豆奶是大豆經研磨后,萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品,含多種維生素和礦物質,有較高營養價值。口感香濃醇和,滑而不膩,常飲有益,是一種健康營養的豆奶飲品。市場上出售的豆奶,品種多,牌子也多。那么哪個牌子的豆奶好?小編向您推薦豆奶十大品牌。
豆奶中的(de)(de)蛋白質屬于植(zhi)物蛋白,能提供(gong)人體無法自己合成、必須從(cong)飲食中吸收的(de)(de)9種(zhong)氨基酸;豆奶不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)含膽固醇,大豆蛋白還(huan)能提高脂(zhi)肪的(de)(de)燃燒(shao)率,促使過剩的(de)(de)膽固醇排泄出去,使血(xue)液(ye)中膽固醇含量保持在低(di)水平,從(cong)而柔軟血(xue)管,穩定血(xue)壓(ya);豆奶中飽(bao)和脂(zhi)肪酸含量也(ye)比(bi)較(jiao)低(di)。此外,豆奶含有(you)較(jiao)多的(de)(de)微量元素(su)鎂,還(huan)含有(you)維生(sheng)素(su)B1、B2等(deng)...進入豆奶知識講堂>>