個的話因人(ren)而異，如果(guo)你平時(shi)食物比較單調，那(nei)懷孕就可以吃。如果(guo)你平時(shi)多吃蔬菜，那(nei)四個月后吃奶粉。因為(wei)那(nei)時(shi)胎兒才開始(shi)要(yao)營養。

孕婦奶粉(fen)好像(xiang)的時(shi)候就可(ke)以開始喝(he)了，根據自己身體狀況吧，好像(xiang)沒有明確的界限，我前段(duan)時(shi)間(jian)買(mai)了2罐(guan)的孕婦奶粉(fen)，還不錯，低(di)糖低(di)脂(zhi)，不胖(pang)人

雖然稱為孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉，但是(shi)應(ying)在(zai)準(zhun)備懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)前一(yi)(yi)段時間就開始補充(chong)，為漫長的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)打下基礎(chu)。 孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉每天(tian)喝(he)多少(shao)算適(shi)量呢(ni)？孕(yun)(yun)(yun)早(zao)期(qi)每天(tian)保證2~3杯(bei)孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉，每次的(de)(de)量可以(yi)根據孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)(de)情況自行(xing)調節。到了懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)中(zhong)、晚期(qi)，在(zai)保持孕(yun)(yun)(yun)前飯量的(de)(de)基礎(chu)上，每天(tian)外加兩杯(bei)奶，孕(yun)(yun)(yun)婦既不(bu)會(hui)體(ti)重過(guo)(guo)重，也(ye)能保證胎兒既營養充(chong)足又不(bu)會(hui)長得過(guo)(guo)快。 需要提醒(xing)的(de)(de)是(shi)，患有糖(tang)尿病(bing)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦，最(zui)好(hao)請醫生(sheng)合理規(gui)劃孕(yun)(yun)(yun)期(qi)飲食(shi)，將(jiang)孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉中(zhong)的(de)(de)蔗糖(tang)攝(she)取(qu)量也(ye)計算在(zai)日常飲食(shi)計劃內。如(ru)果是(shi)家族中(zhong)有糖(tang)尿病(bing)史的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦，也(ye)最(zui)好(hao)先做血糖(tang)測試(shi)。如(ru)果測試(shi)后有異常反應(ying)，要適(shi)當(dang)地控制糖(tang)類的(de)(de)攝(she)取(qu)量，但不(bu)需要一(yi)(yi)味(wei)地拒(ju)絕孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉。