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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培根2片,米飯一(yi)碗,雞蛋2個(ge),胡蘿卜一(yi)根,生抽一(yi)勺,鹽適量,青蒜(suan)葉3根。

做法:

1、活(huo)蝦米先用有炒熟(shu)備用。

2、培根切丁,雞蛋打(da)散,胡蘿卜切丁,蒜葉切碎(sui)。

3、炒鍋(guo)加(jia)(jia)油燒(shao)熱放入(ru)培根煸炒變(bian)色(se),加(jia)(jia)入(ru)米飯,蛋(dan)液,煸炒米飯全部(bu)散開(kai)加(jia)(jia)胡蘿(luo)卜,加(jia)(jia)鹽,順著鍋(guo)邊倒入(ru)生(sheng)抽,繼續炒飯變(bian)硬。加(jia)(jia)入(ru)蒜(suan)葉再炒2分(fen)鐘即可出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米(mi),瘦肉(rou),雞蛋(dan),鹽,油,老(lao)抽,生粉。

做法:

1、蝦米(mi)洗泡后備用。

2、干香菇洗泡后切絲備用(yong)。

3、瘦肉切片(pian)后(hou)再(zai)剁碎,放鹽、油(you)、老抽、生粉腌(a)幾分鐘,再(zai)放入(ru)蝦米和干(gan)香(xiang)菇放鍋里蒸10分鐘。

4、差不(bu)多熟(shu)時(shi)再打一個雞蛋進去,再蒸五分鐘即可。通過以(yi)上介紹(shao),對蝦米怎(zen)么(me)做(zuo)好吃(chi)都是(shi)有(you)(you)著一些了解,以(yi)上的制(zhi)(zhi)作方法都是(shi)很好選擇,那蝦米在(zai)制(zhi)(zhi)作佳肴上不(bu)僅可以(yi)使用(yong)(yong),同(tong)時(shi)在(zai)制(zhi)(zhi)作餃子的時(shi)候,也(ye)是(shi)可以(yi)放心蝦米,例如韭菜雞蛋餡的餃子,放入(ru)蝦米也(ye)是(shi)有(you)(you)著體味的作用(yong)(yong)。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱(cheng)(cheng)蝦米(mi)或蝦仁,為海產(chan)白蝦、紅蝦、青蝦加(jia)鹽水焯后曬干(gan)(gan),納入袋中,撲打揉搓(cuo),風揚篩簸,去皮去雜而成(cheng)(cheng),即經加(jia)鹽蒸(zheng)煮、干(gan)(gan)燥、晾曬、脫(tuo)殼等(deng)工序制(zhi)成(cheng)(cheng)的產(chan)品。因如(ru)舂谷成(cheng)(cheng)米(mi),故稱(cheng)(cheng)海米(mi)。以白蝦米(mi)為上品,色味俱佳,鮮食成(cheng)(cheng)美(mei)。白蝦須長,身、肉皆為白色,故前人有“曲身小子(zi)玉腰肢,二寸銀(yin)須一寸肌(ji)”之詠(yong)。海米(mi)食用前加(jia)水浸(jin)透,肉質軟嫩、味道鮮醇,煎(jian)、炒、蒸(zheng)、煮均(jun)宜(yi),味道鮮美(mei),為“三鮮”之一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克,蝦米15克(ke),豬油、精鹽、味精、香(xiang)醋、花椒面、蔥、姜。

做法一:

1、白菜洗凈(jing)切片(pian),蝦(xia)米泡發好備(bei)用,蔥、姜均切絲。

2、炒(chao)鍋放(fang)油燒熱,放(fang)入(ru)蔥姜絲、花(hua)椒面、白菜片翻炒(chao)至七成熱時,再放(fang)精鹽(yan)、香醋(cu),萊熟后放(fang)味精,用淀粉勾芡出鍋,淋(lin)上麻(ma)油即成。

提示:

炒時(shi)要(yao)菜梗(geng)先下鍋煽(shan)炒,再放萊葉,油鍋要(yao)熱,速度要(yao)快。也可不放花(hua)椒(jiao)面制作。

做法二:

1、先將蝦米洗(xi)去浮灰,用清水少許(xu)浸泡。大白菜洗(xi)凈,切成(cheng)六分(fen)寬(kuan)的長(chang)條,再斜刀切成(cheng)斜方片,菜葉和菜幫分(fen)開放。

2、鍋(guo)放爐火(huo)上,放入食油燒熱,下(xia)蔥末(mo)、姜末(mo)、煸炒至出香時(shi),先倒下(xia)菜幫炒幾下(xia),再(zai)加入精(jing)鹽、蝦米(mi)(連浸泡的水),待燒至半爛(lan)時,放(fang)(fang)菜(cai)葉,燒至菜(cai)熟即成。燒黃芽白(bai)忌(ji)放(fang)(fang)醬油,否則后味(wei)微酸,沒有白(bai)汁爽(shuang)口。

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