夏季如何養發護發

1、盡量不要使用美發產品

因(yin)為一(yi)些美發產(chan)品比較(jiao)粘稠，會將外界的污(wu)垢，如(ru)灰塵等物質粘貼在(zai)頭皮(pi)上，從而(er)堵(du)塞毛細(xi)孔(kong)，不利于頭發的生(sheng)長。

2、注意避免紫外(wai)線過多的照(zhao)射(she)

太陽(yang)光(guang)中占有絕大部分紫(zi)(zi)外線(xian)光(guang)，適當(dang)的紫(zi)(zi)外線(xian)有殺菌的作用，但是(shi)過度(du)接受紫(zi)(zi)外線(xian)不(bu)僅皮膚顏色(se)、含(han)水量等會增加，還會導致頭(tou)(tou)發更加干燥，使得頭(tou)(tou)發容易分叉(cha)，顏色(se)變(bian)黃，畢(bi)竟頭(tou)(tou)發是(shi)長在頭(tou)(tou)皮之上，頭(tou)(tou)皮有損壞(huai)(huai)，頭(tou)(tou)發也會遭到破壞(huai)(huai)。而夏(xia)天陽(yang)光(guang)充足(zu)，更需要遮陽(yang)。

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3、盡(jin)量不要用溫度較高的水洗頭

水溫(wen)太高，會(hui)促使頭(tou)(tou)皮(pi)更加(jia)緊(jin)繃，而(er)且(qie)對發囊有(you)一定的(de)傷(shang)害，還(huan)會(hui)加(jia)速頭(tou)(tou)皮(pi)分泌的(de)油脂增多(duo)。夏天比較炎熱(re)，容(rong)易(yi)出汗(han)，經常都在洗頭(tou)(tou)，所以水溫(wen)需要(yao)調節好(hao)，但是也不(bu)要(yao)太過于頻繁的(de)洗頭(tou)(tou)，這樣容(rong)易(yi)損傷(shang)頭(tou)(tou)發。

4、盡量避開雨水

雖(sui)然雨(yu)(yu)水和一(yi)般(ban)水的成分沒多(duo)大區別，但(dan)是(shi)(shi)最(zui)近幾年，國家污(wu)染嚴重(zhong)，特別是(shi)(shi)空氣污(wu)染。酸雨(yu)(yu)或是(shi)(shi)雨(yu)(yu)水帶(dai)有其他物(wu)質(zhi)，淋(lin)濕頭皮都不是(shi)(shi)太好。夏季陰雨(yu)(yu)天氣也時不時出現，雖(sui)然雨(yu)(yu)水不多(duo)，但(dan)是(shi)(shi)還(huan)是(shi)(shi)需要注意。

5、盡量避免燙染

雖然燙(tang)(tang)染發(fa)會(hui)為(wei)人的(de)形象添分加魅力，但是(shi)對(dui)于頭(tou)發(fa)稀少的(de)人來說，燙(tang)(tang)發(fa)染發(fa)不是(shi)一(yi)件好事。頭(tou)發(fa)較(jiao)多的(de)友(you)友(you)也要注意不能經常燙(tang)(tang)染。因為(wei)燙(tang)(tang)染發(fa)會(hui)帶(dai)走頭(tou)發(fa)的(de)水分和蛋白質，變得干燥沒(mei)有色澤，缺(que)乏營養的(de)頭(tou)發(fa)更容易脫落。

6、盡量少熬夜

夏季北半(ban)球晝長夜(ye)短，天很(hen)(hen)早就(jiu)亮，又(you)很(hen)(hen)晚才黑，熬(ao)夜(ye)的人(ren)越(yue)來越(yue)多。熬(ao)夜(ye)不(bu)僅(jin)對皮膚(fu)不(bu)好(hao)，對身體也不(bu)好(hao)，何況(kuang)頭發呢。

7、至少要有兩把梳(shu)

每人都應該擁有兩把(ba)梳(shu)子，1把(ba)用(yong)來(lai)梳(shu)濕(shi)頭發(fa)，1把(ba)梳(shu)在干發(fa)時使用(yong)，因為(wei)干發(fa)難(nan)免沾有油脂(zhi)或灰塵(chen)，如用(yong)來(lai)梳(shu)理剛(gang)剛(gang)洗凈的頭發(fa)，便會把(ba)污垢帶到潔(jie)凈的濕(shi)發(fa)上(shang)，其(qi)中1把(ba)梳(shu)子最好是備有按摩功效的牛(niu)角梳(shu)，這有助于促進頭發(fa)的血液循環，能強(qiang)化(hua)發(fa)質及增加生長速度。

8、堅持按摩

按(an)摩(mo)(mo)(mo)是使(shi)頭(tou)(tou)發油(you)水平衡的(de)(de)一個很(hen)重要(yao)的(de)(de)方(fang)法(fa)。按(an)摩(mo)(mo)(mo)是將手指在頭(tou)(tou)皮(pi)上輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)動。按(an)照頭(tou)(tou)皮(pi)血液(ye)自然流向心(xin)臟(zang)的(de)(de)方(fang)向，按(an)前額、發際、兩鬢(bin)、頭(tou)(tou)頸、頭(tou)(tou)后部發際的(de)(de)順序進(jin)行。油(you)性頭(tou)(tou)發按(an)摩(mo)(mo)(mo)時用力輕(qing)(qing)些，干性頭(tou)(tou)發可稍重些。經常按(an)摩(mo)(mo)(mo)防治脫發、頭(tou)(tou)發干燥、枯黃等。

不同發質夏季護發技巧

1、干性發質

頭(tou)(tou)皮(pi)在夏季會分(fen)泌(mi)較多(duo)油脂，可以緩解干性(xing)頭(tou)(tou)皮(pi)最常(chang)(chang)見的緊(jin)繃(beng)感(gan)，此時是你提升頭(tou)(tou)皮(pi)健康的最佳時機。日常(chang)(chang)護(hu)理(li)除了正常(chang)(chang)使用(yong)洗發水外(wai)，推薦使用(yong)含有甘油、維生(sheng)素群及玫瑰精油燈配(pei)方的頭(tou)(tou)皮(pi)養護(hu)精華來做深層(ceng)調理(li)。為頭(tou)(tou)皮(pi)做護(hu)理(li)時注(zhu)意要(yao)用(yong)指腹(fu)充(chong)分(fen)按摩，并避免使用(yong)指甲抓撓頭(tou)(tou)皮(pi)。

2、油性發質

過度(du)(du)分泌的(de)油(you)(you)(you)脂讓頭(tou)發(fa)(fa)看起來總是很油(you)(you)(you)膩，而且容易貼在腦袋上(shang)，難(nan)以(yi)打(da)造發(fa)(fa)型。所以(yi)護理的(de)重點(dian)就是抑(yi)制皮脂分泌，要經常洗頭(tou)、水溫同樣不能過高，否則會刺激油(you)(you)(you)脂，出(chu)油(you)(you)(you)就更(geng)厲害了(le)。夏(xia)季時更(geng)要避免過度(du)(du)的(de)陽(yang)光刺激，否則會導(dao)致油(you)(you)(you)脂分泌更(geng)加旺(wang)盛，因此(ci)建議在涂抹防(fang)(fang)曬(shai)產品前先為頭(tou)皮使(shi)用(yong)調理控油(you)(you)(you)型護發(fa)(fa)產品，也可以(yi)搭配使(shi)用(yong)去油(you)(you)(you)洗發(fa)(fa)水和(he)防(fang)(fang)曬(shai)護發(fa)(fa)素，保持(chi)頭(tou)皮清爽(shuang)。

3、受損發質

由于受損發(fa)(fa)質(zhi)的(de)(de)發(fa)(fa)絲毛(mao)鱗片(pian)結構(gou)被破壞(huai)，造成頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)表面空洞加大，蛋(dan)白(bai)質(zhi)流失，變(bian)得毫無(wu)彈(dan)性(xing)。在(zai)夏(xia)季想要(yao)(yao)(yao)修護(hu)這(zhe)(zhe)種干燥的(de)(de)毛(mao)發(fa)(fa)，就(jiu)一(yi)定要(yao)(yao)(yao)做(zuo)好頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)防曬工作(zuo)，并(bing)使(shi)用保濕效果(guo)佳的(de)(de)洗(xi)發(fa)(fa)露和水(shui)溶性(xing)護(hu)發(fa)(fa)乳，這(zhe)(zhe)樣不(bu)但能保證為頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)提供足夠的(de)(de)營(ying)養成分，還可以(yi)讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)有(you)(you)效吸收水(shui)分。而(er)洗(xi)發(fa)(fa)后(hou)，最(zui)好不(bu)要(yao)(yao)(yao)用暖風(feng)吹(chui)干，讓頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)自(zi)然晾(liang)干更有(you)(you)利于頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)健康。

4、易脫發質

除了內分泌失常、壓力過大等原因導致的脫發，脂溢性皮炎也是常見問題之一。夏季悶熱的環境、紫外線刺激等會使頭皮分泌更多油脂，更容易滋生細菌，引發頭皮敏感，進而加重脫發。日常護理除了要使用專業的防脫洗護產品，易脫(tuo)發質尤其需要注意(yi)頭皮的防(fang)曬(shai)(shai)，如果(guo)覺得使(shi)用頭皮防(fang)曬(shai)(shai)產品(pin)會產生(sheng)不適，佩戴(dai)透氣性好的帽子是(shi)個不錯的選擇。

日常護發技巧

1、梳頭的力道

睡了一(yi)(yi)覺(jue)醒來之后，頭(tou)(tou)發(fa)總是(shi)亂糟糟的(de)，感覺(jue)很(hen)難理(li)順。有一(yi)(yi)些性(xing)子比較急(ji)的(de)就會很(hen)用力很(hen)粗魯地想要從上到(dao)下(xia)一(yi)(yi)次(ci)性(xing)把頭(tou)(tou)發(fa)梳(shu)通，這樣的(de)做法(fa)(fa)很(hen)容(rong)易(yi)扯斷(duan)頭(tou)(tou)發(fa)，傷到(dao)頭(tou)(tou)皮(pi)。正確的(de)做法(fa)(fa)應該(gai)是(shi)先抓住(zhu)頭(tou)(tou)發(fa)中段(duan)，把發(fa)梢先慢(man)慢(man)梳(shu)開，然(ran)后再(zai)從頭(tou)(tou)皮(pi)往(wang)下(xia)梳(shu)。

2、洗頭(tou)所用手(shou)的部位

去(qu)理(li)發店洗頭的(de)時候，可能會(hui)被問道“你(ni)喜歡用指(zhi)(zhi)甲還是指(zhi)(zhi)腹”。指(zhi)(zhi)甲撓在頭皮(pi)上的(de)感覺很舒(shu)服，有時候頭皮(pi)會(hui)有癢癢的(de)感覺，抓一抓，會(hui)痛快很多(duo)。但是用指(zhi)(zhi)甲的(de)缺(que)點是，容易引(yin)起(qi)很多(duo)頭皮(pi)屑。而用指(zhi)(zhi)腹的(de)話，因為是肌肉與頭皮(pi)接(jie)觸，不僅有疏通脈絡、活血按摩的(de)作用，也不會(hui)產生(sheng)那么(me)多(duo)頭皮(pi)屑。

3、洗頭小佐料

很多人都聽(ting)說過(guo)，在(zai)洗(xi)(xi)頭(tou)的時候，往水(shui)里加(jia)一(yi)點(dian)醋，可(ke)以(yi)令頭(tou)發變(bian)得有光澤。還有一(yi)樣，那就是淘(tao)米水(shui)。將前一(yi)兩(liang)天淘(tao)米的水(shui)都收集起來，自然發酵后，混入溫水(shui)中。洗(xi)(xi)頭(tou)之后可(ke)能會有些小異味，揮(hui)發了(le)就可(ke)以(yi)了(le)，堅持洗(xi)(xi)一(yi)段時間，頭(tou)發就會變(bian)得又黑(hei)又亮(liang)。如果不愿意攢(zan)淘(tao)米水(shui)，弄(nong)點(dian)面粉調成(cheng)面湯也(ye)是可(ke)以(yi)的。

4、使用電吹風的注意事項

有時候洗(xi)完(wan)頭(tou)，不(bu)喜歡濕噠(da)噠(da)的感覺，就用(yong)(yong)電吹(chui)(chui)風讓頭(tou)發(fa)(fa)快些干。但是(shi)電吹(chui)(chui)風對人體(ti)的輻射作用(yong)(yong)是(shi)很大(da)的，而且(qie)經常(chang)使用(yong)(yong)電吹(chui)(chui)風容易使頭(tou)發(fa)(fa)的水分(fen)丟失更(geng)厲害(hai)，頭(tou)發(fa)(fa)也就越來越干枯(ku)。所以我(wo)們只需要將頭(tou)頂(ding)的頭(tou)發(fa)(fa)吹(chui)(chui)干，這是(shi)為了(le)防止感冒(mao)，然(ran)后發(fa)(fa)梢不(bu)太滴水就可以了(le)。建(jian)議出(chu)門走(zou)(zou)一走(zou)(zou)，讓自然(ran)風將頭(tou)發(fa)(fa)吹(chui)(chui)干。