【金(jin)盞(zhan)花茶】金(jin)盞(zhan)花茶的功(gong)效與作用 金(jin)盞(zhan)花茶搭(da)配方法

金盞花茶的功效與作用

藥用

金盞花含礦物質磷和維生(sheng)素C等，主要利用(yong)(yong)部分是花瓣。飲用(yong)(yong)金盞花茶，能發汗、利尿、清濕熱。而(er)它(ta)的花還(huan)能制成沙(sha)拉，或(huo)用(yong)(yong)于烹調以增加(jia)色香味。金盞花也是功效強大的藥草，以治療皮膚的疾(ji)病及(ji)創(chuang)傷為主，外(wai)用(yong)(yong)具(ju)有消炎、殺菌抗(kang)霉、收(shou)斂、防潰(kui)爛的效果，并減輕曬(shai)傷、燒燙傷等。平時用(yong)(yong)來蒸臉(lian)、藥草浴或(huo)手足(zu)浴，可促(cu)進肌膚的清潔柔軟。感冒時飲用(yong)(yong)金盞花茶，有助于退燒，而(er)且清涼降(jiang)火氣。它(ta)還(huan)具(ju)有鎮痙攣、促(cu)進消化的功效，對消化系統(tong)潰(kui)瘍的患者(zhe)極適合；此外(wai)，還(huan)能促(cu)進血液循環(huan)，緩和酒精中(zhong)毒(du)，故(gu)也有益補(bu)肝的功效。

沖品

金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調。

金盞花茶搭配方法

制作方法

可以根(gen)據其原料的不同(tong)(tong)而制作(zuo)不同(tong)(tong)的金盞(zhan)花茶，具體制作(zuo)方法如下：

金盞花陽光茶

金盞花的花型有如小太陽一般，而黃色的茶湯又像亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神掃除睡意，玫瑰果提供一天所需要的維生素C，使人精力充沛。

材料：

干(gan)燥金盞(zhan)花1大匙(chi) 干(gan)燥馬(ma)鞭草1小(xiao)匙(chi) 玫瑰果1小(xiao)匙(chi) 熱開水500毫升(sheng)

過程

干燥金(jin)盞(zhan)花用熱開水(shui)沖泡一下，浸泡約30秒(miao)取出

將金(jin)盞花與馬鞭(bian)草和(he)玫瑰(gui)果一起放入壺中，沖入500毫升熱開水，浸泡(pao)3分鐘即(ji)可

金盞花消暑茶

金盞(zhan)花(hua)茶除了(le)可以消熱(re)解暑之外，還(huan)有養肝明(ming)目、消炎養顏的(de)功效，夏季飲用不(bu)僅清涼去熱(re)還(huan)能喝出好(hao)皮膚。如果不(bu)習慣(guan)花(hua)朵本身的(de)味(wei)道，可依個人口(kou)味(wei)加(jia)入進行調味(wei)。

材料

干(gan)燥金(jin)盞花3～5克 綠茶1茶匙 熱(re)開水適量

過程

將干燥金盞花用熱開水沖(chong)一(yi)下，浸泡(pao)30秒后洗凈

將金盞花(hua)與綠茶(cha)一起(qi)放入壺(hu)中，加入熱開水浸(jin)泡(pao)約3分鐘即可飲用

金盞花薄荷茶

薄荷與金(jin)盞花搭配，能提神下火，穩定情緒，最適合熬夜后(hou)的早(zao)上飲用。如果手邊沒有新鮮(xian)薄荷，可以用干(gan)燥薄荷1小匙代替。

材料

干燥(zao)金盞花1匙 新鮮薄荷5枝 熱開(kai)水(shui)500毫(hao)升

過程

將干(gan)燥(zao)金盞花用熱水沖(chong)一(yi)下，再浸泡30秒后洗(xi)凈

將金(jin)盞花和薄(bo)荷一(yi)起放入(ru)(ru)壺(hu)中(zhong)，加入(ru)(ru)500毫(hao)升熱開水，浸泡(pao)30秒即(ji)可

健康功效

1、發(fa)汗(han)利(li)尿、清濕熱、降(jiang)火氣。

2、緩解(jie)失眠(mian)、神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)和焦慮(lv)等(deng)癥。能保護(hu)視力、養護(hu)腸機能、養肝明(ming)目、養顏美容、解(jie)毒消炎。

3、消炎殺菌、促進(jin)(jin)血(xue)液循環、止(zhi)痛(tong)、促進(jin)(jin)傷口愈合，緩解(jie)經痛(tong)；有助治(zhi)療胃痛(tong)及胃潰瘍。

4、保護消化(hua)系(xi)統(tong)，增強肝臟(zang)功能。刺激膽汁分泌，分解脂肪，建議(yi)女性不(bu)妨多飲。

5、在重(zhong)感冒時飲(yin)用可利尿(niao)、退(tui)燒。

6、有收斂(lian)、防潰爛(lan)、減(jian)輕曬傷(shang)、燒燙傷(shang)等功效(xiao)。用來蒸臉、藥草浴或手足浴，可促(cu)進肌膚(fu)的清潔柔軟(ruan)。