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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培根2片,米飯一碗,雞蛋2個,胡蘿(luo)卜(bu)一根,生抽一勺(shao),鹽適量(liang),青(qing)蒜葉(xie)3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒熟備(bei)用。

2、培根切丁,雞蛋打散,胡蘿卜切丁,蒜(suan)葉切碎(sui)。

3、炒(chao)(chao)(chao)鍋加(jia)油燒熱(re)放入(ru)(ru)培(pei)根煸炒(chao)(chao)(chao)變(bian)色(se),加(jia)入(ru)(ru)米飯,蛋(dan)液,煸炒(chao)(chao)(chao)米飯全部散開(kai)加(jia)胡蘿(luo)卜(bu),加(jia)鹽,順著(zhu)鍋邊(bian)倒入(ru)(ru)生抽(chou),繼續炒(chao)(chao)(chao)飯變(bian)硬。加(jia)入(ru)(ru)蒜葉再炒(chao)(chao)(chao)2分鐘即可出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米,瘦肉,雞蛋,鹽,油(you),老抽,生粉。

做法:

1、蝦米洗泡后備(bei)用。

2、干(gan)香菇(gu)洗泡后切絲備用。

3、瘦(shou)肉切片(pian)后再剁(duo)碎,放(fang)鹽、油、老(lao)抽、生粉腌幾分鐘,再放(fang)入(ru)蝦米和干香(xiang)菇放(fang)鍋里蒸(zheng)10分鐘(zhong)。

4、差不多熟時(shi)(shi)再(zai)打一個雞蛋進去,再(zai)蒸五分鐘即(ji)可(ke)。通過以(yi)上介(jie)紹,對蝦(xia)米怎么做好(hao)(hao)吃(chi)都是(shi)有(you)(you)著(zhu)一些了解(jie),以(yi)上的(de)制作(zuo)(zuo)(zuo)方法(fa)都是(shi)很好(hao)(hao)選擇(ze),那蝦(xia)米在制作(zuo)(zuo)(zuo)佳(jia)肴上不僅可(ke)以(yi)使用,同時(shi)(shi)在制作(zuo)(zuo)(zuo)餃(jiao)子的(de)時(shi)(shi)候,也是(shi)可(ke)以(yi)放(fang)心(xin)蝦(xia)米,例如韭菜雞蛋餡的(de)餃(jiao)子,放(fang)入蝦(xia)米也是(shi)有(you)(you)著(zhu)體味的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱蝦(xia)米或蝦(xia)仁(ren),為海產(chan)白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)、紅蝦(xia)、青蝦(xia)加鹽水焯后曬干,納(na)入袋中,撲(pu)打(da)揉搓,風(feng)揚篩簸(bo),去皮(pi)去雜而成(cheng),即經加鹽蒸(zheng)煮(zhu)、干燥、晾曬、脫殼(ke)等工序(xu)制成(cheng)的產(chan)品。因如舂谷成(cheng)米,故稱海米。以白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)米為上品,色(se)味俱佳,鮮食(shi)成(cheng)美(mei)。白(bai)(bai)(bai)蝦(xia)須長,身、肉皆為白(bai)(bai)(bai)色(se),故前(qian)人有“曲身小子(zi)玉腰肢,二(er)寸(cun)銀須一寸(cun)肌”之詠。海米食(shi)用(yong)前(qian)加水浸透(tou),肉質軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸(zheng)、煮(zhu)均宜,味道鮮美(mei),為“三鮮”之一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克,蝦米15克,豬油、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)、香醋、花(hua)椒面、蔥(cong)、姜。

做法一:

1、白菜洗(xi)凈切片,蝦米泡發好備(bei)用,蔥、姜均切絲。

2、炒鍋放(fang)(fang)(fang)油燒熱(re),放(fang)(fang)(fang)入蔥姜絲、花椒面(mian)、白(bai)菜片翻炒至(zhi)七成(cheng)熱(re)時,再放(fang)(fang)(fang)精鹽、香醋,萊熟后放(fang)(fang)(fang)味精,用淀粉勾芡出鍋,淋上(shang)麻油即(ji)成(cheng)。

提示:

炒(chao)(chao)時要(yao)菜梗先下鍋(guo)煽炒(chao)(chao),再(zai)放萊葉,油鍋(guo)要(yao)熱,速度要(yao)快。也可不(bu)放花椒面(mian)制作(zuo)。

做法二:

1、先將(jiang)蝦(xia)米洗去(qu)浮灰,用清水少(shao)許浸泡(pao)。大(da)白菜(cai)洗凈,切成(cheng)六分(fen)寬的長條,再斜刀切成(cheng)斜方片,菜(cai)葉和菜(cai)幫分(fen)開放(fang)。

2、鍋(guo)放爐(lu)火上,放入(ru)食油燒熱,下(xia)蔥末(mo)(mo)、姜末(mo)(mo)、煸炒(chao)至出香時,先倒(dao)下(xia)菜幫炒(chao)幾下(xia),再(zai)加(jia)入(ru)精鹽(yan)、蝦(xia)米(連浸泡的水),待燒(shao)至(zhi)半爛時,放菜葉,燒(shao)至(zhi)菜熟(shu)即成。燒(shao)黃芽白(bai)忌放醬油(you),否則后味(wei)微酸,沒有白(bai)汁爽(shuang)口。

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