1、首先要將(jiang)分叉(cha)的部分剪去，如(ru)果不剪掉，長發的發尾還是會分叉(cha)。由分叉(cha)點向上剪掉一英寸效(xiao)果最佳。

2、使用完全(quan)適合自(zi)己發(fa)質且溫和的(de)洗(xi)發(fa)精(jing)，并于每(mei)次洗(xi)發(fa)后用護發(fa)素，以(yi)供給頭發(fa)所(suo)需的(de)營養。

3、盡量減少(shao)燙發(fa)、染發(fa)、漂(piao)發(fa)等化學(xue)處理。燙發(fa)及染發(fa)后，務必加強補給(gei)頭發(fa)營養。

4、每天(tian)梳發(fa)，尤其是睡(shui)覺前(qian)，許多人只(zhi)顧洗(xi)臉(lian)、洗(xi)澡，卻忘了刷(shua)去頭(tou)發(fa)上的灰塵(chen)，因為頭(tou)發(fa)所沾的污垢及灰塵(chen)比身體(ti)、臉(lian)部更多。

頭發(fa)分叉通過護(hu)理是可以(yi)(yi)達到效果的，發(fa)為(wei)血(xue)之余，脾胃(wei)乃氣血(xue)生化之源。建議(yi)去(qu)找個中醫大(da)夫，跟醫生說下(xia)(xia)(xia)(xia)詳細(xi)的病情情況，看下(xia)(xia)(xia)(xia)舌(she)頭，摸下(xia)(xia)(xia)(xia)脈(mo)，舌(she)脈(mo)對鑒別診斷非(fei)常重(zhong)要(yao)。做下(xia)(xia)(xia)(xia)相(xiang)關(guan)的檢(jian)查開些熬的中藥(yao)來吃，調理下(xia)(xia)(xia)(xia)身體。調補(bu)脾胃(wei)以(yi)(yi)生化氣血(xue)。洗(xi)發(fa)的時候用(yong)氨基酸類的洗(xi)發(fa)水并且加(jia)入能夠(gou)喝的那種(zhong)橄欖油（十滴左(zuo)右 能夠(gou)修復分叉，每次(ci)洗(xi)發(fa)都要(yao)用(yong)，堅(jian)持一個月就能夠(gou)看到效果） 再(zai)后(hou)，用(yong)護(hu)發(fa)精華素 ，護(hu)發(fa)萃(cui)取精華露等護(hu)理這(zhe)個您每周盡量堅(jian)持2-3次(ci) 除(chu)此外，要(yao)經常梳頭，每天200下(xia)(xia)(xia)(xia)。保護(hu)頭皮。

頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)干(gan)枯與人(ren)體(ti)內臟(zang)的功能(neng)密切相關，人(ren)體(ti)內氣血不足內臟(zang)功能(neng)失調都會使(shi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)失去(qu)濡(ru)養導致(zhi)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)干(gan)枯；注意合理(li)的飲食(shi)(shi)(shi)營養，常食(shi)(shi)(shi)富含蛋(dan)白質(zhi)和維生(sheng)素AB的食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如核桃、芝麻、大(da)棗、胡蘿卜、青椒、菠(bo)菜(cai)、韭菜(cai)、油菜(cai)等(deng)，多吃水果，如柿子、甜杏，動物(wu)肝臟(zang)蛋(dan)黃魚類等(deng)，海帶紫菜(cai)等(deng)含碘豐富的食(shi)(shi)(shi)品。少吃糖及脂肪類食(shi)(shi)(shi)物(wu)，常清潔頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，減少大(da)氣污染(ran)對頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的損害(hai)，不用(yong)堿性過(guo)強的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)精，洗(xi)后使(shi)用(yong)合適的護發(fa)(fa)(fa)劑。