靈芝，眾所周知，傳(chuan)說中的(de)(de)(de)仙草(cao)，它性溫,味淡(dan),具有安神養精(jing),滋補(bu)強(qiang)壯,止咳平喘(chuan)的(de)(de)(de)功效(xiao)，自古(gu)以來(lai)就被人們所推崇。然而，即使是(shi)“仙草(cao)”，也有與之相克而不能其同(tong)服(fu)的(de)(de)(de)食物的(de)(de)(de)。那么，在吃靈芝的(de)(de)(de)同(tong)時，不能和什么同(tong)吃呢?

總的(de)來說，靈芝不(bu)(bu)能(neng)(neng)與(yu)含重金(jin)屬的(de)食物(wu)同吃，不(bu)(bu)能(neng)(neng)與(yu)辛辣酸的(de)食物(wu)同吃，不(bu)(bu)能(neng)(neng)與(yu)西藥類如抗(kang)生素同吃等。

1、因為靈(ling)芝(zhi)含有少量(liang)蛋(dan)白質和微量(liang)元素等，不宜與含鉛等重(zhong)金屬(shu)元素額食(shi)物(wu)同吃(chi)，如松花蛋(dan)等。

2、一(yi)般來說(shuo)，屬氣虛體(ti)質的人(ren)群不(bu)可長期服用靈(ling)芝，而且要忌辛(xin)、辣、酸。最好可以(yi)和靈(ling)芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈(ling)芝孢(bao)子粉2G按比例(li)服用，每日三(san)次

3、靈芝屬于溫補型適合(he)保健用和輔助(zhu)治療，最好(hao)和食(shi)物分開時間食(shi)用，特(te)別是和抗生素(su)等西藥(yao)并用時，最好(hao)間隔1個小時。

4、另外(wai)靈芝(zhi)服用時應注意兩點：

（1）內(nei)服(fu)研末或(huo)浸酒，每(mei)(mei)次(ci)2～3克。現代多改為片劑，每(mei)(mei)次(ci)3～4粒，每(mei)(mei)日3次(ci)，或(huo)用針劑，肌肉(rou)注射，每(mei)(mei)日1～2次(ci)。忌超(chao)量，因實驗表明：大量則發生副作用，能(neng)使(shi)動物(wu)致死(si)。

（2）久服。若(ruo)治病一(yi)般須1個(ge)月以上(shang);若(ruo)預防衰老，延年益(yi)壽，則應連服3個(ge)月以上(shang)，停藥3個(ge)月，再(zai)服的間歇服藥法(fa)，效果(guo)才佳。