夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因(yin)為一(yi)些美發(fa)產品比較粘稠，會將外(wai)界的(de)污垢，如灰(hui)塵等物質粘貼在頭(tou)皮上，從而堵塞毛(mao)細孔(kong)，不利于頭(tou)發(fa)的(de)生長(chang)。

2、注意(yi)避(bi)免紫外線過多的照(zhao)射

太陽光中占(zhan)有(you)絕(jue)大部分(fen)紫外線(xian)光，適當(dang)的紫外線(xian)有(you)殺菌(jun)的作用，但(dan)是過度接受紫外線(xian)不(bu)僅皮膚顏色、含(han)水量等會(hui)(hui)增加(jia)，還會(hui)(hui)導致(zhi)頭(tou)(tou)發更(geng)加(jia)干燥，使得頭(tou)(tou)發容易分(fen)叉，顏色變黃，畢竟(jing)頭(tou)(tou)發是長(chang)在頭(tou)(tou)皮之(zhi)上，頭(tou)(tou)皮有(you)損壞，頭(tou)(tou)發也會(hui)(hui)遭到(dao)破(po)壞。而夏天陽光充足(zu)，更(geng)需(xu)要遮陽。

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3、盡量(liang)不要(yao)用溫度(du)較高(gao)的水(shui)洗(xi)頭

水溫太高(gao)，會促(cu)使頭(tou)皮更加緊繃(beng)，而且(qie)對(dui)發囊有一定(ding)的傷(shang)害，還會加速(su)頭(tou)皮分泌的油脂增多。夏(xia)天比較炎熱，容易出汗，經常都在洗頭(tou)，所以水溫需要調節好(hao)，但是也(ye)不要太過于頻繁的洗頭(tou)，這樣(yang)容易損傷(shang)頭(tou)發。

4、盡(jin)量(liang)避開雨水(shui)

雖然雨(yu)(yu)(yu)水(shui)和一般(ban)水(shui)的成分沒多大區別，但(dan)是(shi)最近(jin)幾年，國家污染嚴重，特別是(shi)空氣(qi)(qi)污染。酸雨(yu)(yu)(yu)或是(shi)雨(yu)(yu)(yu)水(shui)帶有其(qi)他物質，淋濕頭皮都不(bu)是(shi)太好。夏季陰雨(yu)(yu)(yu)天氣(qi)(qi)也(ye)時(shi)不(bu)時(shi)出現，雖然雨(yu)(yu)(yu)水(shui)不(bu)多，但(dan)是(shi)還是(shi)需要注意。

5、盡量避免燙染

雖然(ran)燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會(hui)為人(ren)(ren)的(de)形(xing)象添分加魅力，但是對(dui)于頭發(fa)稀少(shao)的(de)人(ren)(ren)來說，燙(tang)(tang)發(fa)染(ran)發(fa)不是一(yi)件好事。頭發(fa)較(jiao)多的(de)友友也要(yao)注意不能經常燙(tang)(tang)染(ran)。因為燙(tang)(tang)染(ran)發(fa)會(hui)帶走頭發(fa)的(de)水分和蛋(dan)白質，變得(de)干燥沒有色(se)澤，缺乏營養的(de)頭發(fa)更容易(yi)脫落。

6、盡量少熬夜

夏季北半球晝(zhou)長夜(ye)短，天很早就亮，又(you)很晚(wan)才黑(hei)，熬(ao)(ao)夜(ye)的(de)人越(yue)來(lai)越(yue)多。熬(ao)(ao)夜(ye)不僅對(dui)皮膚不好(hao)，對(dui)身體(ti)也不好(hao)，何況頭發呢(ni)。

7、至(zhi)少要(yao)有兩把(ba)梳

每人都(dou)應(ying)該(gai)擁有(you)(you)兩把(ba)(ba)梳子，1把(ba)(ba)用(yong)來梳濕(shi)頭發，1把(ba)(ba)梳在干發時使(shi)用(yong)，因為干發難免沾有(you)(you)油脂或(huo)灰塵(chen)，如用(yong)來梳理剛(gang)剛(gang)洗凈(jing)的(de)頭發，便會把(ba)(ba)污(wu)垢帶到(dao)潔(jie)凈(jing)的(de)濕(shi)發上，其中1把(ba)(ba)梳子最好是備有(you)(you)按摩功(gong)效的(de)牛角梳，這有(you)(you)助于(yu)促進頭發的(de)血液循(xun)環，能強化發質及增加生長速(su)度。

8、堅持按摩

按摩是使頭發油(you)水平(ping)衡的(de)一個很重要的(de)方法。按摩是將手(shou)指在頭皮(pi)上輕(qing)輕(qing)揉動。按照頭皮(pi)血液自然流向(xiang)心臟的(de)方向(xiang)，按前(qian)額、發際(ji)、兩鬢、頭頸、頭后部發際(ji)的(de)順序進行。油(you)性頭發按摩時(shi)用力(li)輕(qing)些(xie)(xie)，干性頭發可稍重些(xie)(xie)。經常按摩防治脫(tuo)發、頭發干燥、枯黃(huang)等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)在(zai)夏(xia)季(ji)會分(fen)泌較多油脂(zhi)，可以緩解干性頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)最常(chang)見的緊繃感(gan)，此時(shi)是你提升頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)健康的最佳時(shi)機。日常(chang)護(hu)理(li)除(chu)了正常(chang)使用洗發水外，推薦使用含有甘(gan)油、維生素群及(ji)玫瑰(gui)精(jing)油燈配方的頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)養護(hu)精(jing)華來做深層(ceng)調(diao)理(li)。為頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)做護(hu)理(li)時(shi)注意要用指腹充分(fen)按(an)摩，并避免使用指甲抓撓頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)。

2、油性發質

過(guo)度(du)分泌的油(you)脂(zhi)(zhi)讓頭(tou)發看起來(lai)總是很油(you)膩，而且容易貼在腦袋上，難以(yi)打(da)造發型。所以(yi)護(hu)理的重點就是抑制(zhi)皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌，要經常洗頭(tou)、水溫同樣不能過(guo)高，否則會(hui)刺激(ji)油(you)脂(zhi)(zhi)，出油(you)就更厲害了(le)。夏季時(shi)更要避免(mian)過(guo)度(du)的陽光刺激(ji)，否則會(hui)導致油(you)脂(zhi)(zhi)分泌更加旺盛，因此建議(yi)在涂抹防曬產品前先(xian)為頭(tou)皮(pi)使(shi)用調理控油(you)型護(hu)發產品，也(ye)可以(yi)搭配使(shi)用去油(you)洗發水和防曬護(hu)發素，保持(chi)頭(tou)皮(pi)清爽。

3、受損發質

由于受損發(fa)(fa)質(zhi)的(de)發(fa)(fa)絲毛鱗片結構(gou)被破壞，造成頭(tou)發(fa)(fa)表面(mian)空洞加大(da)，蛋白質(zhi)流失，變得毫無彈性。在夏季想(xiang)要修(xiu)護這種干(gan)燥的(de)毛發(fa)(fa)，就一定要做好(hao)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)防曬工作，并使(shi)用(yong)保濕(shi)效(xiao)果佳的(de)洗(xi)發(fa)(fa)露和(he)水溶性護發(fa)(fa)乳，這樣(yang)不但能(neng)保證(zheng)為頭(tou)發(fa)(fa)提供(gong)足(zu)夠的(de)營養成分(fen)，還可以讓(rang)頭(tou)發(fa)(fa)有效(xiao)吸收水分(fen)。而洗(xi)發(fa)(fa)后，最(zui)好(hao)不要用(yong)暖(nuan)風吹干(gan)，讓(rang)頭(tou)發(fa)(fa)自然晾干(gan)更有利于頭(tou)發(fa)(fa)的(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫發質尤其(qi)需要注(zhu)意頭皮的防(fang)曬，如果覺得(de)使用頭皮防(fang)曬產品會產生(sheng)不適，佩戴透氣性好的帽子是個不錯的選(xuan)擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了一(yi)覺醒來之后(hou)，頭(tou)發(fa)總是(shi)亂糟糟的，感(gan)覺很(hen)(hen)難理順。有一(yi)些(xie)性(xing)子(zi)比較急的就會很(hen)(hen)用力很(hen)(hen)粗魯(lu)地想(xiang)要從上到下(xia)一(yi)次性(xing)把頭(tou)發(fa)梳通，這(zhe)樣的做法很(hen)(hen)容易(yi)扯斷頭(tou)發(fa)，傷到頭(tou)皮。正確的做法應該是(shi)先抓住頭(tou)發(fa)中(zhong)段，把發(fa)梢先慢(man)慢(man)梳開(kai)，然后(hou)再(zai)從頭(tou)皮往下(xia)梳。

2、洗頭所用手的部位

去(qu)理發(fa)店(dian)洗頭(tou)的時候，可能會(hui)被問道(dao)“你喜歡用指甲(jia)(jia)還(huan)是(shi)指腹”。指甲(jia)(jia)撓在(zai)頭(tou)皮(pi)上的感覺很(hen)(hen)舒服(fu)，有時候頭(tou)皮(pi)會(hui)有癢(yang)癢(yang)的感覺，抓一(yi)抓，會(hui)痛(tong)快很(hen)(hen)多(duo)。但是(shi)用指甲(jia)(jia)的缺點(dian)是(shi)，容易引(yin)起(qi)很(hen)(hen)多(duo)頭(tou)皮(pi)屑(xie)。而用指腹的話，因為是(shi)肌肉與頭(tou)皮(pi)接觸，不僅有疏通脈(mo)絡(luo)、活血按摩的作用，也不會(hui)產(chan)生(sheng)那么多(duo)頭(tou)皮(pi)屑(xie)。

3、洗頭小佐料

很多人都聽說(shuo)過，在(zai)洗頭的時候，往(wang)水里加一(yi)(yi)(yi)點(dian)醋，可以令(ling)頭發(fa)(fa)變得有光澤。還有一(yi)(yi)(yi)樣，那就是(shi)淘米(mi)水。將前一(yi)(yi)(yi)兩(liang)天(tian)淘米(mi)的水都收集起來，自然發(fa)(fa)酵后(hou)(hou)，混入溫水中。洗頭之后(hou)(hou)可能(neng)會(hui)有些(xie)小(xiao)異(yi)味(wei)，揮(hui)發(fa)(fa)了(le)就可以了(le)，堅(jian)持洗一(yi)(yi)(yi)段(duan)時間，頭發(fa)(fa)就會(hui)變得又黑又亮。如果(guo)不愿意攢淘米(mi)水，弄點(dian)面粉調(diao)成(cheng)面湯也是(shi)可以的。

4、使用電吹風的注意事項

有(you)時候洗(xi)完(wan)頭，不(bu)喜歡濕噠(da)噠(da)的(de)感覺，就用(yong)電(dian)(dian)吹(chui)(chui)風(feng)讓頭發(fa)快些干(gan)。但(dan)是電(dian)(dian)吹(chui)(chui)風(feng)對人體的(de)輻射作用(yong)是很大的(de)，而且(qie)經(jing)常使(shi)用(yong)電(dian)(dian)吹(chui)(chui)風(feng)容易使(shi)頭發(fa)的(de)水(shui)分丟失更(geng)厲(li)害(hai)，頭發(fa)也就越來越干(gan)枯。所以(yi)我們只(zhi)需要將頭頂的(de)頭發(fa)吹(chui)(chui)干(gan)，這是為了防止感冒，然(ran)后發(fa)梢不(bu)太(tai)滴水(shui)就可(ke)以(yi)了。建議出門走一走，讓自然(ran)風(feng)將頭發(fa)吹(chui)(chui)干(gan)。