1)氣體逃逸、2)關(guan)節(jie)移位還(huan)有(you)3)關(guan)節(jie)炎造成的粗慥(zao)關(guan)節(jie)接(jie)觸面(mian)。

氣(qi)體(ti)逃逸：科學(xue)家們(men)認為在(zai)我(wo)們(men)人體(ti)關節(jie)間,有(you)一種(zhong)叫做(zuo)滑液(ye)(synovial fluid)的液(ye)體(ti), 是用來(lai)潤滑關節(jie)用的。這種(zhong)滑液(ye)內含有(you)一些氣(qi)體(ti)，譬如氧氣(qi)、氮氣(qi)和(he)二氧化(hua)碳。這些氣(qi)體(ti)在(zai)滑液(ye)中形成氣(qi)泡(pao)。當(dang)我(wo)們(men)拉(la)伸我(wo)們(men)的 關節(jie)時,滑液(ye)中的氣(qi)體(ti)急速跑(pao)掉，就造成嗝嗝響(xiang)，因為氣(qi)泡(pao)破了。

肩膀

肩關節(jie)的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度(du)。

對(dui)于35歲以下的人，它表明關(guan)節的不穩定性，特別當你的肩(jian)膀關(guan)節比較松散或(huo)者是雙關(guan)節時，關(guan)節移動(dong)導致臂骨的“圓頭(tou)”脫(tuo)臼，產生了聲響。這通常是肌肉損(sun)傷所致，通過物理療法(fa)在(zai)四個月內可矯正。

肘

你的(de)(de)肘部(bu)扭動時會發出聲音(yin)么?如果你感(gan)到不(bu)舒(shu)服，而且肘部(bu)“卡”在彎曲(qu)的(de)(de)姿勢，可(ke)能你的(de)(de)某塊(kuai)骨頭過(guo)于(yu)靈活或者關(guan)節周圍的(de)(de)軟骨比較散(san)亂(luan)。

胳膊肘內側發出(chu)聲(sheng)響可(ke)能(neng)是尺(chi)骨神(shen)經(jing)脫位(wei)，非常容易治療(liao)，簡(jian)單的手術即可(ke)。

手

專家表示，當你(ni)伸開指(zhi)骨關節時，里(li)面(mian)的(de)保護性液體所(suo)受到的(de)壓力改變，氣泡被釋放、破(po)裂，產生(sheng)響聲。美國一項(xiang)調查發現(xian)，指(zhi)關節的(de)響聲并不會帶來什么危害。

正常情況下，膝(xi)蓋(gai)骨(gu)與膝(xi)部(bu)前方溝槽相吻合，一(yi)旦吻合不(bu)好，膝(xi)關(guan)節軟(ruan)骨(gu)發生輕微磨損，就會在(zai)膝(xi)部(bu)動作(zuo)時發出聲響，一(yi)般開始于45歲左右，通常女(nv)性(xing)比男性(xing)更常見。假如只(zhi)是僅有關(guan)節彈響，不(bu)伴隨疼痛及活(huo)動障礙(ai)，應該屬于生理性(xing)關(guan)節彈響。

這是因為(wei)我們在(zai)正常關(guan)(guan)節(jie)活(huo)動時(shi)，關(guan)(guan)節(jie)面(mian)之(zhi)間(jian)、軟骨(gu)墊與關(guan)(guan)節(jie)面(mian)之(zhi)間(jian)、肌(ji)腱和關(guan)(guan)節(jie)囊之(zhi)間(jian)、肌(ji)腱和骨(gu)骼之(zhi)間(jian)，都會(hui)發生(sheng)相對運(yun)動，它們在(zai)運(yun)動時(shi)互相碰撞或磨擦，因此就發出了(le)聲音(yin)。在(zai)大部(bu)分人(ren)身上，這種聲音(yin)不(bu)明顯、聽不(bu)到，可是在(zai)有些人(ren)身上聽起來比(bi)較清楚、比(bi)較明顯。這主要和家族遺傳體(ti)質以(yi)及個體(ti)差(cha)異有關(guan)(guan)，并無大礙(ai)。如果關(guan)(guan)節(jie)響并伴有痛(tong)感，則(ze)說明膝蓋(gai)有問題。為(wei)了(le)減緩膝部(bu)疼痛(tong)，可以(yi)通過(guo)騎自(zi)行車、散步或游(you)泳(yong)等進行鍛煉，有助于防(fang)止疼痛(tong)。