很多人(ren)的(de)(de)手指(zhi)上或(huo)者手指(zhi)縫里都長(chang)過透明(ming)的(de)(de)“小(xiao)水泡”，有(you)的(de)(de)時候賊(zei)癢，還越(yue)撓越(yue)癢，撓破了倒(dao)是(shi)也(ye)沒(mei)啥事兒，但等傷口干涸了就會脫(tuo)皮。每到天熱或(huo)者頻(pin)繁干家(jia)務(wu)之時，這種情況就會愈(yu)演愈(yu)烈，搞得小(xiao)編原本(ben)像綢緞般絲(si)滑的(de)(de)小(xiao)手變成了到處脫(tuo)皮的(de)(de)干巴手。
這(zhe)如鬼魅一樣來去的(de)“小水泡”究(jiu)竟是個(ge)啥？為(wei)啥每(mei)逢天熱就愛(ai)出(chu)現？它究(jiu)竟是為(wei)啥纏著我不放(fang)手？
神秘的“小水泡”究竟是什么？
咱們所以為的(de)“小水(shui)(shui)泡”其(qi)實是(shi)水(shui)(shui)皰(pao)，而且有個(ge)高(gao)貴的(de)學(xue)名(ming)，叫汗皰(pao)疹，目(mu)前認為這是(shi)一(yi)種(zhong)過敏性的(de)皮(pi)膚炎(yan)表現(xian)（大家(jia)都聽過濕(shi)疹的(de)大名(ming)吧(ba)？它是(shi)其(qi)中的(de)一(yi)種(zhong)）。小米(mi)粒(li)兒(er)大小的(de)水(shui)(shui)皰(pao)一(yi)般(ban)會(hui)對稱地長(chang)在手上或(huo)者是(shi)腳上，同(tong)時會(hui)伴有不(bu)同(tong)程度的(de)灼熱和(he)瘙癢，即使不(bu)做任何處(chu)理，1~2周后(hou)水(shui)(shui)皰(pao)里的(de)液(ye)體(ti)也會(hui)變干，然后(hou)開始脫皮(pi)。但最討(tao)厭的(de)是(shi)，汗皰(pao)疹是(shi)個(ge)磨人的(de)丑妖(yao)精，它會(hui)反復(fu)地長(chang)，不(bu)僅(jin)會(hui)影響(xiang)美觀，嚴重(zhong)的(de)還會(hui)繼發感染，讓(rang)手部腫(zhong)脹、疼痛，給生(sheng)活帶來(lai)很(hen)大的(de)困擾。
為啥我會長這個呢？
醫學對于汗(han)皰疹的病因還不是十分清(qing)楚，目前主要認為它和精神因素(su)、手腳愛(ai)出汗(han)、過(guo)敏體質等(deng)有關。
①精神(shen)因素。如緊張、疲(pi)勞(lao)、抑郁(yu)等(deng)，往(wang)往(wang)是最常見的誘因。
②過(guo)敏(min)。接觸到(dao)有刺激性(xing)的物(wu)品（如洗滌劑等），對食物(wu)、藥物(wu)、金屬過(guo)敏(min)。
③手腳愛出汗（這(zhe)也是為啥(sha)夏天很多(duo)人會長(chang)這(zhe)個的原因）。
這玩意兒會傳染嗎？
如前面所說，汗皰(pao)疹不(bu)是由細菌、病毒這樣的病原體引起的，所以從理論(lun)上說沒有啥(sha)傳染性。
用藥能治好，止癢更有效
①有水皰時，如果(guo)特別癢，可(ke)以涂(tu)抹復(fu)方爐甘石洗(xi)劑，這種藥水很(hen)便宜，普通藥店都能買到，對(dui)皮(pi)炎(yan)濕疹的止癢效果(guo)很(hen)好。還可(ke)以用0.5%的醋酸鉛溶液(ye)、3%的硼酸溶液(ye)或者(zhe)5%的明(ming)礬溶液(ye)等濕敷(fu)，或浸泡(pao)10~15分鐘(zhong)。
②當開始有脫皮的(de)時(shi)(shi)候(hou)跡象時(shi)(shi)，就(jiu)(jiu)需(xu)要涂抹皮質類(lei)固醇(chun)藥膏(gao)了(le)，就(jiu)(jiu)是俗稱(cheng)的(de)激(ji)(ji)素(su)軟膏(gao)，不(bu)(bu)過大家(jia)不(bu)(bu)用害怕，在(zai)醫生(sheng)的(de)指(zhi)導下短期使用，這種小劑(ji)量的(de)激(ji)(ji)素(su)軟膏(gao)副(fu)作用不(bu)(bu)大。使用激(ji)(ji)素(su)軟膏(gao)之后，一(yi)般(ban)3~5天汗皰疹就(jiu)(jiu)能被控(kong)制住（不(bu)(bu)再癢(yang)得(de)要死(si)，也不(bu)(bu)再野蠻生(sheng)長）。常用的(de)激(ji)(ji)素(su)軟膏(gao)有地塞米(mi)松、氫(qing)化可的(de)松、丙酸倍氯米(mi)松軟膏(gao)等，雖然(ran)相對安(an)全，但不(bu)(bu)建議(yi)自己買來用，要在(zai)大夫(fu)說需(xu)要用的(de)時(shi)(shi)候(hou)再用。
當局(ju)部反復脫(tuo)皮(pi)、干燥、脫(tuo)皮(pi)時(shi)，可以抹(mo)點(dian)滋潤、消炎的(de)(de)(de)保(bao)(bao)護性軟膏(gao)，如10%的(de)(de)(de)尿素(su)霜、維生素(su)E乳液等。因為這時(shi)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)保(bao)(bao)護屏障已經受損(sun)了，自己不能保(bao)(bao)護自己，外來的(de)(de)(de)細菌(jun)等很容(rong)易進入皮(pi)膚(fu)，所(suo)以我們就要給它涂一(yi)層保(bao)(bao)護膜。
③如果還是(shi)癢得(de)厲害，醫生(sheng)會(hui)開一些(xie)口服抗組胺藥，如撲爾(er)敏、西(xi)替利(li)嗪等來幫患者止癢。
長了小水皰，還要注意啥？
1、別撓！別撓！別撓！
我知道你(ni)(ni)很癢(yang)，但是(shi)撓(nao)(nao)(nao)、抓會讓病(bing)情變得更嚴重甚(shen)至(zhi)出現并(bing)發(fa)癥(zheng)，所以即使很癢(yang)，也(ye)(ye)一定(ding)要(yao)少(shao)(shao)撓(nao)(nao)(nao)或者不(bu)(bu)撓(nao)(nao)(nao)，癢(yang)的(de)時候就想想別(bie)的(de)，或找點別(bie)的(de)事做，轉移一下注意(yi)力吧。小編一臉真(zhen)(zhen)誠地告訴你(ni)(ni)，不(bu)(bu)去想它(ta)，真(zhen)(zhen)的(de)就沒那么癢(yang)了，撓(nao)(nao)(nao)的(de)也(ye)(ye)就少(shao)(shao)了，只(zhi)要(yao)你(ni)(ni)不(bu)(bu)撓(nao)(nao)(nao)，癢(yang)也(ye)(ye)會減(jian)輕，so，這真(zhen)(zhen)是(shi)一個良性循環呢！
2、保養好手腳
首先要注意保持手腳的干燥，必要時可以撲點爽身粉減少出汗；手盡量少碰水和清潔劑（肥皂、洗衣粉、洗潔精等），可以把洗護用品換成刺激性小的嬰兒用品。此外，還可以使用護手霜。
3、避開過敏原
經常長(chang)汗皰疹的(de)患者可(ke)以試試做一(yi)下“飲食日記(ji)”，這樣比(bi)較有(you)助(zhu)于找出讓(rang)自己過(guo)敏(min)的(de)食物；此(ci)外還可(ke)以注意(yi)一(yi)下自己的(de)過(guo)敏(min)是否和金屬(shu)相關，如果真(zhen)的(de)是對硫(liu)酸鎳(nie)過(guo)敏(min)，就(jiu)不(bu)要再接觸含(han)有(you)硫(liu)酸鎳(nie)的(de)金屬(shu)、合金，不(bu)要佩戴含(han)有(you)鎳(nie)的(de)項鏈、耳環，甚至要把金屬(shu)性的(de)假牙摘掉(diao)。
4、放松心情
放松(song)心情(qing)（心情(qing)不好(hao)的(de)時(shi)候(hou)(hou)，小水皰會加(jia)重(zhong)(zhong)），規律(lv)作息(xi)（熬(ao)夜(ye)的(de)時(shi)候(hou)(hou)小水皰也加(jia)重(zhong)(zhong)），保持良(liang)好(hao)的(de)生活習慣(guan)和飲(yin)食（擼肉(rou)串兒(er)(er)、吃麻(ma)小兒(er)(er)的(de)時(shi)候(hou)(hou)會更(geng)重(zhong)(zhong)）。
小提醒
長了汗皰疹(zhen)，瘙癢難(nan)忍，用(yong)(yong)藥是能(neng)治(zhi)好的，但(dan)因為可能(neng)會(hui)(hui)用(yong)(yong)到激素，所以(yi)不能(neng)自(zi)己亂(luan)用(yong)(yong)，需要(yao)先(xian)問(wen)過大夫。還有，也不能(neng)硬撐(cheng)著不治(zhi)療，因為可能(neng)會(hui)(hui)繼發(fa)細菌和真菌的感染，到時候(hou)可就(jiu)不好治(zhi)啦。
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