1分鐘看(kan)你的肝好不好 預防肝癌的"四(si)吃(chi)""四(si)不吃(chi)"

1分鐘看你的肝好不好

1、消瘦、乏力

這種癥狀常出現于(yu)肝癌的中晚期(qi)。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變(bian)，進食(shi)減少，嚴重時出現惡病質。

2、發燒

肝癌所致發熱一般在37.5'C~38℃左右，偶可達39℃以(yi)上，呈不規則熱(re)(re)型，多不伴寒戰(zhan)，午后發熱(re)(re)較常見，有時也可見弛張(zhang)型高熱(re)(re)，發熱(re)(re)可因腫瘤壞死或其代謝(xie)產物引(yin)起(qi)。

3、消化道癥狀

常表現為胃(wei)納減退、飯后上(shang)腹飽脹(zhang)，甚(shen)或惡心、嘔吐或腹瀉。

4、疼痛

這(zhe)是(shi)肝(gan)癌(ai)患(huan)者(zhe)常(chang)見(jian)的(de)癥狀(zhuang)，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)部位一般位于(yu)肝(gan)區(qu)，肝(gan)癌(ai)中晚(wan)期患(huan)者(zhe)的(de)肝(gan)區(qu)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)一般位于(yu)右肋(lei)部或劍突下(xia)，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)性(xing)質(zhi)則多以持續性(xing)隱(yin)痛(tong)(tong)(tong)、鈍痛(tong)(tong)(tong)或刺痛(tong)(tong)(tong)為主，也有少(shao)部分患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)可出(chu)現特殊(shu)的(de)表(biao)現，肝(gan)癌(ai)患(huan)者(zhe)其他部位也可能出(chu)現牽涉(she)痛(tong)(tong)(tong)，部分患(huan)者(zhe)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)區(qu)域位于(yu)中上(shang)腹，多為多為左葉肝(gan)癌(ai)所致，但有時會(hui)被誤診(zhen)為胃(wei)病而耽(dan)誤治療，有的(de)患(huan)者(zhe)可表(biao)現為右肩疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)，臨床上(shang)多見(jian)于(yu)右葉靠近膈肌(ji)的(de)腫瘤(liu)，因其累(lei)及膈肌(ji)而引起右肩的(de)牽涉(she)痛(tong)(tong)(tong)，此(ci)時易被誤診(zhen)為肩周(zhou)炎(yan)。

肝癌(ai)轉(zhuan)(zhuan)移(yi)到其(qi)他(ta)部位會出現(xian)轉(zhuan)(zhuan)移(yi)灶癥狀(zhuang)，轉(zhuan)(zhuan)移(yi)到肺部可(ke)出現(xian)胸痛(tong)；轉(zhuan)(zhuan)移(yi)到骨(gu)(gu)骼可(ke)出現(xian)骨(gu)(gu)痛(tong)等，因此肝癌(ai)患者出現(xian)胸痛(tong)或者骨(gu)(gu)痛(tong)等時，應該考慮(lv)到是肝癌(ai)轉(zhuan)(zhuan)移(yi)導致。

臨床上少數患者(zhe)可表現(xian)為突發(fa)的(de)(de)肝(gan)區劇烈疼痛，多由位于肝(gan)臟表面(mian)的(de)(de)癌(ai)結節(jie)破(po)裂出(chu)血(xue)(xue)所致，如果患者(zhe)同時(shi)伴有頭暈、眼花、心慌(huang)、血(xue)(xue)壓(ya)下降(jiang)表現(xian)，大多預示著癌(ai)結節(jie)破(po)裂并發(fa)嚴重的(de)(de)內(nei)出(chu)血(xue)(xue)，如遇(yu)到這種情況應及時(shi)進(jin)行緊急(ji)搶救(jiu)。

5、其他癥狀

有(you)肝(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)硬化背影(ying)或腫瘤(liu)浸潤(run)性生(sheng)長致(zhi)肝(gan)(gan)臟功能失代(dai)償者可有(you)出血傾向，如鼻出血、牙齦及皮下淤斑等(deng)；也可出現低蛋白血癥，致(zhi)水(shui)腫、腹水(shui)、腹脹(zhang)等(deng)。

生活中健康的飲食可以(yi)遠(yuan)離癌癥，而不好的飲食則(ze)會導致癌癥的到來(lai)，那么肝(gan)癌如何飲食才能預(yu)防呢？

肝(gan)癌(ai)是(shi)日常生活中最常見的(de)(de)“健康殺手(shou)”，對人類危害阿奶(nai)之(zhi)后最大(da)的(de)(de)癌(ai)癥(zheng)之(zhi)一，很(hen)多人發現(xian)患肝(gan)癌(ai)之(zhi)后一年(nian)內就會(hui)死亡。對人們(men)的(de)(de)威脅特別大(da)，生活中積極預防(fang)肝(gan)癌(ai)就顯得特別的(de)(de)重要，飲(yin)(yin)食防(fang)癌(ai)癥(zheng)是(shi)不錯的(de)(de)方法，遵循飲(yin)(yin)食中的(de)(de)原則就能抵(di)抗肝(gan)癌(ai)襲擊。

預防肝癌“四吃”

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使(shi)你患肝癌的危(wei)險性降低(di)20%。【胡蘿卜怎么吃最有營養】

2、喝鐵觀音

閩南人愛喝茶(cha)，董博(bo)士說，這對(dui)防肝癌很有益，尤以閩南一(yi)帶常見(jian)的鐵觀(guan)音為最佳，雨前龍井也(ye)不錯。

3、吃奶制品

醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目(mu)前小孩已經養成了食用奶(nai)制品的習(xi)慣，但成年人中食用奶(nai)制品的還為數不多，不妨加(jia)以改進。

4、多吃“三筍”

三(san)筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。專(zhuan)家提示日常(chang)多吃這三(san)種食物，可降低肝(gan)癌的發生率，而且還(huan)美味可口。

肝(gan)癌(ai)成日(ri)常生活常見(jian)“健康殺手”預防(fang)肝(gan)癌(ai)堅持“四(si)吃四(si)不(bu)吃”

肝癌(ai)成日常(chang)生活常(chang)見“健康殺手”預(yu)防肝癌(ai)堅持(chi)“四吃(chi)(chi)四不吃(chi)(chi)”

預防肝癌“四不吃”

1、不吃發霉食物

春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周，因(yin)此(ci)食物應妥為存放，一旦發霉(mei)就應立即丟棄，尤其是黃(huang)豆、花生、紅薯、甘(gan)蔗等，切不可(ke)再食用(yong)。此(ci)外，花生油同(tong)樣不宜久貯(zhu)，如果發現產生哈(ha)喇味(wei)就不宜食用(yong)。否則(ze)不僅味(wei)道不好(hao)，更重要的是會導致癌癥(zheng)。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜(cai)、咸菜(cai)、咸魚等腌(a)菜(cai)爽口(kou)開(kai)胃(wei)，接下來天氣熱了，食(shi)欲不(bu)好(hao)，許多(duo)人更喜歡(huan)以腌(a)菜(cai)下飯。但腌(a)菜(cai)中含(han)有較(jiao)多(duo)量的亞硝(xiao)胺，實(shi)驗證(zheng)明與(yu)肝癌的發生有關，最好(hao)不(bu)吃或少(shao)吃。而且切記，一定(ding)要腌(a)透之后(hou)才能吃。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女性不能(neng)超(chao)過1杯。

4、動、植物油變質后不宜食用

陳腐(fu)油類中均含有丙二醛(quan)這(zhe)種(zhong)化學成分，它能(neng)生成聚合物(wu)并與人體內的(de)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)和脫氧核(he)(he)糖核(he)(he)酸發生反應，使蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)結構變異，導致(zhi)變異蛋白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)細胞(bao)失去(qu)正常功能(neng)并向(xiang)初期(qi)癌細胞(bao)轉(zhuan)化。