造成頭皮屑多(duo)的原因類型(xing)是什(shen)么主要分為(wei)兩大類：
一是頭(tou)皮干裂造成的(de)，這類頭(tou)皮屑往往發生(sheng)在一般是北(bei)方(fang)地(di)區風(feng)沙(sha)嚴重的(de)地(di)方(fang)的(de)朋友身上(shang);
二是由于(yu)真菌引發的(de)頭皮(pi)屑(xie)，多數頭皮(pi)屑(xie)是由于(yu)這(zhe)個原因導致的(de)。
具體來講可以(yi)分為(wei)以(yi)下幾點：
1、因為頭(tou)皮角質細(xi)胞的異常增生(sheng)，造成頭(tou)皮屑的產生(sheng)。
2、頭(tou)皮分泌(mi)過多的皮脂(zhi)，與塵(chen)埃(ai)等物(wu)混(hun)雜在一起，久而久之，干掉(diao)后就形成(cheng)了(le)頭(tou)皮屑。
3、新陳代謝旺盛者(zhe)和腦力勞動者(zhe)更容易產生頭皮屑。
4、體內(nei)缺乏維生素B也(ye)會導(dao)致頭皮屑多。
5、此外，一些外在(zai)因素如(ru)氣候變化、常食刺激(ji)性食物、睡眠不足、過量(liang)飲酒、精神壓力過大(da)、體(ti)內荷爾蒙分泌失調、人(ren)體(ti)內血液循環不暢等(deng)原因都會造成(cheng)頭皮屑過多。
頭皮屑的產(chan)生(sheng)是(shi)一般的皮膚污(wu)垢(gou)，也(ye)就是(shi)表(biao)皮的角(jiao)質層不斷的剝(bo)落面產(chan)生(sheng)的，也(ye)是(shi)新陳代謝(xie)的結果。
頭皮屑過多應避免吃煎(jian)炸，油膩，辣，酒(jiu)精及咖(ka)啡因等(deng)食(shi)(shi)物，戒食(shi)(shi)過甜(tian)食(shi)(shi)品。因為頭(tou)發屬堿性，甜品屬酸性，會影響(xiang)體內的酸堿平衡，加(jia)速頭(tou)皮的產生。勿(wu)將洗發水直接倒在頭(tou)上(shang)。必要時可加(jia)用內服藥物(wu)進行(xing)輔助治療，如(ru)維生素B6，甲狀(zhuang)腺(xian)素片。用中藥(yao)菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
有可能是感染真菌或者是油脂分泌太多與頭(tou)皮死細胞粘附在一起，建議可以用復方酮康唑發用洗劑(ji)避(bi)免(mian)接觸(chu)眼(yan)睛和(he)其他黏膜（如(ru)口、鼻(bi)等(deng)）。用藥(yao)部(bu)位(wei)如(ru)有燒灼感、紅腫(zhong)等(deng)情況應(ying)停藥(yao)，并將局部(bu)藥(yao)物洗凈，必要時向醫(yi)師咨詢。
頭(tou)皮(pi)屑多與飲食習慣(guan)不佳、嗜酒(jiu)、內分(fen)泌(mi)失(shi)調、缺乏維生(sheng)素，或(huo)者頭(tou)皮(pi)局部受化妝品、染發(fa)劑等刺(ci)激(ji)有一定關系。生(sheng)活中(zhong)應注意(yi)保持充足的睡眠，愉快的心(xin)情，多參加體育(yu)運動;調整飲食，平時可多吃一(yi)些含(han)堿性多的(de)(de)的(de)(de)食物。
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