)壽(shou)之道(dao)也。

歷史上最長壽的人(ren)李(li)慶遠最后告誡說，饑寒痛(tong)癢，父母不(bu)能代，衰老(lao)病(bing)死，妻子不(bu)能替(ti)。只有自(zi)愛自(zi)全之(zhi)道，才是(shi)養生的準則(ze)和關鍵。

歷史(shi)上最(zui)長壽(shou)的(de)(de)人的(de)(de)長壽(shou)秘訣：

歷(li)史(shi)上最長(chang)(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)人李慶遠(yuan)(yuan)認為(wei)自(zi)己健康長(chang)(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因有三(san)(san)：一是長(chang)(chang)期素食；二是內(nei)心保(bao)持(chi)(chi)平(ping)(ping)靜(jing)、開朗；三(san)(san)是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后(hou)(hou)(hou)泡(pao)茶飲(yin)(yin)用。“保(bao)持(chi)(chi)人體三(san)(san)通(tong)，血通(tong)、尿(niao)通(tong)、便(bian)通(tong)”這就是李慶遠(yuan)(yuan)留給(gei)后(hou)(hou)(hou)人長(chang)(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)秘(mi)訣指引。他始(shi)終認為(wei)保(bao)持(chi)(chi)一個(ge)平(ping)(ping)靜(jing)安寧的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)和(he)“三(san)(san)通(tong)”是長(chang)(chang)壽(shou)所必(bi)須(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)。保(bao)持(chi)(chi)一種平(ping)(ping)靜(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)，坐如(ru)龜，行如(ru)雀，睡如(ru)狗”這就是歷(li)史(shi)上最長(chang)(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)人李慶遠(yuan)(yuan)留給(gei)后(hou)(hou)(hou)人長(chang)(chang)壽(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)秘(mi)訣指引。他始(shi)終認為(wei)保(bao)持(chi)(chi)一個(ge)平(ping)(ping)靜(jing)安寧的(de)(de)(de)(de)(de)心態(tai)是長(chang)(chang)壽(shou)所必(bi)須(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)。他的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食主要以米飯和(he)少量的(de)(de)(de)(de)(de)葡萄酒為(wei)主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于7月5日因慢性腎(shen)功(gong)能衰竭(jie)死亡，逝世前一(yi)周病情開始惡化，享年112歲，家屬將低調(diao)為他安(an)置后事。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點起(qi)床(chuang)、晚上8點入睡(shui)，生活規律，老人在(zai)去世之前(qian)一直保持著清醒的頭(tou)腦。

2014年8月(yue)經吉尼斯世界紀錄(lu)登錄(lu)為全(quan)球(qiu)最長壽男性的日本男子百井盛，出生(sheng)于(yu)1903年(nian)(nian)，早年(nian)(nian)主要(yao)擔任(ren)教育(yu)工作，曾任(ren)高中化(hua)學教師(shi)、埼玉市(shi)縣(xian)立高中校長等職務(wu)，晚年(nian)(nian)則遷居于東京都療(liao)養院。

長壽秘訣：閱讀+旅行

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月收到吉尼斯世界紀(ji)錄的(de)證書后(hou)，對前去采訪的(de)記者表示(shi)：還想多生活兩年。

據WHO統計，男(nan)性平均(jun)壽命比女性短(duan)5到10年，美(mei)國男性一(yi)般比女(nv)性短壽(shou)7年，俄國(guo)男性一般比女性短壽10年。